Tổng Hợp 21 Cách Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà An Toàn Cho Làn Da Bạn

Để có thể sở hữu một làn da mặt đẹp, trắng hồng, mềm mịn không tì vết thì việc chăm sóc da hằng ngày là điều mà các bạn không thể bỏ qua. Bạn có thể dưỡng trắng, trị mụn và cấp ẩm cho da với 5-10 phút thực hiện tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả cao. Dưới đây các bác sĩ da liễu tại viện thẩm mỹ Anchee Clinic xin chia sẻ đến các bạn những cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả, hãy cùng tham khảo nhé. 

I/ Sử dụng nguyên liệu tự nhiên chăm sóc da mặt 

Những sản phẩm chăm sóc da mặt có nguồn gốc từ tự nhiên đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng và tin tưởng bởi các ưu điểm đặc biệt. Cách làm đẹp da mặt tự nhiên giúp cung cấp nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Với đặc tính là an toàn, thân thiện nên những phương pháp này không gây ra kích ứng nặng nề.

Xem thêm: cách chăm sóc da mặt trắng mịn

Bên cạnh đó, các bạn có thể dễ dàng tìm được các nguyên liệu tự nhiên ngay trong nhà để có thể chuẩn bị cho một công thức dưỡng da vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả. Không những thế, những loại nguyên liệu này cũng không tốn nhiều chi phí và lại rất tiết kiệm thời gian khi thực hiện. 

Bên cạnh những công dụng chuyên sâu không hề kém cạnh so với sản phẩm công nghiệp, các thành phần từ tự nhiên này còn sở hữu nhiều ưu điểm như sau.  

• Hỗ trợ da xây dựng lớp màng bảo vệ giúp chống nắng hiệu quả hơn. 
• An toàn cho làn da và hạn chế nguy cơ gây hại cho đời sống của động thực vật hơn so với các chất thải hóa học.

II/ Cách chăm sóc da mặt tại nhà từ tự nhiên có sẵn tại nhà

Bạn có biết rằng trong gian bếp thường sẽ có ít nhất từ 2 đến 3 loại nguyên liệu giúp dưỡng da vô cùng hiệu quả. Các bạn hãy thực hiện cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên sau đây nhé. 

Dùng sữa tươi chăm sóc da mặt 

Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt được rất nhiều chị em yêu thích nhờ hiệu quả làm đều màu da, sáng da và dưỡng ẩm khá tốt. Sữa tươi là nguyên liệu tự nhiên thích hợp với những người có da khô.

Đọc thêm: cách chăm sóc da mụn

Cách sử dụng

• Dùng sữa tươi không đường rửa mặt 2 lần/ngày
• Đắp mặt nạ bằng giấy nén thấm sữa tươi 3 lần/ tuần
• Da mặt sẽ dần trở nên mịn màng, mềm mại và tươi tắn.

Lưu ý

Sữa tươi được dùng để chăm sóc da mặt nên là sữa không đường hoặc sữa organic bởi đường công nghiệp dễ làm cho da khô hơn, từ đó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

Dùng mật ong chăm sóc da mặt 

Mật ong có tác dụng tốt trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong và cả bên ngoài. Đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp màng nhiều đặc tính như kháng khuẩn, trị mụn, dưỡng ẩm, làm sáng da…

Cách thực hiện đối với da khô

• Bước 1: Bạn hãy thoa trực tiếp mật ong lên trên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
• Bước 2: Kết hợp những bài tập massage đơn giản để giúp cho dưỡng chất được thẩm thấu. 
• Bước 3: Dùng nước mắt rửa lại mặt thật sạch. 

Cách thực hiện đối với da mụn

• Bước 1: Thoa trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn hoặc các nốt mụn và để trong khoảng 10 đến 15 phút. 
• Bước 2: Rửa lại mặt với nước

Theo như Ildi Pekar – chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng tại Hoa Kỳ, chất đường tự nhiên có trong mật ong hoạt động tương tự chất giữ ẩm. Chúng có khả năng làm mềm da tự nhiên và tăng hàm lượng nước cho các tế bào da khô dù là được rửa sạch. Tình trạng mụn mủ, mụn trứng cá cũng sẽ giảm nhanh chóng sau vài ngày sử dụng mật ong.

