TOP 8 Cách Tắm Trắng Bằng Nước Vo Gạo CẤP TỐC Hiệu Quả

Nước vo gạo tưởng chừng vô dụng nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da và tóc rất hiệu quả. Vì vậy, nội dung hôm nay sẽ tập trung vào 8 cách tắm trắng bằng nước vo gạo hiệu quả nhất. Chỉ sau 1 lần sử dụng, làn da nhanh chóng “trắng sáng” và mịn màng, đặc biệt lỗ chân lông thu nhỏ và không còn nổi mụn nữa.

I/ Nước vo gạo có tác dụng làm trắng da hay không? 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước vo gạo chứa nhiều vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất như sắt, magie, kẽm,… Đây là những dưỡng chất vô cùng “quý giá” có thể mang lại hiệu quả tốt cho việc làm trắng da. 

Dùng nước vo gạo bôi trực tiếp lên da sẽ giúp các hoạt chất này phát huy tối đa tác dụng, mang lại làn da hồng hào, sáng mịn. Ngoài ra, các dưỡng chất thu được từ nước vo gạo khi được bổ sung đúng cách sẽ giúp tăng sức đề kháng và hình thành lớp màng bảo vệ da cực kỳ hiệu quả.

Đặc biệt, hàm lượng vitamin B1 dồi dào có thể cân bằng độ ẩm cho da, hỗ trợ tái tạo lại các tế bào da bị suy yếu, tăng sản sinh collagen tự nhiên, giúp da “săn chắc”, trắng hồng ngay sau khi sử dụng.

Một số chuyên gia còn cho rằng nước vo gạo có thể giúp giảm sưng tấy do mụn mủ, khắc phục tình trạng thâm sạm, giúp tóc da luôn mềm mịn trắng sáng mà không gây kích ứng. 

Với những công dụng làm trắng da trên, hãy nhanh tay tham khảo công thức tắm trắng bằng nước vo gạo để sở hữu làn da tươi trẻ, sáng khỏe nhé!

>>>>>Xem thêm:

• Tắm trắng da toàn thân
• Có nên đi tắm trắng ở spa không
• Tắm trắng 1 lần duy nhất

II/ 8 Cách tắm trắng bằng nước vo gạo hiệu quả ngay tại nhà 

Hiện nay có rất nhiều cách tắm trắng da từ những nguyên liệu tự nhiên, tuy nhiên dưới đây là chọn lọc 8 cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau.

Làm đẹp da bằng nước vo gạo và mật ong

Nhắc đến mật ong, người ta thường nghĩ đến tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mà bỏ qua tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da hiệu quả.

Vì vậy, đây là sự kết hợp mới giữa nước vo gạo và mật ong để tạo ra công thức làm trắng da hoàn hảo và chống lại sự hình thành các nếp nhăn, đốm nâu và vết nám trên da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 200ml nước vo gạo đã ủ trong tủ lạnh 2 tiếng.
• 3 thìa mật ong rừng nguyên chất

Hướng dẫn cách làm: 

• Đầu tiên, trộn nước vo gạo và mật ong thành hỗn hợp đồng nhất
• Tiếp theo, sau khi làm sạch da toàn thân, bạn thoa đều nước vo gạo mật ong lên da
• Mát xa nhẹ nhàng để mật ong và nước vo gạo phát huy tác dụng làm trắng da
• Sau khoảng 20 đến 25 phút, rửa kỹ bằng nước ấm

Lặp lại 1-2 lần một tuần.

Nước vo gạo và sữa chua để tắm trắng

Như các bạn đã biết, trong 100gr sữa chua có hơn 20 loại vi khuẩn và axit amin có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da rất tốt.

Ngoài ra, kết cấu sền sệt của sữa chua là thành phần phụ không thể thiếu trong công thức tắm trắng da bằng nước vo gạo.

Axit trong sữa chua kết hợp với lượng vitamin B1 và ​​C trong nước vo gạo giúp làm dịu làn da cháy nắng, làm trẻ hóa các tế bào da bị tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa da nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200 lít nước vo gạo
• 3 hộp sữa chua không đường

Cách làm như sau: 

• Bước 1: Trộn đều sữa chua và nước vo gạo theo tỷ lệ phù hợp 
• Bước 2: Tẩy trang, làm sạch cơ thể bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết
• Bước 3: Tán đều sữa chua với nước vo gạo để tạo thành mặt nạ mỏng
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 15 -20 phút, sau đó tắm lại bằng nước lạnh

Tần suất áp dụng: 2-3 lần một tuần.

Tắm trắng bằng nước vo gạo và sữa tươi

Đối với những bạn có làn da khô, thường xuyên mất nước, khô nứt nẻ thì cách tắm trắng tự nhiên bằng nước vo gạo và sữa tươi là giải pháp bạn không nên bỏ qua.

Vì sữa tươi và nước vo gạo là hai nguyên liệu có hàm lượng nước hơn 80%. Do đó, sau khi ủ lâu trên da sẽ cung cấp lượng dưỡng chất tối đa cho làn da mịn màng và rạng rỡ hơn.

