Spa dưỡng sinh đông y là gì? Lợi ích – Quy trình và 5 spa dưỡng sinh tốt nhất TPHCM

Spa dưỡng sinh đông y là cách làm đẹp tự nhiên phổ biến trên thế giới. Hình thức này đã tồn tại hàng trăm năm, vừa làm chậm quá trình lão hóa, vừa giúp cơ thể trẻ hóa. Spa dưỡng sinh đông y sẽ kết hợp dược liệu đông y và phương pháp chăm sóc sức khỏe nhằm đả thông kinh lạc, đem lại sắc đẹp và sức khỏe cho con người.

spa dưỡng sinh đông y

Ở khu vực Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, loại hình này đã và đang phát triển mạnh mẽ. Nắm bắt được nhu cầu thiết yếu đó, rất nhiều spa mọc lên và thu hút sự quan tâm của mọi người.

I/ Spa dưỡng sinh đông y là gì?

Dưỡng sinh là từ ghép mà mỗi từ đều mang một ý nghĩa riêng.

  • Sinh: là sinh tồn, sinh trưởng biểu trưng cho sự sống.
  • Dưỡng: là bảo dưỡng, bổ dưỡng, điều dưỡng.

Spa đông y là sự kết hợp giữa các giải pháp chăm sóc sức khỏe và vật lý trị liệu. Loại hình này thường được phái đẹp sử dụng. Các kỹ thuật dùng nhiều là bấm huyệt trên các bộ phận cơ thể, massage giúp đả thông kinh lạc, lưu thông máu,… đem lại cho khách hàng cảm giác thoải mái và lấy lại sức khỏe. 

Đọc thêm: Spa gần đây

Hầu như những phương pháp đông y đều an toàn, tính hiệu quả cao. Có một số bệnh về xương khớp hoặc như đái tháo đường cũng được điều trị bằng đông y.

Việc nắm bắt quy luật tự nhiên và sự tinh túy trong đông y đã giúp các thầy thuốc phát hiện ra các phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp tăng cường miễn dịch, trẻ hóa da và tăng tuổi thọ.

Chăm sóc sức khỏe đã dần trở thành nhu cầu thiết yếu của toàn xã hội, không chỉ Việt Nam mà còn trên thế giới. Và spa dưỡng sinh đem lại hiệu quả cao trong chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Thế nhưng, loại hình spa này chỉ dành cho người lớn tuổi là quan điểm sai lầm. Theo thời gian, tốc độ lão hóa của con người diễn ra sớm hơn. Càng sử dụng dịch vụ dưỡng sinh đông y sớm sẽ càng giúp bạn sớm cân bằng âm dương, duy trì sắc đẹp và cải thiện tâm lý.

II/ Những lợi ích mà Spa dưỡng sinh mang lại?

Spa dưỡng sinh đem lại rất nhiều lợi ích cho cho con người. Mỗi bộ phận trên cơ thể khi sử dụng phương pháp đông y dưỡng sinh sẽ đem đến công dụng riêng biệt.

Đối với vùng đầu

Spa dưỡng sinh vùng đầu sẽ áp dụng liệu trình Mộc Đạo Thượng Thang, đem đến nhiều tác dụng cho người bị mất ngủ, tiền đình, sức khỏe yếu, tinh thần chán nản, thường xuyên đau đầu chóng mặt, rụng tóc, tóc bạc.

Cụ thể, Mộc Đạo Thượng Thang sẽ giúp:

  • Vùng đầu được đả thông khí huyết, thần kinh được thư giãn giúp giảm tình trạng cảm cúm, viêm mũi. Đặc biệt giúp khách hàng ngủ ngon và sâu giấc hơn. 
  • Cung cấp nhiều dưỡng khí cho vùng đầu. Bổ sung dinh dưỡng cho phần chân tóc và da đầu giúp hết ngứa, ngăn rụng tóc, giảm nhờn và chống lão hóa cho da đầu. 

