Hướng dẫn 9 Cách dùng rau má trị mụn đơn giản hiệu quả tại nhà

Sử dụng rau má để trị mụn là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Đây là biện pháp có thể tiết kiệm được nhiều chi phí điều trị và đạt hiệu quả tốt. Bạn có thể áp dụng các cách dùng rau má trị mụn đơn giản tại nhà qua bài viết sau, không chỉ giúp đánh bay mụn mà còn giúp cải thiện làn da, sáng mịn và khỏe mạnh.

I/ Sử dụng rau má để trị mụn có thực sự hiệu quả?

Rau má là một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, trĩ,… mà còn có tác dụng cải thiện làn da bị mụn rất hiệu quả.

Mụn là vấn đề muôn thuở không chỉ của chị em phụ nữ mà còn của cả nam giới. Mụn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống, khó coi và ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người. Trong trường hợp mụn nặng, nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng khá cao, khó điều trị và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

cách dùng rau má trị mụn đơn giản

Chính vì vậy, hiện nay mọi người đang truyền nhau rất nhiều phương pháp trị mụn bằng thảo dược thiên nhiên để đánh bay mụn tại nhà, trong đó có cách trị mụn bằng rau má. Sở dĩ rau má được coi là một phương pháp điều trị mụn trứng cá vì:

  • Chứa saponin: Loại cây này chứa saponin, một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp, được nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng. Tác dụng chính của nó là làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế sự hình thành của mụn.
  • Chứa terpenoids: Đây là hoạt chất rất hữu ích giúp cải thiện tình trạng mụn, tái tạo tế bào da mới, khắc phục vết thâm hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn.

Ngoài hai thành phần chính kể trên, rau má còn chứa một số vitamin và chất xơ, giúp nuôi dưỡng sâu và cấp nước cho da. Nếu sử dụng thường xuyên, tình trạng mụn sẽ được cải thiện dần dần, không lo tác dụng phụ hay kháng thuốc.

II/ Chia sẻ bạn một số cách dùng rau má trị mụn đơn giản

Như đã trình bày ở trên thì lá rau má có tác dụng trị mụn khá hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần biết cách sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả an toàn. Dưới đây là một số cách dùng rau má trị mụn đơn giản tại nhà mà chúng tôi đã tổng hợp lại.

Dùng nước rau má để trị mụn

Bên cạnh việc uống nước rau chùm ngây, bạn có thể dùng nước nấu từ loại rau này để rửa mặt hàng ngày để trị mụn. Đặc biệt vào sáng sớm, biện pháp này sẽ giúp ngăn ngừa mụn lây lan, làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da, giúp các tổn thương nhanh chóng phục hồi.

Cách thực hiện:

  • Dùng một ít rau má, rửa sạch.
  • Đun sôi nồi nước rồi cho rau má vào trong lúc vẫn còn sôi.
  • Để nguội nước rau má, bảo quản trong tủ lạnh để dùng sau.
  • Khi sử dụng, lấy nước rau má rửa mặt, massage nhẹ nhàng để loại bỏ các tạp chất bám trên bề mặt da.
  • Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, nên thực hiện đều đặn vào mỗi buổi sáng để cải thiện tình trạng mụn trên da.

Đắp rau má trị mụn tại nhà

Do những lợi ích trị mụn của rau chùm ngây đã đề cập ở trên, bạn có thể sử dụng loại rau này để làm mặt nạ trị mụn. Đó là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để tiết kiệm tiền điều trị mụn trứng cá. 

Cách thực hiện:

  • Dùng một nắm lá rau má tươi, rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết vi khuẩn, bụi bẩn.
  • Xay nhuyễn hết lá rau má cho đến khi ra nước.
  • Rửa mặt thật sạch, thoa rau má lên mặt, để trong 20 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước trong, bạn có thể áp dụng công thức trên 1-2 lần / tuần.

Kết hợp rau má và mật ong để trị mụn

Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp cần thiết. Vì trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngoài ra còn chứa một số dưỡng chất khác có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy, nhanh lành vết thương, đặc biệt là mụn trên da.

Đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp da loại bỏ các yếu tố gây hại. Khi kết hợp với rau má, công dụng trị mụn của 2 nguyên liệu này sẽ tăng lên gấp bội. Tình trạng mụn không chỉ được cải thiện rõ rệt mà làn da còn săn chắc, mịn màng, lỗ chân lông thu nhỏ, v.v.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nắm rau má rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng. 
  • Cho vào máy xay sinh tố, sau đó trộn thêm một thìa mật ong để thu được hỗn hợp đồng nhất.
  • Tẩy trang cẩn thận, lau mặt sạch nhẹ nhàng rồi thoa hỗn hợp lên da cũng thật nhẹ nhàng.
  • Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước trong.
  • Áp dụng công thức 2-3 lần / tuần để thấy hiệu quả trị mụn, giảm thâm.