Lưu ý

• Bạn cần phải tìm kiếm sản phẩm mật ong nguyên chất để có thể đảm bảo độ an toàn cho da. 
• Những bạn có làn da nhạy cảm không nên dùng mật ong để thoa trực tiếp lên da vì các đặc tính mạnh của nguyên liệu này có thể khiến cho da bị kích ứng
• Nên dùng phương pháp thoa mật ong từ 2-3 lần/tuần, dù có công dụng tốt nhưng khi sử dụng quá thường xuyên vẫn có thể gây ra một vài tác dụng phụ cho da. 

Cách dùng chuối chăm sóc da

Chuối có chứa độ ẩm cao, giàu vitamin E, C và kali nên có tác dụng dưỡng da trắng mịn cho da, đồng thời còn giúp phục hồi các vùng da bị cháy nắng. Khi sử dụng vỏ chuối kết hợp mật ong sẽ cung cấp độ ẩm và làm sáng đều màu da nhanh chóng. 

Cách thực hiện

• Bước 1: Nghiền nhuyễn chuối chín và cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Bước 2: Trộn thật đều hỗn hợp 
• Bước 3: Rửa sặch mặt và thoa hỗn hợp lên giữ yên trong 15 phút. Kết hợp massage nhẹ, sau đó rửa lại với nước mát. 

Cách dùng bơ làm đẹp da mặt

Trong bơ có chứa rất nhiều chất béo lành mạnh,khoáng chất chống oxy hóa và vitamin nên có khả năng giúp bảo vệ da cực kỳ hiệu quả trước sự tấn công của thời gian.

Tìm hiểu thêm: chăm sóc da chuyên sâu

Cách thực hiện 

• Bước 1: Các bạn hãy nghiền nhuyễn 1 quả bơ và trộn với 1 quả mơ/ sữa chua không đường/ sữa tươi. 
• Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp này lên da, chờ đợi trong khoảng 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại da bằng nước sạch. 
• Bước 3: Dùng thêm 1 lớp kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính. 

Mặt nạ bơ có hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng và làm mềm làn da. Ngoài việc sử dụng bơ tươi, bạn cũng có thể chọn dùng dầu bơ nguyên chất để tẩy trang (thích hợp cho da khô). 

Lưu ý 

• Đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, nên thử 1 ít lên vùng da ở cánh tay trước khi thoa lên da mặt.
• Tốt nhất bạn nên dùng mặt nạ bơ sau 5 giờ chiều sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn và kết hợp sử dụng kem chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài nhé.

Dùng dầu dừa chăm sóc da mặt  

Dầu dừa có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành vết thương rất hiệu quả. Do đó bạn có thể dùng dầu dừa để tẩy trang sẽ giúp tạo lớp màng vừa dưỡng ẩm vừa bảo vệ cho da đồng thời còn nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh và căng bóng.

Cách thực hiện 

• Bước 1: Bạn hãy dùng một ít dầu dừa massage nhẹ nhàng khắp mặt
• Bước 2: Đợi cho da ngấm hết dưỡng chất trong khoảng 3-5 phút, sau đó rửa mặt lại bằng loại sữa rửa mặt nhẹ dịu. 

Lưu ý

• Nên sử dụng phương pháp này đều đặn mỗi ngày, sau khoảng vài tuần bạn sẽ nhận  thấy làn da có nhiều thay đổi rõ rệt.
• Dầu dừa không phải là nguyên liệu phù hợp với mọi loại da. Đối với làn da nhạy cảm thường sẽ dễ bị dị ứng với dừa, do đó bạn hãy thử trước trên tay để kiểm tra nhé. 

Dùng nha đam chăm sóc da mặt 

Ngoài độ ẩm dồi dào, bên trong nha đam còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, enzym và các loại vitamin có lợi cho da. Đây cũng là nguyên liệu có khả năng chữa bệnh và giúp kích thích sự phát triển của những tế bào da mới. Không chỉ vậy nha đam còn có giúp làm dịu và dưỡng ẩm da mà không gây ra bít tắc lỗ chân lông.

Cách thực hiện

• Bạn có thể dùng gel lô hội để thay thế các loại kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để giúp làn da sáng khỏe, căng mướt và mịn màng hơn.
• Nếu như da có sẹo mụn, các cấu trúc phân tử của nha đam sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và làm giảm tình trạng này bằng cách tăng cường collagen bên trong da.