Vùng cổ vai gáy

Liệu trình Hồng Quang Thần Cứu Thông phù hợp với đối tượng thường xuyên mỏi lưng eo, đau mỏi vai gáy, mắc các bệnh đốt sống cổ, căng cứng cổ, hội chứng mảng gân cơ đốt vai,… Tác dụng của liệu trình này giúp:

Tìm hiểu thêm: Spa gò vấp

  • Làm mềm và tan những cục máu, tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy trao đổi chất, cải thiện dinh dưỡng các mô và đẩy lùi các chất chuyển hóa gây nên bệnh lý
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe
  • Không còn đau mỏi cổ, vai gáy.

Vùng da mặt

Spa dưỡng sinh An Diện Thanh hay còn gọi là Cạo gió mặt. Phương pháp này áp dụng cho nhiều trường hợp khác nhau trên da mặt như nám, tàn nhang, mụn, nếp nhăn. Ngoài ra, liệu trình này còn mang đến những cải thiện đáng kể khác như:

  • Cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ, nhất là xoang.
  • Lan da ẩm mịn màng hơn, nếp nhăn được xóa bỏ.
  • Bề mặt da căng mọng, hết  tàn nhang.
  • Bài trừ một số loại độc tố giúp giảm mụn, thâm nám.
  • Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, cho da luôn hồng hào.

Vùng lưng và tim

Áp dụng phương pháp Spa dưỡng sinh Hồng Quang Thần Cứu Lý sẽ giúp:

  • Điều hòa khí huyết, trừ phong, tán hàn, ôn thông kinh lạc, điều hòa âm dương
  • Lưu thông mạch máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và làm quá trình lão hóa của các tế bào diễn ra chậm hơn..
  • Cân bằng nội tiết tố, bổ sung dinh dưỡng cho các mô, loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
  • Cải thiện tình trạng đau mỏi lưng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Vùng mông

Liệu pháp Hồng Quan Thần Cứu Mông giúp vùng mông được thư giãn, săn chắc. Ngoài ra liệu pháp này còn chữa được các bệnh phụ khoa, tăng cường sức khỏe sinh lý và sinh sản, phòng chống bệnh tiểu đường, tim mạch.

Vùng ngực

Với những khách hàng hay đau tức ngực mỗi lúc đến kỳ kinh nguyệt thì liệu pháp Hồng Quang Thần Cứu Ngực sẽ làm giảm hiện tượng này. Bên cạnh đó, liệu pháp này còn làm tăng sinh khuôn ngực, giúp ngực luôn săn chắc, độ đàn hồi vào và quầng vú hồng hào. Đặc biệt, còn giúp chị em tránh được bệnh ung thư vú

Tác dụng toàn thân

Với liệu pháp spa dưỡng sinh toàn thân chuyên sâu, toàn cơ thể sẽ được thư giãn. Từng thao tác sẽ tác động lên đường kinh mạch quan trọng của cơ thể, nhờ đó giải quyết được những vấn đề đau mỏi toàn thân như: đau khớp gối, thắt lưng, đau chân, đau vùng cổ hoặc cải thiện triệu chứng sợ lạnh

Bài viết tham khảo: Spa massage

Ngoài 7 liệu trình trên, bạn có thể sử dụng những liệu trình khác cho các vùng cơ thể khác nhau như: Hồng Quang Thần Cứu Thanh, Hồng Quang Thần Cứu Cố hay Hồng Quang Thần Cứu Thông, Hồng Quang Thần Cứu Ích.

III/ Quy trình chăm sóc spa dưỡng sinh đông y của Anchee Clinic

Đến với Anchee Clinic, bạn sẽ được chăm sóc với 10 liệu trình khác nhau tác động đến từng bộ phận của cơ thể. Từng liệu trình được thực hiện theo quy trình khác biệt nhằm giúp dược liệu thẩm thấu vào sâu bên trong, cải thiện sắc đẹp, duy trì sức khỏe và trẻ hóa làn da.