Cách làm: 

• Bước 1: Pha nước vo gạo với 1 hộp sữa tươi không đường 
• Bước 2: Làm sạch da và dùng hỗn hợp trên để ủ toàn thân từ 10 đến 15 phút
• Bước 3: Kết thúc quy trình, rửa sạch lại bằng nước lạnh
• Bước 4: Thoa một lớp kem dưỡng thể để làn da thêm rạng rỡ.

Nước vo gạo + dầu oliu + cám gạo để tắm trắng

Riêng dầu oliu đã có tác dụng làm trắng da, trộn với nước vo gạo thì tác dụng sẽ tăng lên gấp bội, giúp da trắng sáng nhanh chóng trong thời gian ngắn.

Đặc biệt hơn, sự tươi mát và các dưỡng chất của nước vo gạo sẽ trung hòa tính nóng vốn có của dầu oliu. Nhờ đó, công thức này có thể được sử dụng cho những người có làn da dầu, nhạy cảm.

Hướng dẫn cách làm: 

• Đầu tiên, bạn đong nước vo gạo rồi cho vào chén nhỏ, trộn với 2 thìa dầu oliu, 2 thìa cám gạo.

• Làm sạch da bằng nước ấm và sữa tắm đặc biệt
• Tiếp theo, bạn đổ từ từ nước từ trên lên khắp cơ thể.
• Giữ nguyên trên da, dùng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng để dầu oliu và nước vo gạo phát huy hết tác dụng.
• Bước cuối cùng, hãy tắm lại thật sạch bằng nước ấm và thoa thêm một lớp kem dưỡng da ban đêm

Thực hiện tần suất trung bình là 2 lần/  mỗi tuần.

Làm trắng da bằng nước vo gạo và bã cà phê

Một bước vô cùng quan trọng và tốn nhiều thời gian trong chu trình chăm sóc da đó là tẩy da chết. Tuy nhiên, bạn cũng không phải quá lo lắng vì khi trộn nước vo gạo với bã cà phê sẽ vừa mang lại hiệu quả tẩy tế bào chết vừa làm trắng da.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn trộn đều nước vo gạo với 2 thìa bã cà phê.
• Tắm sơ toàn thân bằng nước sau đó  thoa hỗn hợp bã cà phê và nước vo gạo lên da
• Vì bã cà phê ở dạng hạt nên bạn hãy để từ 5 đến 10 phút mà không nên xoa bóp vì có thể gây tổn thương cho da.
• Massage nhẹ nhàng toàn thân khoảng 15 phút cuối cùng là tắm lại với nước sạch. 

Lưu ý: Nên bổ sung thêm kem dưỡng da ban đêm để da luôn căng mọng, trắng hồng.

Bí quyết làm đẹp da toàn thân bằng nước vo gạo và cà chua

Cà chua từ lâu đã trở thành nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, giàu dưỡng chất, dễ kiếm, rẻ tiền và đặc biệt rất lành tính.

Trộn nước ép cà chua với nước vo gạo sẽ giúp bạn có một sản phẩm làm trắng da tại nhà dễ dàng và rất hiệu quả trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vo gạo và cà chua với nước trên da thường xuyên sẽ giúp làm mịn và hỗ trợ điều trị viêm nang lông.

>>>>>Bài viết liên quan:

• Tắm trắng bằng bia
• Tắm trắng bằng cám gạo
• Tắm trắng bằng sữa tươi

Các bước làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và cà chua:

• Đầu tiên, bạn ngâm 3 quả cà chua chín đỏ vào nước muối, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Tiếp theo, bạn dùng rây để lọc lấy phần nước cất cà chua rồi trộn với nước vo gạo đã chuẩn bị sẵn.
• Làm sạch da kỹ lưỡng và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn ẩm
• Tiếp theo, bạn dội từ từ nước vo gạo và cà chua lên da kết hợp kỹ thuật massage để dưỡng chất thẩm thấu tối đa.
• Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

Mẹo làm trắng da bằng nước vo gạo với vitamin E + chanh

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể tham khảo ngay bí quyết dưỡng da bằng nước vo gạo, vitamin E, chanh tươi được nhiều chị em chia sẻ trên cộng đồng mạng.

Cách làm đơn giản như sau:

• Đầu tiên bạn lọc lấy nước vo  gạo (khoảng 100ml) đổ ra bát, sau đó cắt 1 viên vitamin E, vắt thêm nửa quả chanh vào, đánh đều tay.
• Sau khi làm sạch toàn bộ cơ thể, thấm hỗn hợp bằng khăn mỏng và massage nhẹ nhàng cho da.
• Thực hiện trong vòng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Mẹo làm trắng da khi tắm với nước vo gạo và nước chanh

Nước cốt chanh rất giàu vitamin C có tác dụng làm mờ vết thâm, làm sáng vùng da bị cháy nắng và làm trắng da nhanh chóng. Tuy nhiên, với công thức làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và nước cốt chanh, bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần / tuần. Sau khi tắm, làn da có xu hướng mỏng và dễ bắt nắng nên cần được che chắn cẩn thận và tránh ánh nắng trực tiếp.