Dùng rau má kết hợp với sữa chua để trị mụn hiệu quả

Sữa chua không đường được sử dụng nhiều để đắp mặt nạ tại nhà, đặc biệt là đối với làn da bị mụn. Bởi trong sữa chua có chứa thành phần vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ tế bào chết trên da, kháng khuẩn giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Kết hợp sữa chua không đường và rau má là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cả hai nguyên liệu sẽ cho hiệu quả trị mụn, dưỡng trắng da, mờ vết thâm hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc. 

Cách thực hiện:

  • Dùng 30g rau chùm ngây rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng cho sạch tạp chất.
  • Xay nhuyễn rau má, sau đó thêm 2 thìa sữa chua vào trộn đều.
  • Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
  • Giữ mặt nạ trên mặt thêm 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
  • Bạn hãy thực hiện cách này ít nhất 2 lần mỗi tuần để cảm nhận sự hiệu quả.

Uống nước ép rau má để trị mụn tại nhà

Không chỉ dùng để chế biến các món ăn, sinh tố, nước ép rau má còn là thức uống giải khát, đẹp da mà chị em không nên bỏ qua. Bạn có thể pha một ly nước ép rau má thơm ngon mỗi ngày, không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn là cách dùng rau má trị mụn đơn giản vô cùng. 

Cách thực hiện:

  • Sử dụng một ít rau chùm ngây tươi, rửa sạch.
  • Cho vào máy xay sinh tố với một ít nước, lọc xác.
  • Khi dùng nước trái cây rau má để uống, bạn có thể cho thêm một chút đá để tăng độ mát, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng.
  • Uống nước rau má mỗi ngày nhưng nên dùng hai tuần một lần, không nên dùng liên tục trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến quá trình bài tiết. Kiên trì một thời gian sẽ thấy da hết mụn, vết thâm cũng mờ đi đáng kể.

Ngoài ra, nếu muốn thay đổi khẩu vị, bạn có thể dùng nước rau má xay nhuyễn với đậu xanh để tăng hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, hãy hạn chế sử dụng đường để da không bị nổi mụn nhiều hơn.

Dùng bột rau má để trị mụn

Ngoài bột rau má thì Vitamin E là thành phần thường xuất hiện trong các loại mỹ phẩm trị mụn và dưỡng ẩm. Bởi nó có những công dụng tuyệt vời cho làn da mà ít người biết tận dụng. Vitamin E không chỉ giúp da chống khuẩn, loại bỏ thâm nám mà còn cung cấp dưỡng chất cho da.

Chỉ cần sử dụng 1 viên vitamin E kết hợp với bột rau má là bạn đã có một hỗn hợp đắp mặt có khả năng trị mụn, dưỡng ẩm và ngăn ngừa sự hình thành các dấu hiệu lão hóa da cực tốt.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 viên vitamin E và 50 g tinh bột rau má. Nếu không có tinh bột, bạn có thể dùng rau má tươi xay nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Trộn bột rau má với các viên vitamin đã cắt cho đến khi chúng kết hợp với nhau để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
  • Rửa da thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm, dùng khăn sạch thấm bớt nước trên mặt.
  • Đắp mặt nạ rau má và vitamin E lên vùng da bị mụn, mát xa khoảng 1 phút rồi ngưng.
  • Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước âm ấm để không làm bít da.
  • Dùng đá lăn trên da, giúp da se khít chân lông

Ngoài các biện pháp trên, bạn có thể sử dụng rau má để chế biến các món ăn để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày. Một số món ăn như canh rau má nấu với tôm, thịt nạc… là lựa chọn tuyệt vời. Không chỉ giúp trị mụn mà cơ thể còn hấp thụ được các chất dinh dưỡng giúp mát gan, giải độc, rất thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ.

Tấm gấc kết hợp với lá rau má để trị mụn hiệu quả

Tấm gấc có lẽ không còn xa lạ với nhiều người trong lĩnh vực chăm sóc da. Tuy nhiên, nó là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Khi kết hợp với rau má, hai thành phần này hỗ trợ nhau làm sạch mụn trên da mặt, dưỡng ẩm cho da mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

  • Tương tự như các cách trên, bạn dùng một nắm rau má, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn.
  • Lá gấc cũng đem rửa sạch sau đó xay nhuyễn với nước rau má.
  • Làm sạch da mặt, sau đó đắp mặt nạ lá gấc và rau má.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da rồi bạn thư giãn khoảng 15 phút. Sau đó, bạn rửa mặt sạch lần nữa.
  • Thực hiện 2-3 lần / tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt, mụn xẹp đi nhanh chóng, không để lại sẹo.