Lưu ý

Tương tư như dầu dừa, nha đam có khả năng gây ra kích ứng nhẹ cho loại da quá mẫn cảm. Vì vậy, đừng ngại dành ra một ít thời gian để thử gel nha đam trên tay trước khi áp dụng lên da mặt nhé.

Cách chăm sóc da mặt với dầu olive

Quả oliu tươi hay dầu oliu đều có rất nhiều công dụng tốt cho da, tóc và cả móng. Dầu ô liu không chỉ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da mà còn có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn vô cùng hiệu quả, nuôi dưỡng làm cho da khỏe mạnh thêm từng ngày; đồng thời ngăn ngừa những tác động xấu từ môi trường bên ngoài và thời gian.

Bài viết liên quan: chăm sóc da cổ

Cách dùng olive để dưỡng ẩm cho da mặt

• Bước 1: Dùng dầu Olive thoa lên toàn bộ gương mặt, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Hoặc có thể sử dụng cho da tay.  
• Bước 2: Kết hợp các bài massage nâng cơ để giúp dưỡng chất được thấm sâu hơn. 

Cách dùng olive để đắp mặt nạ

• Bước 1: Kết hợp dầu olive cùng lòng trắng trứng/ bột yến mạch/ mật ong
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp này rồi thoa lên da và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút

Cách dùng olive để tẩy tế bào chết

• Bước 1: Trộn đều dầu Olive với muối biển hạt mịn
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng massage để tẩy tế bào chết cho da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng nước vo gạo

Thành phần trong nước vo gạo có chứa inositol, đây là một hoạt chất giúp chống lại những tác động xấu từ gốc tự do. Đồng thời, nước vo gạo còn có nhóm vitamin B với tác dụng giảm thâm và sáng da hiệu quả. Đặc biệt các thành phần của nước vo gạo còng có khả năng kiềm dầu và se khít lỗ chân lông, từ đó giúp da thêm săn chắc, mịn màng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Vo gạo 2 lần, sau đó để lắng khoảng 30 phút.
• Bước 2: Rửa mặt trực tiếp bằng nước vo kết hợp với các bài massage 

Lưu ý

• Điểm đặc biệt của các chăm sóc da này là bạn có thể để nước vo gạo qua đêm, rồi rửa mặt vào sáng hôm sau.
• Quan trọng bạn phải chọn gạo có nguồn gốc sạch sẽ; nếu như không thì cần vo nhiều hơn 2 lần trước khi dùng để loại bỏ bớt chất bảo quản và bụi bẩn dính trên gạo trong quá trình sản xuất.
• Hãy duy trì thói quen rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày 2 lần sẽ nhanh chóng cải thiện được làn da tối màu.

Dùng đu đủ làm đẹp da mặt 

Đu đủ chín có tác dụng tốt trong việc nuôi dưỡng da đẹp lên mỗi ngày nhờ vào nguồn vitamin A và enzyme papain vô cùng dồi dào. Dùng đu đủ sẽ giúp loại bỏ tế bào chết cùng các gốc tự do để cho da luôn được tươi trẻ, rạng ngời và giảm thiểu nguy cơ nổi mụn.

Cách dưỡng da mềm mịn

• Bước 1: Dùng 1 miếng đu đủ chín sau đó nghiền nhỏ thành dạng sệt
• Bước 2: Massage hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 5 phút.
• Bước 3: Rửa mặt bằng sữa tươi vài lần trước khi dùng nước ấm để rửa sạch. 

Làm mặt nạ dưỡng trắng da

• Bước 1: Bạn hãy nghiền nhỏ đu đủ chín rồi trộn thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh (nếu như da hay bắt nắng thì nên bỏ qua) cùng với 1 thìa cà phê mật ong
• Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên mặt, sau đó thư giãn khoảng 15-20 phút. Bạn hãy rửa lại mặt bằng nước ấm để giúp loại bỏ toàn bộ tế bào chết trên da. 

Lưu ý

Cách chăm sóc da tại nhà bằng đu đủ cần thời gian ít nhất từ 4 tuần trở lên, đồng thời bạn cần dùng đều đặn phương pháp này 3-4 lần/tuần, mới có được kết quả khả quan. 

