10 Cách Tắm Trắng Da Toàn Thân Tự Nhiên BẬT TÔNG Sau 7 Ngày

Sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng là niềm mơ ước của hầu hết các cô gái. Thay vì sử dụng các loại kem trộn có hại cho da hoặc các loại kem không rõ nguồn gốc thì việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để tắm trắng da đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Cùng tìm hiểu 10 cách tắm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên trong bài viết dưới đây nhé!

I/ Nguyên nhân khiến da thâm sạm không đều màu 

• Cũng giống như da mặt, da cơ thể ( da body) cũng có cơ chế sản sinh ra sắc tố melanin. Dù ít nhưng cũng đủ khiến da sạm đen nếu không được chăm sóc thường xuyên.
• Sạm da dễ xảy ra hơn đối với những người mặc quần áo, váy ngắn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
• Các yếu tố khách quan khác như quá trình lão hóa, mang thai hoặc sử dụng một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc điều trị tiểu đường cũng có thể khiến tình trạng sạm da diễn tiến theo chiều hướng xấu hơn.

II/ 10 cách tắm trắng da toàn thân bật tông nhanh đơn giản ngay tại nhà

Tắm trắng bằng bột cám gạo 

Không chỉ dùng để làm đẹp da mặt, bột cám gạo còn là nguyên liệu giúp làm trắng da toàn thân. Cám gạo chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, vitamin B, B1, B2 và axit phytic, axit fulvic, những dưỡng chất này giúp tẩy sạch tế bào chết trên da đồng thời kiểm soát sắc tố da và giúp loại bỏ bã nhờn trên da.

Ngoài cám gạo, nước vo gạo còn có tác dụng “ngọt ngào” giúp da sáng và đều màu. Có thể làm trắng da bằng cám gạo tại nhà bằng 2 cách.

Cách 1: Tắm trắng bằng bột cám gạo trực tiếp

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 1 bát con cám gạo, nước cốt 1 quả cam hoặc một chút mật ong, 200ml sữa tươi không đường.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng.
• Bước 4: Thoa đều hỗn hợp cám gạo lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi để khoảng 15-20 phút.

• Bước 5: Tắm lại bằng nước âm ấm cho sạch lớp bột cám gạo trên cơ thể.

Cách 2: Làm trắng da bằng nước vo gạo

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm ⅓ bát con nước ấm, 2 – 3 thìa cám gạo và 50ml sữa tươi không đường.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau rồi lọc lấy nước qua rây hoặc vải sạch.
• Bước 3: Sau khi lọc lấy nước thoa đều lên toàn thân, massage 10 phút rồi tắm sạch lại với nước.

Bột trà xanh tắm trắng tại nhà hiệu quả

Bột trà xanh chứa hàm lượng vitamin C, B và chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng da từ sâu, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da săn chắc. Không chỉ vậy, trà xanh còn chứa EGCG – dưỡng chất hấp thụ tannin, giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và loại bỏ hắc tố cho làn da trắng sáng hơn.

Trà xanh được kết hợp với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp an toàn cho da, hoàn hảo để làm sáng da tại nhà. Để làm điều này, hãy làm theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 chén nhỏ bột trà xanh, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể, đặc biệt là đầu gối, khuỷu tay…
• Bước 4: Đắp hỗn hợp bột trà xanh lên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Lưu ý sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh không nên sử dụng sữa tắm ngay để bảo vệ da, tránh kích ứng.

Bạn nên thực hiện cách tắm trắng da tại nhà 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

>>>>>Có thể bạn quan tâm:

• Có nên đi tắm trắng ở spa không
• Tắm trắng 1 lần duy nhất
• Tắm trắng bằng bia

Nha đam – nguyên liệu tự nhiên làm trắng da hiệu quả

Nha đam (hay còn gọi là lô hội) là một trong những nguyên liệu phổ biến trong các công thức làm đẹp. Nha đam chứa nhiều nước và còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da.

Sử dụng nha đam sẽ cung cấp độ ẩm giúp làm mềm và mịn da, hồi sinh làn da thô ráp trở nên mịn màng. Ngoài ra, nha đam còn rất giàu vitamin A, B và các ion khoáng chất có khả năng làm sạch bã nhờn, ngăn ngừa nám, xóa mờ vết thâm.

