Tắm Lá Gì Trị Mụn Lưng? Bật Mí 13 Loại Lá Cho Hiệu Quả 100%

Mụn lưng không chỉ làm cho bạn cảm thấy khó chịu, xấu hổ mà nó còn khiến bạn không dám khoe lưng trần quyến rũ khi tham dự các bữa tiệc đông người. Để giải quyết nhanh chóng tình trạng này thì cũng có rất nhiều phương pháp như sử dụng thuốc uống, thuốc bôi hoặc tắm lá. Vậy tắm lá gì trị mụn lưng để nhanh chóng cải thiện tình trạng này? Trong bài viết dưới đây, viện thẩm mỹ Anchee Clinic sẽ gợi ý cho bạn một số loại thảo dược thường được sử dụng để tắm trong điều trị mụn lưng.

I. Nguyên nhân gây mụn lưng là gì?

Đa số mọi người đều nghĩ rằng, da mặt chính là nơi mà có mụn trứng cá xuất hiện nhiều nhất. Nhưng đây lại không phải là nơi duy nhất xuất hiện các nốt mụn trứng cá. Vì các nốt mụn này còn xuất hiện ở bất kỳ một bộ phận nào trên cơ thể có tuyến dầu hoặc nang lông, bao gồm lưng, ngực và vai. Mụn trứng cá ở lưng thường được gọi với một tên gọi khác đó là “mụn thịt”, đây là kết quả của sự tích tụ các tế bào da chết và bã nhờn trong lỗ chân lông. Hơn nữa, sự phát triển quá mức của vi khuẩn da phổ biến Cuti Bacterium acnes cũng có thể gây nên phản ứng viêm. Một số loại mụn ở lưng do mụn trứng cá gây ra bao gồm:

• Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng được biết đến là một dạng nhẹ nhất của mụn trứng cá, với đặc điểm thường gặp là mụn sưng và có màu trắng.
• Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ màu đen xuất hiện trên làn da do các nang lông bị tắc nghẽn. Hoặc là khi mụn trứng cá hình thành và tạo ra các vết sưng mủ, do tiếp xúc với không khí khiến nó có màu đen và hình thành mụn đầu đen trên da.
• Nốt sần: Là những nốt nhỏ có kích thước bé hơn 1cm, các nốt nhỏ xuất hiện trên da thường có màu hồng. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi một lỗ chân lông bị tắc hoặc bị viêm.
• Mụn mủ: Mụn mủ sẽ chứa mủ màu trắng hoặc vàng, xung quanh là nền đỏ. Những tổn thương này cũng là do tình trạng viêm nang lông bị tắc nghẽn gây nên. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu sẽ làm cho mụn bọc chứa đầy mủ.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mụn ở lưng, phổ biến là:

• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong trong cơ thể ở độ tuổi thanh thiếu niên thường là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Hoặc là nó cũng có thể liên quan đến những thay đổi khác trong cơ thể như đang ở trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai.
• Đổ mồ hôi: Tình trạng mồ hôi bị giữ lại bên dưới lớp quần áo cũng sẽ tích tụ, kết hợp với tuyến bã nhờn làm tăng tiết dầu, cho nên sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Căng thẳng: Mặc dù đây không phải là nguyên nhân khách quan gây ra mụn, nhưng nó cũng được biết đến là một yếu tố góp phần vào quá trình này.
• Thuốc men: Một số loại thuốc đặc trị cũng có tác dụng phụ gây ra mụn trứng cá, ví dụ như thuốc chống trầm cảm.
• Di truyền: Mụn trứng cá còn có thể bị di truyền từ thế hệ trước.

Nếu không điều trị mụn trứng cá kịp thời có thể gây ra tình trạng sẹo vĩnh viễn. Điều này lại càng khiến bạn cảm thấy tự ti, lo lắng hơn về vẻ đẹp của bản thân.

II. Tắm lá gì trị mụn lưng hiệu quả?

Một trong số các phương pháp trị mụn lưng được yêu thích và ưa chuộng nhất hiện nay đó chính là sử dụng các loại thảo dược để tắm hoặc uống. Dưới đây là danh sách các loại thảo dược thường được dùng để nấu nước tắm giúp trị mụn lưng nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Tắm lá tía tô nguyên chất trị mụn lưng

Lá tía tô được biết đến là có tác dụng sát trùng, kháng viêm khá là cao. Do đó, lá tía tô thường được mọi người sử dụng để làm phương pháp trị mụn lưng, giảm sưng viêm, chữa lành các tổn thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng. 