Quy trình chăm sóc Spa dưỡng sinh đông y tại Anchee Clinic đều có một quy trình chung gồm 6 bước:

  • Bước 1: Uống trà thanh lọc để làm ấm cơ thể từ bên trong.
  • Bước 2: Làm ấm cơ thể từ bên ngoài bằng cách sử dụng khăn ấm, để lỗ chân lông thông thoáng hơn, bài trừ được độc tố ra ngoài.
  • Bước 3: Kỹ thuật viên sẽ thoa tinh dầu thảo dược lên vùng cơ thể cần massage  và bắt đầu thực hiện
  • Bước 4: Ấn huyệt lưu thông khí huyết
  • Bước 5: Kết hợp các thiết bị y tế hiện đại để thảo dược thẩm thấu nhanh hơn vào bên trong cơ thể.
  • Bước 6: Tiếp tục sử dụng thảo dược lần 2 để đả thông kinh lạc. 

IV/ Top 5 Spa dưỡng sinh tốt nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh

Viện thẩm mỹ Anchee Clinic

Điểm khác biệt của Anchee Clinic với các spa khác là cung cấp phương pháp chăm sóc tóc theo cách truyền thống của ông bà xưa. Khách hàng khi đến có thể lựa chọn dịch vụ để chăm chút cho mái tóc rụng, gàu hoặc chăm sóc da mặt. 

  • Với gội đầu, bạn sẽ được tận hưởng theo phương pháp cổ truyền, tức không dùng móng tay nhưng sẽ có ấn huyệt đầu và mặt. 
  • Với chăm sóc da mặt, nguyên liệu được sử dụng là mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên kết hợp massage cổ vai gáy trong 90 phút.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Thực hiện massage vai cổ gáy theo phương pháp cổ truyền. tập trung đả thông huyệt đạo, lưu thông khí huyết để giảm đau mỏi vùng vai cổ gáy
  • Bước 2: Tẩy trang da mặt bằng dầu Argan, cho da sạch sâu, diệt khuẩn mụn, chống oxy hóa và tái tạo tế bào da.
  • Bước 3: Sử dụng “Tràm trà – Trà xanh” để rửa mặt, loại bỏ đi dầu thừa, kháng viêm, diệt khuẩn, đồng thời bảo vệ lớp màng lipid tự nhiên trên da.
  • Bước 4: Loại bỏ tế bào chết bằng chè vàng hoa rừng, bột đậu xanh, mật ong, dầu bưởi. Mục đích là tăng độ hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng. 
  • Bước 5: Thực hiện mát xa cổ truyền, ấn huyệt đạo, kích thích lưu thông máu huyết, giảm đau nhức. Đặc biệt giúp đôi má ửng hồng khoẻ mạnh. Đây cũng là biểu tượng may mắn trong văn hoá Á Đông.
  • Bước 6: Đắp một loại mặt nạ trong 6 loại sau: đậu đỏ, rau thơm, trà xanh, yến mạch, than hoạt tính, cà phê.
  • Bước 7: Gội đầu bằng nước bồ kết nguyên chất còn ấm. Nước bồ kết luôn được nấu tươi mỗi ngày giúp làm sạch, loại bỏ hóa chất trong dầu gội công nghiệp, thải độc cho da đầu.
  • Bước 8: Tiến hành gội xả với nước bồ kết nấu cùng các tinh hoa thảo mộc như: hương nhu, cỏ ngũ sắc, mần trầu… giúp da đầu khỏe mạnh, dày chân tóc và tự đó giảm rụng hiệu quả.
  • Bước 9: Tiếp tục gội lần 2 với nước bồ kết pha thảo dược kết hợp massage cho dưỡng chất hấp thụ tối đa.
  • Bước 10: Xả lại tóc với nước thảo mộc nồng nàn hương bưởi. Tinh dầu trong bưởi sẽ kích thích mọc tóc con và giảm rụng hiệu quả.
  • Bước 11 : Đắp mặt nạ nước hoa hồng nguyên chất 100%, cho da sáng, lỗ chân lông se khít làm sáng da, se khít lỗ chân lông.
  • Bước 12: Thoa son dưỡng tái tạo và làm trẻ hóa da môi, cho da môi không chỉ lên màu nhẹ mà còn căng, mịn.
  • Bước 13: Xịt dưỡng vào chân tóc, cho tóc mềm, thơm và giảm rụng hiệu quả. 
  • Bước 14: Ngâm chân với nước muối thảo dược cổ truyền để giảm đau xương khớp, sưng phù tay chân. Ngoài ra, ngâm chân còn kích thích tuần hoàn máu, thư giãn huyệt đạo
  • Bước 15: Nhâm nhi một tách trà hoa thảo mộc. Khách hàng có thể tùy ý chọn 1 trong 4 loại trà: Hồng nhan, Thanh xuân, Thanh Mát, Ngủ Ngon. 