Bạn có thể sử dụng sữa tắm trắng da nha đam nguyên chất tại nhà theo các cách sau:

• Bước 1: Bạn gọt bỏ vỏ nha đam, rửa sạch với nước rồi để khô trong 10 phút.
• Bước 2: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố để được hỗn hợp nha đam mịn. Lọc nước nha đam bằng một miếng vải sạch.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm để lỗ chân lông mở và giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Thoa đều nước cốt nha đam lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước lạnh.

Thay đổi làn da của bạn bằng cách tắm trắng với dầu ô liu

Hàm lượng cao vitamin A và E trong dầu oliu giúp hỗ trợ tái tạo da đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV để củng cố và nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, dầu oliu còn chứa chất béo bão hòa và chất chống oxy hóa giúp cung cấp nước cho da, làm chậm tốc độ lão hóa da, giúp da căng bóng, không xuất hiện nếp nhăn.

Dầu oliu có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm trắng da tại nhà, hai ví dụ điển hình là sữa chua và dưa leo. Cách thực hiện phương pháp tắm trắng da này gồm các bước sau.

Cách 1: Dầu ô liu với sữa chua để làm trắng da

• Bước 1: Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản gồm 2 hộp sữa chua không đường và 4 thìa dầu oliu.
• Bước 2: Cho sữa chua vào tủ lạnh 10 phút rồi lấy ra, cho dầu oliu vào, dùng thìa khuấy đều.
• Bước 3: Trong lúc đợi sữa chua nguội bạn có thể tắm nhanh bằng nước ấm. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp lên da và để hỗn hợp lưu lại trên da trong vòng 15 phút.
•  Bước 4: Tắm lại với nước và lau khô. Sử dụng cách tắm trắng da này 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy hiệu quả trông thấy.

Cách 2: Dầu ô liu và dưa chuột

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 3 thìa dầu oliu, nước cốt của 1 quả chanh tươi.
• Bước 2: Kết hợp hỗn hợp dưa chuột, dầu oliu, chanh tươi.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và vitamin E giúp trắng da ngay tại nhà

Đơn giản, dễ làm, chi phí thấp và hiệu quả tối ưu là 4 ưu điểm vượt trội của cách làm trắng da tại nhà bằng sữa chua. Khi kết hợp với các khoáng chất như kẽm, canxi, vitamin E, A, C, axit lactic sẽ giúp da mềm mại hơn, tẩy tế bào chết, hạn chế khô da, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách sử dụng sữa chua để làm trắng da tại nhà:

• Bước 1: Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 hộp sữa chua (lưu ý là sữa chua không đường sẽ tốt cho da hơn sữa chua có đường) và 5 viên vitamin E.
• Bước 2: Trộn đều sữa chua với vitamin E rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng toàn thân, sau 15-20 phút thư giãn tắm lại bằng nước lạnh.

Bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà đơn giản

Bột đậu đỏ chắc hẳn đã quá quen thuộc với mọi người, bởi đây là thần dược làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn trong thời đại ngày nay. Bột đậu đỏ chứa chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm đều màu da và mịn màng. Ngoài ra, bột đậu đỏ có tác dụng trị mụn, thâm, nám… rất tốt, dùng kết hợp với các nguyên liệu khác có thể làm trắng da rõ rệt.

Cách làm trắng da mặt bằng bột đậu đỏ và dầu dừa:

• Bước 1: Cho 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa và 100ml sữa tươi không đường vào bát.
• Bước 2: Trộn đều bột đậu đỏ, dầu dừa và sữa tươi đã chuẩn bị.
• Bước 3: Tắm nước ấm để lỗ chân lông mở ra, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 4: Massage khoảng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Cách tắm trắng an toàn tại nhà bằng cà chua

Cà chua – một loại quả trong các loại rau, có tác dụng làm đẹp, chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho da như lycopene, beta-carotene. Hai chất này tạo nên vitamin A giúp chống oxy hóa, chống tia UV, giúp da không bị bắt nắng, sáng hồng, rạng rỡ.

Khi trộn cà chua với mật ong, các hợp chất tẩy trắng tại nhà có thể được hình thành qua các bước sau:

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn với 3 thìa mật ong đã chuẩn bị trước.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage từ trong ra ngoài trong vòng 15 phút rồi tắm sạch lại với nước
• Thực hiện đều đặn 1-2 lần / tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn.

Bia, mật ong và trứng là bộ ba hoàn hảo giúp làm sáng da

Bạn có biết bia giàu hàm lượng vitamin E, B, có tác dụng ức chế hắc tố, có thể làm mờ các vết nám, sạm, đốm nâu, tàn nhang trên da, giúp da trở nên trắng sáng đều màu. Ngoài ra, thành phần selen phân tử hữu cơ trong bia có thể trì hoãn quá trình lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng.

