Mụn Trên Trán: 4 Nguyên Nhân Và 12 Cách Điều Trị Hiệu Quả Tại Nhà

Mùa hè là thời điểm cực kỳ thích hợp để “mụn” hoành hành trên da mặt, đặc biệt là vùng trán. Nhiều bạn trẻ kinh nghiệm điều này nên hay ngại ra đường vào thời điểm này. Đừng ngại ngùng bạn nhé, vì bạn có thể phòng ngừa, điều trị mụn trên trán dễ dàng chỉ với các kiến thức về mụn được chia sẻ qua nội dung bài viết sau.

I/ 4 Nguyên nhân hình thành mụn trên trán mà bạn có thể phòng ngừa

Mụn, nỗi sợ hãi của các bạn trẻ tuổi dậy thì, cũng có một số nguyên nhân khiến chúng phát triển nhiều hơn hay bị hạn chế hơn. Bạn hãy tìm hiểu qua một số lý do hình thành mụn hay mụn trên trán dưới đây nhé. 

Xem thêm: Cách trị mụn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm

Thói quen ít vệ sinh da mặt cẩn thận

Đây được coi là lý do quan trọng nhất mà hầu hết phụ nữ không nghĩ tới. Hầu hết phụ nữ đều trang điểm sau một ngày làm việc nhưng có một số chị em chỉ rửa mặt sơ sài, thậm chí chưa tẩy trang kỹ lưỡng mà chỉ tráng qua bằng nước. 

Chính vì vậy mà lớp trang điểm hay bụi bẩn “lắng đọng” trên da mặt qua một đêm là điều kiện tốt để mụn phát triển. Hãy nhớ rằng bạn chỉ có thể rửa mặt với nước để rửa sạch sâu hơn mà không đẩy lớp trang điểm và bụi bẩn ra khỏi da mặt. Thói quen rửa mặt kỹ lưỡng sẽ hạn chế mụn trên trán đáng kể đấy. 

Sự thay đổi hormone trong cơ thể

Lượng hormone trong cơ thể chúng ta ảnh hưởng lớn đến lượng bã nhờn tiết trên da mặt. Do đó, bất cứ lý do nào ảnh hưởng đến sự gia tăng đột ngột lượng hormone ( nội tiết tố) đều dẫn đến gia tăng mụn trên da mặt. Trong đó có mụn trên trán. 

Các nguyên nhân thường xuyên dẫn đến lượng hormone thay đổi đột ngột thường là ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ đang sinh nở, thời kỳ mãn kinh. Sự kích thích về tinh thần, mệt mỏi căng thẳng cũng làm một số loại hormone tăng nhanh. Biểu hiện bên ngoài của việc thay đổi hormone luôn kèm theo khuyến mãi là sự xuất hiện của mụn trên mặt. 

Một số thói quen có thể vô tình ảnh hưởng đến da mặt của bạn mà bạn không biết

Mũ: Mũ bảo hiểm, mũ len, mũ len… hay bất cứ loại mũ nào cũng dễ gây kích ứng nổi mụn ở trán và thái dương nếu sử dụng thường xuyên nhưng không được giặt sạch.

Tóc mái thưa: Trời nắng nóng kết hợp để tóc mái che trán đẹp cũng là lý do. Vùng trán bị che sẽ dễ sinh nhiều mồ hôi tích tụ, gây ra mụn trên trán. 

Trang điểm thường xuyên: lỗi này hay gặp ở phụ nữ. Việc dùng nhiều lớp trang điểm tức là các lỗ chân lông của bạn bị bít bởi các loại mỹ phẩm, khiến da không thể thở và bã nhờn sẽ xuất hiện liên tục, gây ra mụn. 

Các sản phẩm tóc và hóa chất cũng có thể là nguyên nhân

Hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc, chẳng hạn như thuốc nhuộm, thuốc uốn và thuốc tẩy, đều chứa một lượng lớn hóa chất có hại cho da mặt, làm bí bách lỗ chân lông. Vùng da trung gian giữa tóc và mặt chính là vùng trán. Vì thế vùng trán sẽ hay bị mụn nếu như bạn hay dùng quá nhiều các loại thuốc tẩy, thuốc nhuộm. 

Ngoài 4 nguyên nhân chính gây nên mụn trên trán này thì bạn cũng nên chú ý nhiều lý do khác cũng có thể gây ra mụn. Ví dụ như nếu bạn có làn da dầu, đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở trán. Việc bạn ít vệ sinh phòng ốc, chăn, gối, nệm,… cũng là nguyên nhân sinh ra vi khuẩn khi bạn nằm ngủ. Các vi khuẩn này bám lên vùng mặt cũng khiến bạn dễ bị mụn hơn.