Dùng nghệ chăm sóc da mặt tại nhà 

Nghệ được xem là “vũ khí làm đẹp” – theo như cách gọi của nữ diễn viên Thandie Newton. Nghệ giúp “quản lý” những vi sinh vật trên da và ngăn chặn vi khuẩn gây ra mụn cùng các vấn đề nhiễm trùng da khác. 

Bài viết tham khảo: chăm sóc da mặt cho nam

Bên cạnh đó, nghệ còn có đặc tính chống lão hóa rất mạnh mẽ và cân bằng sự bài tiết bã nhờn, giúp làm sạch lỗ chân lông. Dùng mặt nạ nghệ thường xuyên còn giúp da đều màu nhanh chóng và nâng tông sáng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện 

• Bước 1: Bạn hãy trộn đều 1/4 muỗng tinh bột nghệ cùng với 1 muỗng canh nước cốt chanh và 3 muỗng canh sữa tươi không đường. 
• Bước 2: Thoa lên da mặt, sau đó thư giãn trong khoảng 10-20 phút
• Bước 3: Rửa sạch da mặt lại bằng nước ấm để da không bị dính màu vàng của nghệ. 

Lưu ý

Do nghệ có các đặc tính khá mạnh nên khi dùng bạn cần kết hợp với những nguyên liệu làm đẹp khác để giúp cân bằng da.

Ngoài ra nếu như bạn bị dị ứng với nghệ trong ăn uống thì không nên làm đẹp bằng nguyên liệu này nhé, bởi nguy cơ kích ứng sẽ cao hơn bình thường.

III/ Cách chăm sóc da mặt tại nhà hàng ngày

Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm đẹp da, bạn cần chăm sóc da mỗi ngày để có thể khỏe mạnh từ bên trong và trẻ đẹp theo thời gian. Dưới đây là các bước chăm sóc da mà các bạn không nên bỏ qua. 

Tẩy trang

Tẩy trang là bước quan trọng để giúp làm sạch lớp make up hàng ngày và loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn (mồ hôi) trên da mặt. Nhưng cách tẩy trang thế nào mới đúng? Rất đơn giản, các bạn hãy vuốt bông tẩy trang theo chiều từ dưới cằm ngược lên gò má và chiều từ trong ra ngoài, không kỳ sát mạnh. Bạn không nên kéo bông tẩy trang theo hướng từ trên trán xuống má và cằm bởi có thể khiến cho da mặt bị chảy xệ.

Rửa mặt

Đầu tiên, các bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn ra để loại bỏ triệt để bụi bẩn và chất nhờn. Sau đó hãy cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay và xoa nhẹ để tạo bọt rồi thoa đều lên mặt. Vừa thoa bạn vừa kết hợp massage nhẹ nhàng ở vùng chữ T. Nên thực hiện khoảng 2 – 3 phút rồi dùng nước mát rửa lại mặt thật sạch.  

Bài viết cùng chủ đề: chăm sóc da mặt sau sinh

Cân bằng da

Sau khi đã rửa mặt, bạn hãy dùng toner để giúp cân bằng da. Thực tế, có khá nhiều bạn thường bỏ qua bước này khi thực hiện cách chăm sóc da mặt tại nhà. Tuy nhiên, để da có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong những sản phẩm dưỡng da ở các bước tiếp theo thì bạn không nên bỏ qua việc này. Tùy vào sở thích và thói quen mà bạn chọn dùng toner dạng dung dịch hoặc dạng xịt đều được.

Đặc trị

Nếu như da mặt của bạn gặp một số vấn đề về mụn, nám, thâm, sạm,… thì cách chăm sóc sẽ hơi khác một xíu ở bước này. Đó chính là sau khi cân bằng độ pH cho da các bạn sẽ tiến hành thoa sản phẩm đặc trị (thường có chứa những hoạt chất như BHA, AHA hay Retinol) lên vùng da đang cần được cải thiện. Lưu ý, sau khi thoa, bạn cần để yên trong khoảng 20 – 30 phút rồi mới tiếp tục thực hiện những bước chăm sóc da tiếp theo.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ có thể thực hiện trước hoặc sau bước dưỡng ẩm da vì hiện nay mặt rất đa dạng về chủng loại. Đồng thời mỗi loại mặt nạ đều có chức năng và cách sử dụng khác nhau, ví dụ như mặt nạ trắng da hoặc mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông được đắp sau bước dưỡng ẩm; còn đối với mặt nạ thải độc nên đắp trước bước dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm cho da mặt 

Khi tham khảo và áp dụng các cách chăm sóc da mặt tại nhà, có khá nhiều bạn phân vân không biết về việc nên dưỡng ẩm cho da hay không. Nhất là với những bạn sở hữu làn da dầu nhờn. 