Một đặc điểm của công thức này là sự kết hợp hoàn hảo giữa bia với trứng và mật ong. Bởi lẽ, bộ ba sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, hồng hào, mềm mại và luôn đủ độ ẩm.

>>>>>Bài viết liên quan:

• Tắm trắng bằng cám gạo
• Tắm trắng bằng sữa tươi
• Tắm trắng bao nhiêu tiền

Cách làm:

• Chuẩn bị: 1 lon bia, 3 thìa mật ong, 1 thìa lòng trắng trứng gà
• Trộn 3 thành phần với nhau cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp nhuyễn.
• Tắm sơ qua cơ thể một lần bằng nước ấm để lỗ chân lông mở và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp cơ thể và massage theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
• Để hỗn hợp lưu lại trên da và thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước âm ấm và tắm nước lạnh lần cuối để thu nhỏ lỗ chân lông trên da.

Khoai tây và sữa tươi làm trắng da toàn thân

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, E và một số chất chống oxy hóa, có tác dụng làm trắng da rất tốt. Ngoài ra, khoai tây còn rất tốt trong việc giảm thâm quầng, làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc biệt khi ủ khoai tây với sữa tươi không đường, hỗn hợp còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng khô da.

Cách làm: 

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 1 bịch sữa tươi không đường.
• Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và tán nhuyễn.
• Trộn khoai tây nghiền với sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp quyện đều.
• Tắm sạch toàn bộ cơ thể một lượt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân. Tập trung vào những vùng thường xuyên bị thâm như khuỷu tay, nách, đầu gối, cổ, bẹn, v.v.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch và sữa chua

Không thua kém bất kỳ thành phần làm sáng da nào, bột yến mạch cũng chứa nhiều thành phần giúp đánh bay làn da tối màu như vitamin B, khoáng chất và một số chất chống oxy hóa.

Yến mạch có đặc tính ức chế melanin giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, xỉn màu hoặc không đều màu. Thêm vào đó, khi trộn bột yến mạch với sữa chua không đường sẽ tạo ra hỗn hợp dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong. Công thức này hoàn toàn thích hợp  cho da nhạy cảm.

Cách làm: 

• Chuẩn bị một cốc bột yến mạch và một lọ sữa chua không đường
• Trộn hai thành phần với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Massage da theo chuyển động tròn để dưỡng chất được hấp thụ vào da.
• Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

III/ Những lưu ý khi thực hiện tắm trắng da tại nhà 

• Trước khi tắm trắng nên tẩy tế bào chết và ngâm mình trong nước ấm để lỗ chân lông mở ra và để dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.
• Trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng lên khắp cơ thể, bạn nên thoa một lớp lên vùng da mỏng như mu bàn tay và đợi khoảng 20 phút để thử độ kích ứng.  Nếu da không có phản ứng bất thường, bạn có thể tiến hành quy trình làm trắng da toàn thân.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tạo độ ẩm cho da.
• Chế độ ăn uống khoa học, tránh đồ cay, nhiều gia vị, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh để giúp da sáng và mịn màng hơn.
• Cần thực hiện đều đặn cách làm trắng da tại nhà 2-3 lần / tuần và  kiên trì  liên tục từ 3 đến 4 tuần thì da mới bắt đầu thay đổi.
• Thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn cẩn thận để tránh ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Nếu muốn tiết kiệm thời gian hoặc không đủ kiên nhẫn để làm trắng da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể sử dụng dịch vụ làm trắng da bằng phi thuyền để giúp da đạt được mong muốn trắng hồng nhanh chóng.

IV/ Tắm trắng da toàn thân tại nhà có hiệu quả và an toàn? 

Làm trắng da tại nhà đang dần được các chị em ưa chuộng. Nhưng ít ai biết rằng liệu sử dụng những cách làm trắng da tại nhà trên có an toàn hay không? Tốt hoặc không? Nó có hoạt động không? Để giải đáp những thắc mắc này, chúng tôi sẽ phân tích ưu nhược điểm của cách tẩy trắng răng tại nhà để bạn hiểu rõ hơn.

Ưu điểm: 

• Vì các nguyên liệu tự nhiên luôn sẵn có, ngay trong bếp của mỗi gia đình nên việc làm trắng da tại nhà rất dễ dàng và tiện lợi.
• Chi phí tắm trắng da tại nhà cũng rẻ hơn rất nhiều so với tắm trắng tại thẩm mỹ viện, spa.
• Các thành phần tự nhiên thường an toàn và lành tính cho da.