II/ Một số công thức điều trị mụn trên trán mà bạn có thể áp dụng tại nhà

Mụn trên trán không gây ra nguy hiểm lắm, chỉ mang đến sự khó chịu và hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Anchee Clinic mách bạn một số công thức, mẹo vặt giúp trị mụn tại nhà mà bạn có thể áp dụng dưới đây.

Dùng nước ép cà chua pha với nước chanh

Công thức này được cho là đặc biệt phù hợp với những người có làn da dầu. Nước chanh rất giàu axit citric, giúp làm sạch da và loại bỏ bã nhờn, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trong các nang lông. Ngoài ra, nó giúp kiểm soát việc sản xuất dầu thừa trên da, đặc biệt là ở vùng trán.

Đọc thêm: Xông mặt trị mụn

Cà chua là loại quả bổ dưỡng, nhiều nhóm vitamin, khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa nên nhiều chị em dùng cà chua để đắp mặt nạ. Đặc biệt vitamin C có trong cà chua và lycopene có tác dụng chống oxy hóa và tăng sản xuất collagen. Từ đó thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương do mụn. Cà chua kết hợp với chanh không chỉ giúp giảm mụn nhanh chóng mà còn giúp cải thiện làn da nhăn nheo, xỉn màu cho làn da trắng hồng rạng rỡ.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn cắt nửa quả chanh và một quả cà chua chín, bạn cắt nhỏ rồi cho vào máy ép sinh tố.
• Vắt nước cốt chanh vào nước cà chua và trộn đều.
• Rửa sạch và lau khô vùng mụn.
• Sau đó chấm lên từng nốt mụn bằng tăm bông nhúng vào nước cốt đã chuẩn bị sẵn.
• Nếu có nhiều mụn, hãy thoa một lớp mỏng.
• Để trên da khoảng 15 phút cho khô, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Dùng gel của lá nha đam để trị mụn trên trán

Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rất phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt khi có mụn trên trán, bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để điều trị.

Hàm lượng ẩm, vitamin và khoáng chất dồi dào của nha đam giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Nó cũng giúp cải thiện tình trạng mẩn đỏ, ngứa và rát do các nốt mụn gây ra.

Ngoài ra, lô hội chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng giúp phục hồi vùng da trán bị tổn thương do mụn. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa các vết thâm và vết lõm hình thành sau khi loại bỏ mụn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 lá nha đam, rửa sạch, gọt vỏ và nạo lấy phần gel trong.
• Vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và thấm khô bằng khăn mềm.
• Thoa gel lô hội lên vùng trán bị mụn.
• Mát xa trong vài phút, sau đó thoa một lớp khác và để khô trong không khí khoảng 10 phút.

Sau đó, bạn gội lại đầu bằng nước sạch. Bạn có thể kết hợp cách này mỗi khi gội đầu trong tuần. 

Mật ong có thể trị được nhiều loại mụn

Mật ong cũng là một nguyên liệu tự nhiên rất dịu nhẹ mà bạn có thể sử dụng để trị mụn trên trán. Cách này có thể điều trị các loại mụn thông thường như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm, bệnh trứng cá đỏ, mụn nang hoặc mụn trứng cá.

Mật ong chứa hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất, axit amin và các hợp chất thực phẩm. Ngoài tác dụng làm se nhân mụn, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn chết, nó còn rất hữu ích cho sức khỏe làn da. Chúng giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, tăng độ đàn hồi tự nhiên và giúp trẻ hóa làn da. Thêm vào đó, nó ngăn ngừa các vết thâm hoặc vết lõm hình thành sau khi điều trị mụn trứng cá.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch da mặt, vùng trán trước khi thực hiện, lau khô bằng khăn và không cọ xát mạnh.
• Lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa trực tiếp lên vùng trán bị mụn
• Dùng khăn sạch chạm nhẹ nhàng vào vùng da bị mụn để làm sạch, loại bỏ chất bẩn.
• Sau đó, để mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút rồi rửa sạch bằng nước âm ấm

Khi mụn đã nặng thì bạn hãy đừng quên nghệ

Sử dụng nghệ là một giải pháp đặc biệt hữu ích khi vùng trán bị mụn. Loại củ này có hiệu quả trong việc giảm mẩn đỏ, ngứa, bầm tím và ngăn ngừa vết lõm.

Beta-carotene và curcumin dồi dào có trong nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da. Chúng có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn chặn tế bào hắc tố và tăng sản xuất collagen cho da. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn là nguyên liệu có khả năng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh.

Tìm hiểu thêm: Cách trị mụn tuổi dậy thì

Cách thực hiện như sau:

• Bạn mua sẵn tinh bột nghệ ở chợ, pha với sữa tươi không đường với tỷ lệ bằng nhau.
• Rửa mặt sạch, lau khô trước khi thực hiện.
• Đắp trực tiếp hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa tươi lên vùng trán bị mụn.
• Thư giãn với mặt nạ nghệ sữa tươi trong thời gian khoảng 20 phút. 
• Cuối cùng cho một ít nước lên tay massage khoảng 1 phút rồi rửa sạch lại bằng nước âm ấm.

