Tổng Hợp 17 cách dùng rau diếp cá trị mụn tại nhà cực đơn giản & hiệu quả

Diếp cá là một loại rau ăn kèm khá quen thuộc để giúp gia tăng hương vị hấp dẫn hơn cho các món ăn. Bên cạnh đó, loại rau này còn có tác dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời mà lại ít người biết đến, đặc biệt là hỗ trợ trị mụn. Nếu như bạn đang gặp vấn đề về mụn trị hoài không hết, hãy tham khảo cách sử dụng rau diếp cá trị mụn mà các bác sĩ da liễu tại viện thẩm mỹ Anchee Clinic chia sẻ bên dưới đây nhé!

rau diếp cá trị mụn

I/ Mặt nạ trị mụn rau diếp cá có tốt không?

Diếp cá chứa hàm lượng nước lên đến 80% nên có tác dụng cân bằng độ pH cho da rất tốt, nhất là đối với những bạn sở hữu làn da dầu. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn rất giàu Lycopen – đây là hoạt chất có tác dụng ngăn chặn tia UV và làm mờ các vết thâm, xóa nám, giảm tàn nhang vô cùng hiệu quả. Nhờ các công dụng mà Lycopen đem lại sẽ giúp da mặt trở nên trắng sáng hơn chỉ sau một thời gian dài dùng mặt nạ rau diếp cá.

Ngoài ra, rau diếp cá có tính kháng viêm nên rất tốt trong việc giúp sát trùng và hỗ trợ tế bào da suy yếu nhanh chóng phục hồi. Chính vì vậy, mặt nạ từ rau diếp cá là giải pháp vô cùng hữu hiệu cho những bạn đang kiếm tìm một làn da mềm mịn và láng bóng. Khi thường xuyên đắp mặt nạ rau diếp cá, các nốt mụn li ti sẽ dần bị thổi bay, từ đó đem đến cho bạn một làn da đẹp như ý muốn.

II/ Công dụng hiệu quả của rau diếp cá khi làm đẹp 

Theo như phân tích của các chuyên gia về da liễu, tinh dầu của rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm nhanh chóng. Do đó, đắp mặt nạ rau diếp cá rất tốt cho lan làn da bị mụn và nhất là da dễ tiết dầu. Ngoài ra, diếp cá còn rất giàu các khoáng chất như đồng, sắt, kali, vitamin A… giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, từ đó nuôi da khỏe và phục hồi một cách an toàn.

III/ Cách sử dụng rau diếp cá trong việc điều trị mụn 

Nếu bạn đang bị mụn thì hãy thực hiện những cách làm đẹp bằng rau diếp cá được nhiều chị em áp dụng và thành công như sau. 

Uống nước ép rau diếp cá điều trị mụn nội tiết

Nếu như bạn bị mụn do thay đổi nội tiết tố, nóng trong người thì có thể uống nước ép rau diếp cá để giúp giải nhiệt, thanh lọc và cân bằng nhiệt lượng bên trong cơ thể. Bạn hãy thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị khoảng 100 – 200gr rau diếp cá tươi. Hãy nhặt lấy các lá rau tươi, ngon, không bị dập, hư và cho vào ngâm nước muối loãng. Sau đó, rửa rau lại nhiều lần với nước sạch. 
  • Bạn cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố với khoảng 1 – 2 ly nước lọc và xay nhuyễn. 
  • Sau đó lọc hỗn hợp vừa được xay qua rây để thu phần nước trong, nước cốt. 
  • Bạn có thể uống nước ép rau diếp cá trực tiếp, hoặc là cho thêm một ít đường nếu như cảm thấy khó uống. 

Hãy áp dụng nước rau diếp cá trị mụn liên tục trong 1 tháng sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Sau đó bạn hãy dãn thời gian ra khoảng 2 – 3 ngày một lần cho đến khi sạch mụn thì có thể ngưng. Bạn có thể chuẩn bị nước ép trước và cho vào tủ lạnh để bảo quản tối đa là 2 ngày. 

Đắp mặt nạ từ rau diếp cá trị mụn 

Bạn có thể kết hợp rau diếp cá với một số loại nguyên liệu từ thiên nhiên khác để làm mặt nạ trị mụn, cụ thể như sau. 

