Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp dân gian phổ biến từ xa xưa. Chứa đựng những dưỡng chất cực kỳ có lợi cho sức khỏe và làn da, bột đậu đỏ sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng không tỳ vết như mong muốn.
Trị da sạm đen bằng các sản phẩm từ thiên nhiên hiện đang được chị em phụ nữ tin tưởng và sử dụng do tính an toàn, hiệu quả mà lại rất tiết kiệm. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm sáng da từ bột đậu đỏ giúp da trắng sáng, cải thiện sắc tố da chỉ trong 7 ngày.
I/ Công dụng của bột đậu đỏ đối với làn da
Đậu đỏ không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà từ lâu đã được sử dụng trong việc làm đẹp. Theo nghiên cứu, đậu đỏ chứa thành phần chống oxy hóa cực cao, vượt xa các loại thực phẩm thông thường. Ăn đậu đỏ thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng, kháng viêm và hạn chế mụn. Dưỡng da bằng bột đậu đỏ giúp tẩy tế bào chết, tái tạo làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.
Ngoài ra, trong mỗi hạt đậu đỏ còn chứa nhiều vitamin C, B1, B6, E giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hay các tác nhân có hại khác.
Phương pháp tắm trắng bằng bột đậu đỏ đã không còn quá xa lạ đối với các tín đồ mê làm đẹp. Tuy nhiên, trước khi đi vào công thức tắm trắng bằng đậu đỏ chi tiết bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nên kết hợp với bột đậu đỏ và một số nguyên liệu khác để đạt hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết trước khi sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên cơ thể, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và không bị bí da.
- Tinh chất từ bột đậu đỏ sẽ không khiến da dễ bị bắt nắng, nhưng nếu kết hợp với một số nguyên liệu khác có thành phần axit như chanh, cam,… thì chính nguồn axit này có thể khiến da bị khô và bắt nắng. Còn đối với bột đậu đỏ là loại hạt bổ dưỡng không gây hại cho da.
- Do sử dụng các nguyên liệu tự nhiên rất an toàn và không gây hại nên bạn không nên mong đợi kết quả tức thì từ công thức tắm trắng da bằng bột đậu đỏ này. Nó đòi hỏi sự kiên trì lâu dài và có thể sử dụng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác để có hiệu quả rõ rệt. Chẳng hạn như sữa dưỡng thể, kem dưỡng da… Nhớ thoa kem chống nắng cho cơ thể nữa nhé.
Bột đậu đỏ hoàn toàn có thể tự làm nhưng chắc chắn ít người chịu làm, bạn có thể mua bột đậu đỏ bán sẵn, rất tiện lợi. 1kg bột đậu đỏ chỉ cần 50-70k, khá tiết kiệm cho một cách làm trắng da tự nhiên mà hiệu quả.
>>>>>Xem thêm:
II/ Top 8+ cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ hiệu quả ngay tại nhà
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường
Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng giúp cơ thể bổ sung nhiều loại vitamin, không những vậy có thể dùng kết hợp với bột đậu đỏ để có được hỗn hợp tắm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả.
![Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/tam-trang-bang-bot-dau-do-voi-sua-tuoi-khong-duong.jpg)
Chuẩn bị:
- 3-4 muỗng bột đậu đỏ
- 1 hộp sữa tươi không đường
- 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh.
- 1-2 muỗng cà phê mật ong
Cách làm:
- Dùng một chiếc bát sạch, sau đó cho bột đậu đỏ, nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi vào trộn đều để hỗn hợp hơi sánh lại.
- Tắm sạch cơ thể bằng nước âm ấm trước khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ, sau đó thoa hỗn hợp này lên cơ thể kết hợp với động tác massage để hỗn hợp thẩm thấu sâu và nhanh hơn vào da và da bạn sẽ trắng hồng.
- Sau 15-20 phút tắm lại bằng nước âm ấm, dùng khăn bông thấm nhẹ lên da để không làm tổn thương da, thoa một chút kem dưỡng ẩm khắp cơ thể.
Tắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ và dầu dừa
Dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm rất tốt nên khi kết hợp tắm trắng bằng đậu đỏ và dầu dừa đảm bảo sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng mà vẫn dưỡng ẩm phù hợp.
![Tắm trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ và dầu dừa](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/tam-trang-da-tai-nha-bang-bot-dau-do-va-dau-dua.jpg)
Nguyên liệu:
- 5 thìa bột đậu đỏ
- 100ml sữa tươi không đường
- 2 thìa dầu dừa nguyên chất
Cách làm:
- Cho bột đậu đỏ vào chén lớn, đổ từ từ sữa tươi không đường vào, khuấy đều đến khi đặc, không quá loãng cũng không quá đặc. Cuối cùng, thêm 2 thìa dầu dừa vào trộn đều.
- Làm sạch da bằng nước âm ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage khoảng 30 phút cho đến khi hỗn hợp bắt đầu khô lại trên da thì rửa sạch lại với nước. Sau khi thực hiện, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da của mình tươi sáng hơn.