Bài viết liên quan: Spa massage body giá rẻ tphcm

Đặt hẹn và đến viện thẩm mỹ Anchee Clinic ngay nào!

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Chi nhánh 1 tại 428 Nguyễn Kiệm, P.3, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

              Chi nhánh 2 tại 123 Nguyễn Hồng Đào, P.14, Quận Tân Bình, TP. HCM

Mail: thammyanchee@gmail.com

Hotline: 0945.705.000 – 0909.624.283

Website: www.thammyanchee.com

Hoa Đà Spa Dưỡng Sinh Đông Y

Càng ngày, chúng ta càng có xu hướng quan tâm, chăm sóc sức khỏe nhiều hơn. Phương pháp được mọi người lựa chọn ngày một phổ hiến là phương pháp đông y. Nhưng bạn vẫn chưa tìm thấy trung tâm làm đẹp Uy tín – Chất lượng. Hãy đến với Hoa Đà Dưỡng sinh Đông y để được trải nghiệm:

  • Cơ sở vật chất được trang bị hiện đại
  • Môi trường, không gian êm ái tạo sự thư giãn
  • Sử dụng dược liệu cao cấp được chiết xuất từ những thảo dược quý
  • Nhân viên massage tận tình & chuyên môn cao
  • Tổng thời gian cho liệu trình điều trị cổ vai gáy gồm 75 phút.

Những dịch vụ nổi bật tại Hoa Đà Spa Dưỡng Sinh Đông Y:

  • Chăm sóc dưỡng sinh mặt
  • Chăm sóc lục phủ ngũ tạng
  • Chăm sóc vùng đầu
  • Giảm béo mỹ nhân
  • Trị liệu chuyên sâu
  • Dưỡng sinh body
  • Chăm sóc vùng đầu

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 50 Đường Số 5 Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM.

Hotline: 0899 165 588 – 0906 683 998

Email: spahoada01@gmail.com

Giờ mở cửa: 8:00 -21:00

Bống Spa

Ngày nay, gội đầu dưỡng sinh và massage body đã phổ biến và được nhiều người ưa chuộng, nhất là người trẻ. Đến với Bống Spa, những nỗi lo về mệt mỏi, stress sẽ được giải quyết toàn bộ. Không chỉ là một liệu pháp tinh thần giúp con người thoải mái, thư giãn, gội đầu dưỡng sinh và massage body có có vô số công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời mà Bống Spa đem đến:

  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng.
  • Giảm thiểu đau nhức cơ thể
  • Cải thiện số đo 3 vòng.
  • Duy trì vẻ ngoài trẻ trung cho làn da.
  • Giải độc cho cơ thể.
  • Ổn định huyết áp và tăng cường tuần hoàn máu.

Gội đầu dưỡng sinh và massage body còn được coi là hình thức thiền định với tên gọi khác là “luyện công phu cho người lười biếng”. Dựa vào tác động từ bàn tay, ngón tay, khuỷu tay và cả bàn chân đến các huyệt đạo trên cơ thể, kết hợp cùng các loại tinh dầu giúp cơ thể được thả lỏng, các cơn đau nhức được giải phóng,… 

Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp giảm béo hiệu quả, bạn sẽ ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn. Hãy tin tưởng và để Bống Spa chăm sóc sức khỏe của bạn mỗi ngày. 