Bạn thực hiện đều đặn khoảng 3 lần mỗi tuần, chắc chắn sẽ thấy kết quả khả quan. Cách này hiệu quả kể cả khi mụn trên trán diễn tiến nặng. 

Tán nhuyễn viên thuốc Aspirin để trị mụn trên trán rất hiệu quả

Aspirin là một loại thuốc dùng để giảm đau và hạ sốt. Mặc dù không phải là một loại thuốc trị mụn cụ thể, nhưng aspirin có thể được sử dụng để điều trị mụn trên trán.

Lý do thuốc này điều trị mụn trứng cá là nó có chứa axit beta-hydroxy. Đây là một hoạt chất quen thuộc được tìm thấy trong nhiều loại kem trị mụn phổ biến hiện nay. Nó giúp tẩy tế bào chết nhanh chóng, tiêu viêm, giảm sưng tấy, giảm thâm mụn.

Sử dụng aspirin đúng cách có thể giúp các nốt mụn trên trán xẹp xuống nhanh chóng. Sản phẩm còn giúp loại bỏ tế bào chết, kiểm soát lượng dầu thừa trên da, giúp da tái tạo nhanh và khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Nghiền khoảng 4 viên aspirin trong một chiếc bát nhỏ.
• Đổ từ từ nước cất vào và khuấy đều để thu được hỗn hợp sền sệt.
• Rửa mặt sạch, lau khô trước khi thực hiện.
• Nhúng tăm bông vào hỗn hợp aspirin và chấm lên nốt mụn trên trán.
• Để trong khoảng 15 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm.

Dùng lòng trắng trứng gà trị mụn hiệu quả không ngờ

Trị mụn trên trán bằng lòng trắng trứng gà cũng là một giải pháp vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, collagen, vitamin A, B có tác dụng làm xẹp mụn nhanh chóng. Nó cũng thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương trên bề mặt da do mụn gây ra. Cách này còn kiểm soát lượng dầu thừa trên trán và làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 quả trứng, đập vỡ và tách lấy phần lòng trắng.
• Thêm khoảng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và đánh cho đến khi bông xốp.
• Rửa sạch mặt, lau khô rồi đắp hỗn hợp này lên vùng trán bị mụn.
• Xoa mặt nhẹ nhàng, giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm.

Baking Soda tươi mát có thể giúp trị mụn trên trán

Baking soda là một nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, thường để tẩy rửa hoặc làm nước uống. Nguyên liệu này có thể dùng để trị mụn trên trán vì có tính sát khuẩn mạnh.

Khi tiếp xúc với da, baking soda có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn có hại. Nó cũng làm giảm viêm và đau do mụn trứng cá. Ngoài ra, nguyên liệu này còn loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da, giúp giữ gìn làn da tránh để mụn tái phát. 

Cách thực hiện như sau:

• Bạn lấy 2 muỗng baking soda để pha với một ít nước thành hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt sạch, lau khô bằng khăn mềm, tránh cọ xát mạnh với vùng da bị mụn.
• Nằm nghiêng, chấm hỗn hợp trên lên vùng da trán bị mụn.  
• Mát xa nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó giữ thêm 15 phút
• Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước, sau khi lau khô có thể thoa thêm một lớp nước hoa hồng để tránh khô da.

Ngoài những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng trong các loại mặt nạ hỗ trợ điều trị mụn trên trán, các giải pháp này chỉ giúp điều trị triệu chứng cục bộ chứ không phải căn nguyên gây bệnh khiến mụn dễ tái phát. Thường thì hiệu quả chậm, bạn phải thực hiện kiên trì thì mới hết sạch mụn. 

III/ Các thói quen tốt giúp bạn hỗ trợ điều trị mụn trên trán nhanh hơn

Bên cạnh các phương pháp tự điều trị mụn vùng trán như trên, bạn cũng phải có thói quen sinh hoạt hợp lý để tránh mụn tăng trưởng. Thậm chí, mụn cũng sẽ giảm dần, ít bị lại nếu bạn giữ các thói quen tốt như sau:

Chọn các thói quen sinh hoạt tốt

Nhiều trường hợp nổi mụn trên trán là do những thói quen không tốt trong sinh hoạt. Lúc này, cần chủ động điều chỉnh và thực hiện những thói quen tốt. Đây là giải pháp đơn giản nhưng có thể trị mụn ở trán hiệu quả.