Cách thực hiện:

• Cần phải chuẩn bị 1 nắm lá tía tô vừa đủ, sau đó rửa thật sạch với nước muối pha loãng.
• Có thể dùng kéo cắt nhỏ hoặc dùng tay vò hơi nát lá tía tô. Sau đó đem giã hoặc xay nhuyễn.  
• Tiếp đó cần đun sôi khoảng 1 – 2 lít nước, sau đó bỏ lá tía tô đã xay nhuyễn vào và tiếp tục đun sôi thêm khoảng 5 – 10 phút để những tinh chất có trong lá tía tô được tiết ra hết.
• Hòa nước lá tía tô vừa đun xong với nước bình thường để tắm. Lưu ý là nên hòa với một lượng nước vừa đủ, đặc biệt là nên tắm khi nước còn ấm là tốt nhất.
• Để làm tăng hiệu quả thì bạn có thể thực hiện massage nhẹ vùng lưng mụn hoặc có thể ngâm vùng lưng trong nước lá tía tô khoảng 10 – 20 phút. Sau đó tắm sạch lại với nước.

Phương pháp tắm lá tía tô trị mụn lưng cần thực hiện đều đặn cách ngày, nếu thường xuyên thực hiện thì chỉ trong một khoảng thời gian ngắn là bạn sẽ nhận thấy rõ được những nốt mụn ở vùng lưng đã biến mất.

>>>Xem thêm:

• Thuốc trị mụn lưng
• Thuốc trị mụn lưng ở tiệm thuốc tây
• Cách trị mụn lưng tại nhà

Tắm lá tía tô kết hợp cùng chanh và muối trị mụn lưng

Lá tía tô kết hợp với chanh và muối không chỉ giúp nâng cao tác dụng trị mụn. Mà công thức này còn có tác dụng dưỡng da giúp cho vùng lưng của bạn trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Chọn và rửa sạch lá tía tô, tốt hơn thì bạn nên ngâm lá tía tô với một thìa muối để cho sạch sau đó vớt ra, để ráo nước.
• Đun nồi nước sôi với một lượng nước vừa đủ để tắm. Sau đó cho lá tía tô vào nồi nước đang đun sôi. Để lửa nhỏ và tiếp tục đun trong 5 phút.
• Sau đó cho thêm tí muối biển và vắt thêm 2 quả chanh vào, tốt nhất là nên cho cả vỏ lẫn nước cốt vào nồi.
• Nên làm sạch vùng lưng trước bằng nước ấm để lỗ chân lông được nở ra thì sẽ có hiệu quả tốt nhất.
• Lấy lá tía tô và vỏ chanh đã được đun sôi trước đó, chà sát nhẹ nhàng lên vùng da lưng để tẩy sạch lớp tế bào chết. 
• Sau đó, dùng hỗn hợp đã đun sôi (có thể để nguội bớt hoặc pha thêm nước lạnh vào để giảm bớt độ nóng) rồi dội trực tiếp lên vùng lưng bị mụn và tiếp tục massage trong vòng 5 phút.
• Cuối cùng thì chỉ cần tắm lại bằng nước sạch. Với cách này bạn nên kiên trì thực hiện khoảng 3 lần /tuần để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Tắm lá trà xanh trị mụn lưng

Trà xanh thường có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, kháng viêm nhờ các thành phần như alcaloid, acid hydrazoic, EGCG có trong lá trà. Do đó bạn có thể lấy một nắm lá trà xanh đem nấu nước tắm để dùng mỗi ngày. Ngoài ra, thêm một chút muối tinh vào nước lá trà xanh cũng sẽ giúp sát khuẩn các vết mụn lở loét trên da một cách hiệu quả nhất.

Tắm lá trầu không trị mụn lưng

Nếu bạn đang băn khoăn không biết tắm lá gì trị mụn lưng thì đừng bỏ qua lá trầu không. Lá trầu không thường có vị cay, tính ôn, tác dụng ôn trung tán hàn, giúp giải độc tiêu thũng, chữa vết thương ngoài da, mụn ngọt, viêm chân răng có mủ. Thành phần hóa học chính có trong lá trầu không bao gồm tinh dầu, nhựa, các vitamin tốt cho dã, hỗ trợ lành nhanh các tổn thương trên da. Mỗi ngày bạn có thể lấy một nắm lá trầu giã nát, đun sôi với nước để tắm.

Tắm mướp đắng trị mụn lưng

Mướp đắng còn được biết đến là một vị thuốc dân gian quen thuộc thường được sử dụng trong việc tắm, rửa trừ rôm sảy, mụn nhọt lở ngứa. Trong quả mướp đắng thông thường sẽ có chứa polyphenol, flavonoid, vitamin B1, C, giúp cải thiện tình trạng viêm da, nổi mụn mẩn. Cho nên bạn có thể lấy 2 – 3 quả mướp đắng nấu thành nước tắm, lưu ý là nên tắm mỗi ngày cho đến khi tình trạng mụn trên lưng giảm hẳn.