Tắm trắng da bằng bột đậu đỏ và bia
Không có gì ngạc nhiên khi nhiều chị em kết hợp bia với nguyên liệu đậu đỏ để dưỡng da. Từ xa xưa, nhiều người đã dùng bia làm mượt tóc và tắm trắng
Bạn cũng có thể sử dụng bột đậu xanh để tăng khả năng dưỡng ẩm của đậu đỏ và bia.
![Tắm trắng da bằng bột đậu đỏ và bia](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/tam-trang-da-bang-bot-dau-do-va-bia.jpg)
Chuẩn bị một số nguyên liệu:
- 5-7 thìa bột đậu đỏ
- 1-2 thìa đậu xanh xay nhuyễn
- 1 chai (lon) bia tươi
Cách làm:
- Đổ bia ra bát to, tránh để bia nổi bọt rồi cho đậu đỏ + đậu xanh vào khuấy đều.
- Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể
- Để trong khoảng 15 phút để dưỡng chất trong hỗn hợp thấm sâu rồi rửa sạch lại với nước.
- Tần suất 1-2 lần mỗi tuần vào buổi tối bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ và yến mạch
Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết và cũng muốn giúp da mềm mịn, trắng sáng thì đậu đỏ và bột yến mạch là sự lựa chọn bạn không thể bỏ qua.
Thường xuyên tắm bằng đậu đỏ và bột yến mạch, làn da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt theo thời gian.
![Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ và yến mạch](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/tam-trang-da-tai-nha-bang-bot-dau-do-va-yen-mach.jpg)
Các thành phần cần chuẩn bị:
- 100g bột đậu đỏ
- 50g bột yến mạch
- 1-2 thìa cà phê dầu ô liu
Cách làm:
- Ngâm bột yến mạch trong nước ấm, sau đó cho từ từ đậu đỏ và dầu oliu vào đánh đều cho đến khi sệt lại
- Thoa đều trên da, ở những vùng da sậm màu có thể thoa 2 lớp mỏng. Lưu ý, phải tắm sạch trước khi thoa lên cơ thể.
- Mát xa nhẹ nhàng lên xuống trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để se khít lỗ chân lông.
- Tần suất áp dụng chỉ nên trong 1- 2 lần/ tuần và không nên lạm dụng quá nhiều.
Trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ và mật ong
Mật ong có tính sát khuẩn cao kết hợp với tính mát của bột đậu đỏ mang đến công thức tắm trắng tự nhiên, dịu nhẹ cho làn da.
Ngoài ra, sử dụng phương pháp này sẽ giúp bạn kiểm soát bã nhờn và giảm thiểu các dấu hiệu cơ bản của các bệnh lý về da như viêm nang lông, nám, mụn bọc, mụn viêm…
![Trắng da tại nhà bằng bột đậu đỏ và mật ong](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/trang-da-tai-nha-bang-bot-dau-do-va-mat-ong.jpg)
>>>>>Đọc thêm:
Nguyên liệu cần thiết:
- 100g bột đậu đỏ
- 7 đến 10 thìa mật ong rừng nguyên chất
- 0,5 quả chanh tươi (nếu có)
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ toàn bộ vùng da trên cơ thể, chú ý tắm kỹ bằng bông tắm để loại bỏ bụi bẩn, ghét bám trên da.
- Tiếp theo, trộn đúng tỷ lệ các nguyên liệu trên vào một khay nhỏ.
- Dùng một miếng bông lớn thấm hỗn hợp và thoa đều lên da.
- Để da có đủ thời gian thư giãn và hấp thụ, bạn nên để trên da khoảng 20 phút
- Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước lạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp da ổn định và tăng độ đàn hồi.
Bạn nên áp dụng tối đa 2-3 lần / tuần để giúp da trắng sáng và giảm sẹo thâm trên da. Sau một thời gian dài, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về hiệu quả da sáng mịn!
Dưỡng trắng da bằng bột đậu đỏ và cám gạo
Cám gạo được coi là một trong những nguyên liệu làm trắng da và tẩy tế bào chết hiệu quả hàng đầu ở nước ta. Thậm chí, cám gạo còn được dùng để đắp mặt, sản xuất sữa rửa mặt… Tuy nhiên, khi mua cám gạo để tắm trắng, bạn nhớ chọn loại có màu vàng nhạt, mùi thơm và không có vỏ để tránh làm trầy xước da.
![Dưỡng trắng da bằng bột đậu đỏ và cám gạo](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/duong-trang-da-bang-bot-dau-do-va-cam-gao.jpg)
Chuẩn bị các thành phần như sau:
- 1 chén bột đậu đỏ.
- 1 chén cám gạo.
- 2 thìa dầu ô liu, hoặc nếu không có dầu ô liu, bạn có thể thay thế bằng dầu dừa.
Trộn các thành phần trên với nhau và thêm nước nếu cần để tạo ra một hỗn hợp đặc sệt giống sánh mịn. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm.
Bột cám gạo giá khoảng 45k / kg dùng được 5 – 7 lần.