Cách làm: 

• Bước 1: Chuẩn bị 1 lít nước vo gạo, hòa với nước cốt của 1 quả chanh.
• Bước 2: Chấm hỗn hợp nước vo gạo và nước cốt chanh lên da bằng khăn mềm. Nhẹ nhàng dùng khăn chà xát, đặc biệt là những vùng da sẫm màu, thô ráp.
• Bước 3: Lau liên tục cho đến hết, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài cách làm trắng da bằng nước vo gạo kể trên, bạn cũng có thể sử dụng sữa tắm làm trắng da cũng rất tiện lợi. Bạn nên kết hợp đắp mặt nạ gạo để làm trắng da mặt sẽ giúp da mặt và toàn thân trắng sáng, đều màu và không bị thâm sạm.

III/ Một số lưu ý khi tắm trắng da bằng nước vo gạo 

Mặc dù đã được chứng minh là rất hiệu quả, nhưng bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng nước vo gạo về tần suất và thời gian sử dụng nước vo gạo trên da. Dưới đây là câu trả lời chi tiết cho các câu hỏi thường gặp khi sử dụng nước vo gạo:

Không dùng nước vo gạo để qua đêm

Theo nhiều chuyên gia, nước vo gạo hay bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào cũng chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian.

Đặc biệt, cám gạo đã được chứng minh là có tác dụng trên da từ 20 đến 30 phút trong nhiều nghiên cứu. Vì vậy, sau khi sử dụng mặt nạ nước vo gạo, làn da cần được làm sạch ngay lập tức, không nên để qua đêm.

Ngoài ra, để nước vo gạo với một số thành phần dễ gây kích ứng như nghệ, mật ong qua đêm dễ gây ra các vấn đề về da như tắc lỗ chân lông, nổi mụn, một số trường hợp còn gây ngứa ngáy, khó chịu.

Lưu ý: Ngoài ra, bạn nên sử dụng nước vo gạo để làm sáng da vào ban đêm chứ không nên sử dụng vào ban ngày.

Nước vo gạo có thể bảo quản được trong bao lâu?

Để tiết kiệm thời gian và tận dụng nước vo gạo, nhiều người cất vào tủ lạnh và chắt lấy nước dùng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng nước vo gạo chỉ sử dụng được trong vòng 18 đến 24 giờ, sau thời gian này, các chất dinh dưỡng trong đó sẽ bị chuyển hóa, thậm chí biến mất.

Vì vậy, thay vì sử dụng lại nước vo gạo bạn để trong ngăn mát, hãy sử dụng ngay để da có thể hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Bảo vệ da sau khi tắm trắng bằng nước vo gạo 

Đồng thời, lưu ý rằng da mềm đi sau khi bổ sung dưỡng chất và chuyển qua quá trình phục hồi nên rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài.

Vì vậy, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ chăm sóc và bảo vệ da như sau:

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày dù trời nắng hay mưa
• Kết hợp với kem dưỡng ẩm chuyên sâu để làm trắng da nhanh chóng
• Tẩy da chết 3 lần / tuần
• Phải sử dụng áo, mũ, quần áo dài  có khả năng chống tia cực tím để bảo vệ làn da cơ thể khi hoạt động ngoài trời, …
• Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tự nhiên như rau củ, trái cây, vitamin,…

IV/ Cách lấy nước vo gạo để tắm trắng đúng chuẩn

Làm trắng da bằng nước vo gạo mà không biết cách lấy nước đúng chuẩn thì sẽ không đạt được hiệu quả! Cách lấy nước vo gạo làm trắng da đúng cách sẽ tiến hành như sau:

• Bước 1: Vo gạo lần 1 và chắt bỏ nước.
• Bước 2: Đổ thêm nước và rửa sạch lần nữa, sau đó cho ra một chén nhỏ sạch.
• Bước 3: Nếu dùng ngay, hãy đợi khoảng 20 phút cho tinh chất trong nước vo gạo lắng xuống rồi mới sử dụng. Nếu bạn muốn làm trắng bằng cách đắp mặt nạ và tắm thì nên để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 đến 3 tiếng.
• Bước 4: Khi sử dụng, bạn bỏ phần nước thừa đi và dùng phần nước đục để làm trắng

Nếu áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo này đúng cách, bạn không cần lo lắng cách làm trắng da bằng nước vo gạo không có kết quả như mong muốn nhé!

Hy vọng những chia sẻ kiến ​​thức về cách dùng nước vo gạo làm trắng da trên đây mà viện thẩm mỹ Anchee Clinic sẽ hữu ích với bạn! Để có được làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh là điều không dễ nhưng cũng không quá khó. Hãy kiên trì thực hiện các phương pháp làm trắng, mua và sử dụng mỹ phẩm làm trắng an toàn, bạn sẽ có ngay làn da đẹp như ý muốn.

>>>>>Đọc thêm:

• Tắm trắng bao nhiêu tiền
• Tắm trắng bằng bã cà phê
• Tắm trắng da mặt