Nhược điểm: 

• Nhược điểm lớn nhất của việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm trắng da tại nhà là mang lại hiệu quả rất chậm. Vì vậy bạn phải thực sự kiên trì thực hiện và áp dụng đúng tần suất và không được bỏ cuộc giữa chừng thì mới thấy dấu hiệu tiến triển.
• Tắm trắng tại nhà có thể tốn nhiều thời gian và công sức.
• Đối với trường hợp da ngăm đen bẩm sinh hoặc lâu năm thì khả năng cải thiện tông màu da hiệu quả là rất thấp.
• Trên thị trường có rất nhiều loại kem làm trắng da có chứa thành phần tẩy trắng, corticoid hoặc chất cấm trong mỹ phẩm. Chúng khiến da mỏng đi, dễ bị kích ứng, tẩy tế bào chết quá nhiều khiến da bong tróc lớp màng bảo vệ,… nếu không may mua phải sản phẩm không đảm bảo, da bạn sẽ xấu đi, sạm đen, thậm chí gây ung thư da.

V. Dịch vụ làm trắng da bằng phi thuyền tại Viện thẩm mỹ Anchee Clinic 

Tắm trắng phi thuyền tại viện thẩm mỹ Anchee Clinic được đánh giá là công nghệ làm trắng hiện đại và an toàn nhất hiện nay. Cụ thể, công nghệ máy  phi thuyền phát ra tia hồng ngoại tạo nhiệt giúp da hấp thụ dưỡng chất nhanh gấp 5 lần so với các phương pháp làm trắng truyền thống. Chính vì vậy mà các dưỡng chất làm trắng da có thể dễ dàng thẩm thấu vào lớp trung bì, thậm chí là lớp hạ bì của da và phát huy tác dụng một cách mạnh mẽ.

Ngoài ra, Anchee Clinic sử dụng các sản phẩm làm trắng da cao cấp được chiết xuất tự nhiên, có nguồn gốc từ Hàn Quốc, an toàn 100%. Sản phẩm có tác dụng ức chế mạnh mẽ sự tăng sinh của hắc tố melanin, từ đó khắc phục tình trạng da xỉn màu, đen sạm  không đều màu. Ngoài ra còn kích thích sản sinh collagen và elastin giúp da luôn săn chắc, đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da.

Đồng thời, các sản phẩm sử dụng có hương thơm dịu nhẹ giúp khách hàng cảm thấy thư thái trong suốt quá trình dưỡng trắng. Đặc biệt, quy trình dưỡng trắng da tại Anchee Clinic được thực hiện theo đúng tiêu chuẩn an toàn của Bộ Y tế nên từng bước thực hiện đều được các chuyên gia thực hiện một cách tỉ mỉ và chính xác.

Phương pháp tắm trắng  này có 5 ưu điểm nổi bật thu hút các bạn gái sử dụng:

• Làn da đã thay đổi rõ rệt ngay sau buổi điều trị đầu tiên
• Da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong để trở nên khỏe hơn.
• Công nghệ làm trắng da bằng phi thuyền an toàn với mọi loại da sẽ không gây đau rát, khó chịu cho da kể cả những vùng da nhạy cảm nhất.
• Tắm trắng phi thuyền sẽ vừa giúp bạn trắng da, vừa giúp ngăn ngừa bệnh viêm nang lông.
• Mang lại cảm giác thư thái dễ chịu giúp bạn làm đẹp và nghỉ ngơi.

Với các liệu pháp làm trắng hiện đại chuyên nghiệp và đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, Anchee Clinic sẽ mang đến cho bạn làn da hằng mong ước thông qua phương pháp làm trắng da bằng phi thuyền.

Anchee Clinic dành riêng cho dịch vụ làm trắng da bằng công nghệ phi thuyền tại đây vô cùng an toàn. Do đó, nếu muốn làm trắng nhanh và hiệu quả hơn, bạn nên tìm đến spa làm trắng da uy tín. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ của Anchee Clinic để hiểu thêm về dịch vụ. Mọi thắc mắc bạn có thể gọi đến Hotline: 0945.705.000 – 0909 .624.283, nhân viên tư vấn của viện thẩm mỹ Anchee Clinic sẽ giải đáp trong thời gian sớm nhất!

>>>>>Đọc thêm:

• Tắm trắng bằng bã cà phê
• Tắm trắng da mặt
• Tắm trắng da mặt giá bao nhiêu