Tắm lá ổi trị mụn lưng

Trong lá ổi có chứa khá là nhiều tinh dầu, tanin pyrogalic có tác dụng giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn phát triển trầm trọng hơn. Vì vậy bạn có thể lấy một nắm lá ổi non, một ít muối và cho vào cối giã nhỏ. Sau đó nấu nước sôi rồi thêm hỗn hợp đã chuẩn bị vào, đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để nguội rồi sử dụng như nước tắm.

Tắm bạc thau tím trị mụn lưng

Bạc thau tím còn được gọi với một tên gọi khác là Thảo bạc tím, đây là nguyên liệu thường được sử dụng làm thuốc chữa mụn nhọt và các bệnh viêm nhiễm ngoài da nhờ tác dụng chống viêm hiệu quả của nó. Lá bạc thau tím có chứa ergolin alcaloid, các chất khoáng, tanin. Ngoài việc đun làm nước tắm tương tự như các lá tắm kể trên, bạn còn có thể lấy lá bạc thau tím, sài đất, rau mồng tơi, mỗi thứ một nắm giã nát, sau đó đắp lên mụn nhọt. Bên cạnh đó còn có một bài thuốc khác cũng có tác dụng chữa mụn nhọt lở loét gồm lá bạc thau tím, lá chua me đất, bồ công anh, tất cả được đem giã nát, hơ nóng sau đó đắp vào chỗ mụn nhọt.

Tắm bồ cu vẽ trị mụn lưng

Bồ cu vẽ là một dược phẩm có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hoạt huyết giải độc, dùng trong chữa rắn cắn, làm thuốc cầm máu, chữa bỏng, mụn nhọt, chữa các vết lở loét. Để điều trị cho tình trạng viêm da, nổi mẩn đỏ, thì bạn có thể lấy khoảng 200g lá bồ cu vẽ, 200g lá đại bi đun với nhau rồi lấy làm nước tắm.

Tắm lá diếp cá trị mụn lưng

Diếp cá có chứa khá là nhiều các thành phần như tinh dầu, alcaloid, flavonoid có tác dụng giúp thanh nhiệt giải độc, dùng ngoài chữa ghẻ lở, mụn nhọt. Cách thức nấu nước tắm từ lá diếp cá cũng tương tự với các loại lá tắm đã kể trên. Ngoài ra, bạn còn có thể lấy lá tươi giã nhỏ, sau đó đắp lên vùng da lưng có mụn.

Tắm lá dâm bụt trị mụn lưng

Lá dâm bụt có chứa khá là nhiều alcaloid, sitosterol. Với những tác dụng như thanh nhiệt lợi thấp, lương huyết giải độc, dùng chữa mụn nhọt sưng đau, đỏ nóng, có mủ mà không vỡ được. Bạn có thể lấy lá, hoa tươi đem giã nhỏ với một ít muối, sau đó thì đắp hỗn hợp vừa làm lên mụn nhọt đang mưng mủ. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với các loại lá khác để nấu nước tắm.

Tắm lá khế trị mụn lưng

Khế được biết là có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy giải độc, trị phong nhiệt. Lá khế thường sử dụng nhiều trong những bài thuốc chữa dị ứng, mụn nhọt, lở loét. Lấy khoảng 200g lá khế, thêm nước, sau đó thì đun sôi lên rồi pha với nước tắm. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp với đắp ngoài da bằng cách đem giã nát lá tươi đã rửa sạch.

>>>Bài viết liên quan:

• Nổi mụn ở lưng nam giới
• Spa trị mụn lưng
• Trị mụn lưng bằng lactacyd

Tắm sài đất trị mụn lưng

Sài đất có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm tốt. Do đó mà người ta thường dùng sài đất để làm thuốc tiêu độc, trị mụn nhọt ngứa lở, dị ứng, rôm sảy. Bài thuốc chữa mụn nhọt, rôm sảy gồm các vị thuốc sau: Sài đất 20g, kim ngân 20g, bồ công anh 20g, kinh giới 16g, cỏ mần trầu 16g, đem sắc uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy sài đất khoảng 2, 3 nắm, rửa sạch đi rồi vò nát sau đó đun lấy nước và dùng để tắm.

Tắm lá phi lao trị mụn lưng

Lá cây phi lao có tác dụng hỗ trợ kháng sinh, dùng để điều trị các bệnh ngoài da, tổ đỉa. Bạn có thể lấy lá phi lao đã phơi khô rồi cho vào nồi đất, đốt cháy âm ỉ, sau đó đem xông vào chỗ bị mụn viêm.