Mặt nạ từ rau diếp cá kết hợp mật ong

Mật ong được xem là một thần dược với tác dụng kháng khuẩn và ngừa viêm. Khi  kết hợp mật ong vào mặt nạ rau diếp cá trị mụn, se giúp nâng cao thêm hiệu quả. Bạn hãy làm mặt nạ như sau:

  • Chuẩn bị 5 đến 10 lá rau diếp cá (tùy vào độ to nhỏ của lá), cùng 1 – 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất. 
  • Ngâm nước muối và rửa sạch rau dau cá rồi xay nhuyễn  
  • Trộn đều mật ong và rau diếp cá vừa xay được theo tỉ lệ 1:1. 
  • Làm sạch da và dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp vừa trộn được, sau đó thoa đều lên mặt, lưu ý không thoa lên mắt và môi. 
  • Để yên da mặt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm cho sạch lớp mặt nạ. Bạn hãy rửa lại lần cuối bằng nước lạnh để giúp thu nhỏ lỗ chân lông. 
  • Hãy thực hiện đắp mặt nạ trị mụn bằng diếp cá khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp tình trạng mụn viêm ít trở nặng và các mụn mới cũng ít nổi lên hơn một cách rõ rệt. 

Mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo là thành phần rất lành tính nên thường được đưa vào các loại mỹ phẩm, với tác dụng làm dịu da bị viêm nhiễm và trắng sáng da. Sự kết hợp của cám gạo và rau diếp cá sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông giảm tình trạng nổi mụn. Cách làm mặt nạ cám gạo và rau diếp cá trị mụn:

  • Chuẩn bị khoảng chừng 10 lá rau diếp cá tươi, không bị dập, úng và 1 đến 2 muỗng bột cám gạo, cùng dầu oliu. 
  • Rửa sạch rau với nước muối loãng và đem xay nhuyễn cùng một ít nước sạch, sau đó lọc lấy phần nước cốt. 
  • Trộn đều nước cốt rau với bột cám gạo và dầu oliu cho đến khi có độ sệt vừa phải. 
  • Làm sạch da mặt và quét đều hỗn hợp mặt nạ lên trên trừ vùng mắt và môi, để da nghỉ ngơi thư giãn khoảng 10 – 15 phút. 
  • Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm để loại bỏ lớp mặt nạ dễ dàng. Bạn tiếp tục rửa lại mặt một lần nữa với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. 
  • Nên Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để giúp da sáng lên trông thấy và tình trạng mụn cũng sẽ giảm sưng viêm hiệu quả. 

Mặt nạ trị mụn rau diếp cá và sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic với tác dụng giảm sưng tấy hiệu quả và giúp tẩy tế bào chết nhẹ. Sử dụng hỗn hợp mặt nạ sữa chua và rau diếp cá sẽ giúp cho làn da của bạn sáng, đều màu và giảm các vết thâm mụn tuyệt vời. Cách làm mặt nạ:

  • Dùng khoảng 10 lá diếp cá cùng 1 hũ sữa chua không đường. 
  • Rửa sạch và cho rau diếp cá vào máy sinh tố để xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt. 
  • Trộn đều nước cốt rau diếp cá với sữa chua không đường. Bạn nên trộn lượng sữa chua vừa đủ để có thể tạo được hỗn hợp sền sệt. 
  • Rửa mặt sạch, thấm khô nước và đắp hỗn hợp mặt nạ này lên da. Lưu ý, không được thoa ở vùng mắt và môi. 
  • Để nguyên khoảng 10 – 15 phút để mặt nạ khô, sau đó rửa mặt lại với nước cho đến khi sạch là được. 
  • Bạn nên sử dụng mặt nạ sữa chua và rau diếp cá trị mụn này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Chỉ cần áp dụng khoảng 1 tháng làn da của bạn sẽ cải thiện được tình trạng thâm mụn, và trở nên đều màu hơn. 

Mặt nạ rau diếp cá kết hợp muối biển

Muối biển giúp làm sạch và kháng khuẩn rất mạnh, rau diếp cá cũng như vậy. Tuy nhiên rau diếp cá có khả năng nhẹ hơn muối biển và chứa nhiều nước để cấp ẩm, giúp mềm da hiệu quả. Do đó, khi kết hợp 2 thành phần này, bạn không cần lo lắng làn da được làm sạch quá mạnh khiến khô da. Những bước làm mặt nạ. 

  • Chuẩn bị khoảng 10 lá rau diếp cá tươi và 1 muỗng cà phê muối biển có dạng hạt. 
  • Rửa sạch rau và cho thêm muối biển với một ít nước vào máy sinh tố xay thật nhuyễn mịn. 
  • Vệ sinh da mặt sạch rồi cho hỗn hợp vừa được xay lên da, để yên trong 15 phút. 
  • Sau đó bạn rửa mặt lần lượt với nước ấm rồi đến nước sạch là xong. 