Thực tế, dưỡng ẩm cho da mặt là việc nên được thực hiện cho tất cả loại da và không loại trừ da dầu. Khi thực hiện dưỡng ẩm đúng cách không chỉ giúp cho da mặt luôn ẩm mịn mà còn có thể hạn chế sự bay hơi của serum hoặc các sản phẩm chăm sóc cho da khác. Bạn nên dùng kem dưỡng hoặc sữa dưỡng đều được. Riêng với làn da dầu bạn nên lưu ý chọn kem dưỡng nhẹ và hãy thoa thật mỏng để tránh cho lỗ chân lông bị bít tắc sẽ gây ra mụn. 

Kem chống nắng

Trong các bước chăm sóc da ban ngày, không thể thiếu kem chống nắng – sản phẩm có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng ngay khi đã thực hiện những bước chăm sóc như trên và trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút. 

Có thể bạn quan tâm: chăm sóc da sau nặn mụn

IV/ Những thói quen có lợi cho da mặt

Ngoài việc áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà nói trên, các bạn có thể xây dựng và duy trì các thói quen tốt dưới đây để giúp da mặt luôn được tươi trẻ và rạng rỡ.

Uống thật nhiều nước

Nước có vai trò rất quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Bởi nước không chỉ giúp thanh lọc và loại bỏ độc tố, mà còn mang đến một làn da mềm mại và đầy sức sống. Thế nên bạn hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày sẽ vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có thể sở hữu một làn da đẹp.

Chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh với nhiều loại rau xanh, trái cây tươi là cách giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Vì rau xanh và trái cây sẽ giúp cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất. Mỗi ngày bạn hãy cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E như cà chua, bông cải xanh, ớt chuông, bơ, cam, dâu tây,… 

Ngoài ra, đối với phụ nữ bước vào tuổi 30 sẽ rất khó để tránh tình trạng lão hóa da, và xuất hiện những vết nhăn và sạm nám. Nên việc bổ sung thực phẩm giàu các axit béo (omega 3) sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả. Omega 3 có rất nhiều trong những loại hạt dinh dưỡng, cá hồi, dầu thực vật, hải sản. 

Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Thời gian từ 23 giờ khuya đến 2 giờ sáng là lúc quá trình chuyển hóa các tế bào ở da được diễn ra mạnh mẽ. Theo đó, các tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến da (khiến da nhăn nheo, chảy xệ, sạm nám,…) đều sẽ được loại bỏ. Chính vì vậy, các bạn cần đi ngủ sớm và đúng giờ.

Cùng với đó, các bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp tinh thần được thoải mái và sảng khoái. Việc ngủ đủ giấc không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn làm cho làn da trở nên tươi sáng và căng tràn nhựa sống hơn.

Tránh xa những chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá,  cà phê, trà, thức uống có ga,… là các tác nhân khiến cho bạn cảm thấy khó ngủ, mất ngủ. Tất nhiên, khi ngủ không đủ giấc tình trạng lão hóa da sẽ diễn ra nhanh hơn và làm xuất hiện những nếp nhăn nhiều hơn. Do đó, để có làn da mơ ước, các bạn cần nói không với các chất kích thích có hại này.

Xem thêm: chăm sóc da sau phi kim tế bào gốc

Hy vọng từ những cách chăm sóc da mặt tại nhà và các thói quen tốt mà chúng tôi chia sẻ ở bài việt hôm nay sẽ giúp các bạn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết. Nếu bạn đang gặp các tình trạng về da như mụn, nám, tàn nhang, thâm sẹo,… hãy liên hệ với Anchee Clinic để được điều trị triệt để nhé.