Tắm lá bạch đàn đỏ trị mụn lưng

Tinh dầu trong lá bạch đàn đỏ có rất nhiều tác dụng tốt như tiêu viêm, giảm mụn. Thường được sử dụng trong những bài thuốc chữa viêm da, mẩn ngứa. Bạn cũng có thể lấy lá bạch đàn đỏ, cúc bạc leo, lá kim ngân hoa, dã cúc hoa, kim anh tử đun lấy nước tắm.

III. Phương pháp điều trị mụn lưng tại nhà

Sau khi giải đáp được thắc mắc tắm lá gì trị mụn lưng thì bạn cần sử dụng thêm một số phương pháp điều trị khác giúp loại bỏ mụn lưng mà bạn có thể tham khảo dưới đây:

Kem bôi ngoài da

Đây thường được xem là lựa chọn đầu tiên trong việc điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình. Trong các sản phẩm trị mụn thường gặp hầu hết đều có chứa thành phần benzoyl peroxide hoặc acid salicylic. Do đó bạn nên đến các bệnh viện, phòng khám da liễu để kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân gây ra mụn lưng. Từ đó, thì bác sĩ mới có thể kê cho bạn đơn thuốc điều trị mụn lưng phù hợp với tình trạng mụn của bạn nhất. Một lưu ý khi sử dụng kem bôi ngoài da, là bạn nên thoa kem lên khắp vùng lưng, kể cả vùng lưng không có mụn để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Thuốc

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá nặng, thì có thể phải sử dụng thêm uống thuốc. Một số loại thuốc mà bác sĩ có thể đơn cho bạn như isotretinoin, thuốc kháng sinh giúp diệt vi khuẩn, giảm viên…

Chế độ ăn lành mạnh

Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia thì thực phẩm có chỉ số đường huyết cao sẽ làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh, điều này sẽ khiến cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Các thực phẩm cần tránh sử dụng nhiều thuộc nhóm này là bánh mì trắng, khoai tây, mì ống trắng. Một số thực phẩm thích hợp thêm vào chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc. 

Sử dụng xà bông thảo dược

Trong trường hợp bạn không có nhiều thời gian để tìm kiếm, hay chuẩn bị những dụng cụ để nấu nước tắm trị mụn lưng thì vẫn còn một giải pháp hữu hiệu dành do bạn chính là xà bông thảo dược thiên nhiên.

Bởi vì trong xà bông thiên nhiên có chứa khá là nhiều các thành phần thảo dược giúp trị mụn lưng, chống viêm hiệu quả như tinh than tre, trà xanh, tràm gió… Bạn cũng có thể thoải mái lựa chọn loại xà bông mình yêu thích để tắm mỗi ngày. Nếu như trong sữa tắm hầu hết đều có chứa các chất có thể gây kích ứng da như hương liệu, paraben, cồn… thì xà bông thảo dược sẽ an toàn, lành tính hơn với làn da của bạn. Xà bông thảo dược với tiêu chí 4 không:

• Không chứa hóa chất, silicon, chất bảo quản, hương liệu hóa học.
• Không gây khô da.
• Không gây viêm tắc chân lông.
• Không gây hại đến môi trường.

IV. Phương pháp phòng ngừa mụn lưng hiệu quả

Việc sử dụng quần áo quá chật cũng có thể khiến cho bụi bẩn, mồ hôi cọ xát vào bên trong lỗ chân lông, cho nên cũng sẽ gây ra kích ứng và trầm trọng hơn đó chính là tình trạng mụn lưng. Vì vậy bạn nên lựa chọn quần áo rộng rãi giúp thoáng mát cho da và cùng thấm mồ hôi tốt hơn. Dưới đây là một số mẹo khác giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện mụn ở lưng gồm:

• Tắm rửa sạch sẽ sau khi luyện tập thao.
• Giặt quần áo sau mỗi lần ra nhiều mồ hôi lưng.
• Tránh dùng các sản phẩm gây kích ứng da.
• Không cọ xát mạnh vào vùng da đang bị mụn.
• Dùng sản phẩm, mỹ phẩm chăm sóc da không chứa dầu, không gây mụn đầu đen.
• Không nên tự ý nặn mụn lưng ở nhà vì có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.
• Sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
• Thường xuyên thay ga trải giường và vỏ gối mỗi tuần.

Trên đây là một số gợi ý để trả lời cho câu hỏi Tắm lá gì trị mụn lưng. Chúc bạn có thể lựa chọn được cho mình phương pháp điều trị mụn lưng phù hợp và nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp ban đầu cũng như sự tự tin của mình. Nếu còn gì thắc mắc đừng ngần ngại liên hệ đến AnChee Clinic qua hotline 0945705000 để được tư vấn nhé.

>>>Có thể bạn quan tâm:

• Trị mụn ở lưng cấp tốc
• Trị thâm mụn lưng
• Xà phòng trị mụn lưng