Dưới đây là một số thói quen tốt cần giữ:

• Không bao giờ dùng tay chạm hoặc gãi vào mụn. Hành động này có thể khiến mụn sưng tấy và dễ để lại sẹo trên da.
• Rửa mặt đúng cách: Chọn sữa rửa mặt có độ pH trung tính, phù hợp với tính chất da của bạn. Ưu tiên các sản phẩm tự nhiên.
• Bạn không nên trang điểm khi bị mụn trên trán. Nếu bạn phải trang điểm, hãy loại bỏ nó ngay lập tức.
• Bạn cần đi ngủ trước 10h đêm để da có đủ thời gian phục hồi vào ban đêm.
• Tránh làm việc quá mức mà bạn hãy dành thời gian để nghỉ ngơi hợp lý. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể thư giãn bằng cách tắm nước ấm với tinh dầu, ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách.

Điều cuối cùng là bạn đừng quên dành ra ít nhất 30 phút hoạt động thể chất mỗi ngày. Thói quen này giúp tăng cường giải độc cho da, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe.

Hãy ăn uống lành mạnh

Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng được cho là điều quan trọng đối với những người bị mụn trên trán. Đặc biệt nếu nguyên nhân nổi mụn là do thực nhiệt hoặc nóng gan.

Bạn nên bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh. Chúng có thể giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bổ thận. Ngoài ra, nó rất có lợi cho sức khỏe làn da, giúp giải độc, chống oxy hóa và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Bài viết liên quan: Kem trị mụn cho da dầu

Các món bạn nên ăn khi bị mụn

• Các loại rau xanh: rau muống, cải xanh, cải thìa, rau dền, mồng tơi…
• Các loại rau: cà rốt, củ cải, củ cải, cà chua, dưa chuột, bí ngô…
• Trái cây tươi: dâu tây, cam quýt, bơ, táo đỏ…

Các món bạn cần tránh khi bị mụn

• Thực phẩm giàu chất béo
• Thức ăn nóng, sẵn sàng
• Thực phẩm nhiều gia vị, muối và đường
• Rượu, bia, chất có cồn
• Nước ngọt có ga
• Thuốc lá, cà phê, các chất kích thích khác.

Chú ý giữ gìn da sạch sẽ thường xuyên

Trong quá trình điều trị da bị mụn hay ngăn ngừa mụn, bạn phải biết cách làm sạch da. Bạn chỉ cần lưu ý rửa mặt khoảng ít nhất 3 lần mỗi ngày là đủ. Nếu bạn có tẩy tế bào da chết thì càng tốt, ít nhất mỗi ngày một lần. 

Nếu không có tế bào da chết hay bụi bẩn trên da thì lỗ chân lông luôn được thông thoáng, rất khó để mụn tái phát hay bị nặng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với làn da của mình thì đó là “con dao hai lưỡi”. 

Đừng quên dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Thiếu độ ẩm cũng chính là nguyên nhân da nhờn hơn, lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn. Vì vậy, chỉ cần bạn dùng một số mỹ phẩm dưỡng ẩm đều đặn là đã giúp hạn chế mụn quay trở lại rồi đấy.

Luôn uống đủ nước

Bất kể bạn có nổi mụn trên trán hay không, bạn vẫn cần uống đủ nước cho cơ thể từ 2-2,5 lít mỗi ngày. Uống đủ nước giúp quá trình trao đổi chất và giải độc trong cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn.

Bài viết tham khảo: Mụn viêm

Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người bị nổi mụn ở trán do gan và cơ thể bị nóng trong. Bổ sung đủ nước giúp thanh nhiệt, giải nhiệt, tạo điều kiện cho gan thận hoạt động tốt hơn.

IV/ Điều trị mụn trên trán cấp tốc bằng liệu pháp Laser với thẩm mỹ viện Anchee Clinic

Các phương pháp trị mụn ở trên đều cần tốn thời gian và phải giữ gìn bằng thói quen sinh hoạt tốt. Nếu mụn đã trở nên nặng hoặc bạn cần phải điều trị mụn trên trán sớm thì liệu pháp công nghệ cao mới hiệu quả. 

Viện thẩm mỹ Anchee Clinic mang đến cho bạn công nghệ điều trị mụn bằng tia Laser. Phương pháp này giúp trị mụn bọc, mụn cám, các mụn sưng đỏ ở bất cứ vùng da nào mà không gây đau, hết mụn nhanh chóng cũng như không để lại sẹo, tác dụng phụ cho người điều trị. 

Hơn nữa, kết hợp đồng thời các phương pháp trên có thể khiến bạn không còn lo lắng về nguyên nhân gây ra mụn trên trán như trước nữa. Vệ sinh da mặt đúng cách, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da và sử dụng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ sẽ mang lại hiệu quả hơn cả mong muốn.

Bài viết cùng chủ đề: Nha đam trị mụn

Khi cần điều trị mụn trên trán bằng công nghệ cao, bạn hãy liên hệ tư vấn tại thông tin liên hệ của chúng tôi. Anchee Clinic luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.