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Chi nhánh 1 tại 428 Nguyễn Kiệm, P.3, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

              Chi nhánh 2 tại 123 Nguyễn Hồng Đào, P.14, Quận Tân Bình, TP. HCM

Website: https://bongspa.vn/

Omani Spa

Bạn có biết “Thân phải khỏe tâm mới an, công việc mới hanh thông, cuộc sống mới suôn sẻ hạnh phúc”. Chính nhờ sự hiểu biết đó mà dưỡng sinh trị liệu chăm sóc sức khỏe trở thành xu hướng của mọi người trong thời gian gần đây. Nhắc đến spa dưỡng sinh, không thể không nhắc đến Omani Spa

Đến với Omani Spa, bạn sẽ được tận hưởng quy trình massage bài bản, chuẩn các bước Trung Hoa từ các kỹ thuật viên với tay nghề điêu luyện, luôn ân cần thân thiện với khách hàng bao gồm:

Bài viết cùng chủ đề: Spa massage giảm mỡ bụng

  • Ấn huyệt những đường kinh lạc vùng đầu
  • Gội canh thảo dược
  • Massage cổ vai gáy
  • Xông đầu bằng tinh dầu thiên nhiên kèm xoa bóp tay chân

Đặc biệt tại Omani Spa, nguyên liệu đến từ thiên nhiên và tự nấu bởi nhân viên cùng vô vàn địa điểm check-in hoàn hảo. Còn chần chừ gì nữa mà không nhanh chân đến với Omani Spa

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 1432 Đường 3/2, Phường 2, Quận 11 Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 0333 999 071

Cỏ Thơm Spa

Một địa chỉ khác mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là Cỏ Thơm Spa. Đây là địa chỉ gội đầu và dưỡng tóc bằng thảo dược. Đến đây, bạn sẽ được chăm sóc da và tóc. Dịch vụ gội đầu chủ yếu dùng trái bồ kết cùng 50 nguyên liệu từ lá cây, hạt thảo dược tươi khô và hoa quả. Hơn thế nữa, nguyên liệu dưỡng da và tóc hoàn toàn được pha chế tươi tại chỗ và sử dụng ngay nên đảm bảo dưỡng chất.

Khách hàng khi lựa chọn Cỏ Thơm Spa đều sẽ được đắm chìm trong không gian ấm cúng, âm nhạc du dương nhẹ nhàng.

Và đây là tất cả những dịch vụ khi đến với Cỏ Thơm Spa:

  • Gội đầu bằng thảo dược. Xả và ủ dưỡng tóc để chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
  • Trọn combo trị liệu tóc: giảm khô, giảm gàu, giảm dầu, giảm rụng và giảm nấm tóc. 
  • Dưỡng da bằng thảo dược khô và tươi.
  • Tẩy tế bào chết da mặt bằng nguyên liệu từ tự nhiên.
  • Xông hơi mặt và chăm sóc da nâng cao.
  • Ngâm chân thảo dược để vừa thư giãn vừa trị liệu.
  • Tẩy tế bào chết da chân.
  • Massage mặt; Massage chân, Massage vai cổ gáy…
  • Nhuộm tóc thảo dược.
  • Nail: sơn an toàn cho móng.
  • Vẽ Henna.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ:

  • Salon 569 Phạm Văn Chí, phường 7, quận 6, tp Hồ Chí Minh – 0961 320 720
  • Salon & Cafe số 19 đường 24, phường 11, quận 6, tp Hồ Chí Minh – 0868 367 346

Email: cothomspa@gmail.com

Tùy nhu cầu mỗi khách hàng mà liệu trình sẽ kéo dài từ 3 đến 10 buổi. Để biết thêm chi tiết từng liệu trình Spa dưỡng sinh đông y, bạn hãy liên hệ đến hotline 0945.705.000 – 0909.624.283 để được tư vấn trực tiếp.

5/5 - (7 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chat Facebook
Gọi điện ngay