Ủ trắng da tại nhà với bột đậu đỏ và sữa chua không đường
Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp làm sáng da nhẹ nhàng mà không gây bắt nắng. Theo nghiên cứu, sữa chua có thể làm sáng màu da nhanh chóng và hiệu quả, kể cả đối với làn da ngăm đen nhất. Do đó, sử dụng sữa chua và bột đậu đỏ để làm trắng da toàn thân là cách làm trắng da toàn thân tại nhà hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua.
![Ủ trắng da tại nhà với bột đậu đỏ và sữa chua không đường](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/u-trang-da-tai-nha-voi-bot-dau-do-va-sua-chua-khong-duong.jpg)
Chuẩn bị:
- 3 – 4 thìa bột đậu đỏ
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách làm:
- Cho 4 thìa bột đậu đỏ vào chén, thêm 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đổ từ từ sữa chua vào chén đánh bông đến khi hỗn hợp bắt đầu đặc lại thì đổ sữa vào.
- Xả sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra và giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
- Thoa một lớp hỗn hợp lên cơ thể, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng lên da, sau 10-15 phút tắm lại bằng nước ấm để lớp da chết được rửa sạch và giúp da sáng mịn hơn. .
Da trắng sau 7 ngày với bột đậu đỏ và trứng gà
Có lẽ đối với những ai thích làm trắng toàn thân theo cách tự nhiên thì tắm trắng bằng bột đậu đỏ đã không còn xa lạ. Trong các cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ đặc biệt hiện nay, được khuyên dùng nhiều nhất là công thức làm trắng da bằng trứng gà với bột đậu đỏ. Vì bột đậu đỏ rất dễ sử dụng, không chỉ làm sạch da tự nhiên mà không cần sữa tắm, không lo hóa chất mà còn giúp da mịn màng, tươi sáng.
![Da trắng sau 7 ngày với bột đậu đỏ và trứng gà](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/03/da-trang-sau-7-ngay-voi-bot-dau-do-va-trung-ga.jpg)
Chuẩn bị: 1/2 chén bột đậu đỏ, 1 quả trứng.
Sau khi trộn đều bột đậu đỏ với trứng thành một hỗn hợp sền sệt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da hoặc ngay những vùng da thâm sạm. Chờ khoảng 20 phút hoặc khi bạn cảm thấy hỗn hợp gần khô, hãy rửa sạch bằng nước ấm.
Hỗn hợp bột đậu đỏ và trứng không chỉ làm trắng da mà còn trị mụn viêm rất hiệu quả. Khi bạn cố gắng kiên trì phương pháp này trong 2-3 tuần, da mặt bạn sẽ bớt mụn và các vết thâm cũng biến mất.
III/ Những lưu ý cần biết khi tắm trắng da bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ rất tốt cho da vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề quan trọng sau:
Không lạm dụng quá nhiều
Công thức tương tự để chăm sóc da mặt và toàn thân tại nhà. Sử dụng quá nhiều, liên tục và thường xuyên cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ mỗi ngày sẽ khiến da dễ bị yếu đi, một số hiện tượng còn phản tác dụng dẫn đến bong tróc da, sần sùi,…
Bảo vệ làn da của bạn bằng cách chống nắng
Nhiều người vì chủ quan cho rằng da ngày càng sáng mịn nên bỏ qua việc dưỡng da. Tuy nhiên, điều mà bạn không biết là sau khi đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên, làn da rất mỏng manh trong quá trình phục hồi.
Vì vậy, chỉ cần da tiếp xúc với tia cực tím của ánh nắng mặt trời thì da sẽ bị sạm đi, nám và tàn nhang là điều dễ hiểu.
Không lưu lại trên da quá lâu
Kiên trì là suy nghĩ không khoa học của nhiều người khi cho rằng để hỗn hợp càng lâu da sẽ càng hấp thụ được nhiều dưỡng chất.
Nhưng thực tế, khi được pha trộn bột đậu đỏ chỉ phát huy tác dụng trong khoảng thời gian thích hợp, thường là tối đa từ 15 đến 30 phút.
Ngoài ra, lưu lại lâu trên da có thể khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, gây viêm lỗ chân lông và nổi mụn mủ nhỏ màu trắng trên da.
![](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2022/06/tam-trang-15-1024x1024.jpg)
Trên đây là những công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ và các nguyên liệu khác mà viện thẩm mỹ Anchee Clinic chia sẻ được nhiều chị em mách nhau trong việc làm đẹp. Để có làn da trắng sáng như mong muốn, bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần để có hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra, dưỡng ẩm, che chắn và chống nắng cũng góp phần không nhỏ vào việc làm đẹp của chúng ta, vì vậy bạn đừng nên bỏ qua nhé!
>>>>>Có thể bạn quan tâm:
![](https://thammyanchee.com/wp-content/uploads/2023/11/symbole-d-avertissement-jaune-300x300.png)
Lưu ý
Các bài viết của Anchee Clinic chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.