Công thức đắp mặt nạ từ muối biển và rau diếp cá trị mụn giúp gom cồi mụn và giảm sưng viêm nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, nhờ vào khả năng làm sạch quá mạnh mẽ của muối biển nên bạn chỉ nên đắp 1 – 2 lần/tuần. Đồng thời bạn cần phải bảo vệ da thật kỹ lưỡng khi ra ngoài trời để tránh bị sạm và ăn nắng. 

Mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá và trà xanh

Trà xanh là một thành phần trị mụn rất nổi tiếng và được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy cùng các loại vitamin A, B… giúp cho làn da khỏe, ngăn ngừa tình trạng nổi mụn và làm giảm vết thâm hiệu quả. Cách làm mặt nạ:

  • Chuẩn bị một ít rau diếp cá và lá trà xanh. 
  • Rửa sạch, sau đó cho rau diếp cá và lá trà vào nồi sạch, rồi cho nước xâm xấp bề mặt, nấu sôi trong khoảng 10 phút. 
  • Bạn để cho nước nguội, rồi dùng rửa mặt hoặc lấy bông tẩy trang thấm sau đó thoa lên mặt, để yên trong khoảng 15 phút. 
  • Cuối cùng là rửa sạch da mặt bằng nước sạch là xong. 
  • Nên áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để giúp tình trạng da mụn được cải thiện một cách nhanh chóng. 

IV/ Kinh nghiệm dùng rau diếp cá trị mụn 

Dưới đây là một số kinh nghiệm khi dùng mặt nạ rau diếp cá trị mụn để giúp hiệu quả được tốt nhất. 

Không nên đắp mặt nạ rau diếp cá hằng ngày

Cũng tương tự như các loại mặt nạ khác, khi dùng rau diếp cá trị mụn bạn chỉ nên đắp với tần suất 2 – 3 lần/tuần. Việc sử dụng liên tục mỗi ngày sẽ gây ra tình trạng da bị quá tải các chất kháng khuẩn, khoáng chất và vitamin… khiến cho da bị kích ứng, mẩn ngứa. Đồng thời còn làm cho da đào thải ra nhiều chất bã nhờn để có thể giải thoát dinh dưỡng, từ đó da sẽ đổ dầu nhiều và yếu dần. 

Thời gian đắp mặt nạ rau diếp cá

Theo các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên đắp mặt nạ rau diếp cá trong khoảng 10 đến 15 phút. Trong thời gian này da sẽ tiếp nhận và hấp thụ đủ độ ẩm cùng các dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt nhất. Sau thời gian này, mặt nạ bên ngoài sẽ bị khô và hút ngược lại độ ẩm của da, khiến cho da bị khô, mất nước. 

V/ Những lưu ý khi sửu dụng rau diếp cá trị mụn tại nhà

Trị mụn bằng rau diếp cá là một phương pháp làm đẹp có hiệu quả tác động vào sâu bên trong, an toàn và lành tính. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này chỉ phát huy tối đa tác dụng nếu như bạn áp dụng đúng liều lượng và đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần ghi nhớ khi dùng rau diếp cá trị mụn:

  • Bạn chỉ nên uống khoảng 500-700ml nước ép rau diếp cá mỗi ngày và duy trì liên tục trong 1-2 tháng.
  • Tốt nhất bạn nên uống nước ép rau diếp cá vào buổi sáng để giúp cơ thể hấp thu những thành phần dinh dưỡng tối ưu nhất.
  • Có thể uống rau diếp cá khi tình trạng mụn đã giảm, tuy nhiên bạn nên giảm dần còn khoảng 2 đến 3 ly trên 1 tuần để giúp cơ thể được thanh lọc, da dẻ mịn màng và tươi sáng hơn.
  • Những bạn có chứng đau nhức chân, không phải thấp nhiệt và sang độc thì không nên uống nước ép rau diếp cá vì loại rau này có tính hàn.
  • Hãy luôn ghi nhớ việc uống rau diếp cá trị mụn không phải là phương pháp duy nhất. Bởi phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ trong việc điều trị mụn, đặc biệt là đối với người bị mụn nội tiết nhẹ. Trong trường hợp bạn bị mụn nặng, có nhiều mụn bọc, mụn viêm,… thì nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị phù hợp và có thể sử dụng thuốc hoặc công nghệ để có hiệu quả cao. 

Hy vọng từ những thông tin trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng rau diếp cá trị mụn. Nếu bạn đang bị tình trạng mụn nặng và muốn điều trị dứt điểm, nhanh chóng, an toàn thì hãy liên hệ với Anchee Clinic để được các bác sĩ da liễu hàng đầu thăm khám nhé. 

5/5 - (5 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chat Facebook
Gọi điện ngay