Pha nước rau má và nước cốt chanh để trị mụn tại nhà

Nước chanh cũng có nhiều vitamin C giúp làm sạch tế bào chết, đào thải chất nhờn trong lỗ chân lông, các bụi bẩn cũng được tẩy sạch.Ngoài ra, lượng axit trong nước cốt chanh sẽ giúp da mờ vết thâm do mụn hiệu quả, làm đều màu da. 

Khi dùng chung với nước rau má, nước chanh giúp da mềm mịn hơn, tẩy được các loại mụn đầu đen, làm dịu nhẹ các loại mụn khác. Sau một thời gian sử dụng, da sẽ mịn màng và nâng tông rõ rệt.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nắm rau má đã rửa sạch và xay nhuyễn.
  • Nặn chanh và nhỏ vài giọt vào rau má.
  • Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô và tán nhẹ hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn.
  • Để nó trên da khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
  • Áp dụng 1-2 lần / tuần, kiên trì trong một thời gian, bạn sẽ thấy làn da mụn được cải thiện.

Kết hợp rau má với rau diếp cá để trị mụn

Trị mụn bằng rau diếp cá cũng được nhiều người áp dụng. Bởi trong loại rau này có nhiều dưỡng chất phù hợp với da, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm do mụn. Khi kết hợp với rau má, da sẽ được giải độc tố, chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây mụn, giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch một nắm rau má và một nắm rau diếp, cho vào máy xay nhuyễn.
  • Lọc lấy nước, rửa sạch mặt rồi dùng bông gòn chấm dung dịch lên da.
  • Massage nhẹ nhàng, sau 20 phút thì rửa sạch bằng nước âm ấm.
  • Mỗi tuần bạn hãy thực hiện khoảng 2 đến 3 lần. Chỉ sau 3 tuần thực hiện, toàn bộ mụn trên da mặt bạn sẽ được cải thiện tình hình.

III/ Vài điều bạn cần lưu ý khi trị mụn bằng rau má

Một trong những phương pháp dân gian phổ biến, không quá xa lạ đó là sử dụng rau má để trị mụn. Bạn có thể áp dụng các công thức trị mụn trên để giúp giảm mụn ngay tại nhà và tiết kiệm chi phí. Bạn nên lưu ý các thói quen này trong quá trình dùng rau má điều trị mụn.

  • Trị mụn bằng rau má hoặc các loại thảo dược thiên nhiên chỉ nên áp dụng cho những trường hợp mụn ở mức độ nhẹ. Với những trường hợp mụn nặng, có nhiều vết loét hở, bạn nên đến trực tiếp bác sĩ da liễu tư vấn để được hướng dẫn điều trị đúng cách, tránh nhiễm trùng và biến chứng trên da.
  • Hãy chọn loại rau má sạch, các nguyên liệu khác cũng cần sạch
  • Trước khi đắp trực tiếp các loại mặt nạ trị mụn lên mặt, bạn nên thử trước trên tay hoặc các vùng da khác để xem phản ứng. Nếu có hiện tượng ngứa, mẩn đỏ thì không nên sử dụng vì có thể cơ địa của bạn không phù hợp với phương pháp này.
  • Không tự ý nặn, sờ tay lên mặt để tránh mụn bị nhiễm trùng, khó điều trị và nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn cao.
  • Bạn phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hạn chế ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ để quá trình điều trị mụn diễn ra suôn sẻ. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày.
  • Áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế thức khuya.
  • Giặt sạch chăn, ga, gối, đệm để bụi bẩn, vi khuẩn không tích tụ gây hại cho vùng da bị mụn.
  • Sử dụng kem chống nắng và có các biện pháp che chắn khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hóa chất để làn da luôn khỏe mạnh.

Trên đây là cách dùng rau má trị mụn đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà, mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn phải kết hợp với việc khám da liễu để xác định tình trạng mụn và có biện pháp điều trị phù hợp. Viện thẩm mỹ Anchee Clinic chính là trung tâm có nhiều công nghệ điều trị mụn vô cùng hiệu quả, an toàn, mang lại kết quả nhanh. Để có thể biết thêm thông tin chi tiết, bạn hãy liên hệ qua thông tin bên dưới nhé.

5/5 - (6 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chat Facebook
Gọi điện ngay