Mụn ẩn là tình trạng da khiến nhiều người khiếp sợ vì chúng khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ và khó điều trị. Một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn để đánh bay mụn ẩn hiện nay là đắp mặt nạ tại nhà. Viện thẩm mỹ Anchee Clinic giới thiệu cho bạn các loại mặt nạ trị mụn ẩn mà bạn có thể tự làm tại nhà qua nội dung sau.
I/ Tổng hợp các loại mặt nạ trị mụn ẩn mà bạn tự làm dễ dàng tại nhà
Mụn ẩn là loại mụn rất khó điều trị bởi chúng ẩn sâu trong da, khó loại bỏ và có xu hướng để lại sẹo thâm. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều cách để tiêu diệt mụn và giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh. Trong đó, các loại mặt nạ được làm bằng nguyên liệu tự nhiên là cách hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, an toàn và được nhiều người yêu thích.
Xem thêm: Cách trị mụn bằng mật ong
Dưới đây là công thức mặt nạ trị mụn ẩn nhẹ nhàng dành cho bạn đọc:
Trị mụn ẩn bằng mặt nạ giấm táo
Có thể bạn chưa biết, giấm táo là thành phần quen thuộc của nhiều hãng mỹ phẩm trị mụn. Nó có mặt trong hầu hết các loại mặt nạ tự nhiên và được dùng để trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen và mụn ẩn.
Giấm táo rất giàu axit axetic, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Hoạt chất này còn có khả năng nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết và các chất cặn bã ẩn sâu bên trong lỗ chân lông, kích thích mụn đầu trắng thoát ra ngoài nhanh chóng.
Phương pháp 1: Sử dụng Giấm táo pha loãng
- Pha loãng giấm táo theo tỷ lệ 2: 1 với nước. Nhiều hay ít thì tùy theo vùng da bị mụn của bạn có rộng hay không.
- Nhúng bông gòn vào hỗn hợp vừa làm rồi thoa lên vùng da bị mụn ẩn.
- Chờ cho đến khi da khô trước khi tiếp tục thoa
- Cuối cùng, đợi thêm 10 phút rồi gội sạch bằng nước ấm
Cách 2: Giấm táo + Dầu dừa Mặt nạ trị mụn ẩn
- Lấy 2 thìa giấm táo và 2 thìa dầu dừa cho vào bát sạch
- Trộn đều hỗn hợp và thoa lên những vùng da bị mụn
- Để hỗn hợp trên da trong 20 phút để có kết quả tốt nhất.
Cách 3. Dùng Giấm táo + Mật ong
- Bạn dùng hẳn giấm táo với mật ong nguyên chất pha với nhau theo tỷ lệ bằng nhau.
- Làm sạch vùng da bị mụn ẩn, sau đó lấy hỗn hợp vừa tạo thoa một lớp mỏng lên da
- Nhẹ nhàng massage và vỗ nhẹ da trong 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông nhanh chóng giúp làm mềm và tiêu diệt mụn ẩn.
Mặt nạ trị mụn ẩn an toàn từ rau bina
Cải bó xôi là một loại rau quen thuộc với người Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài việc cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể, cải bó xôi còn giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn một cách tối đa. Theo tìm hiểu, loại rau này chứa rất nhiều hoạt chất như vitamin A, vitamin B, canxi, sắt, saponin có tác dụng kháng viêm, loại bỏ bã nhờn. Do đó, đắp mặt nạ là một trong những cách trị mụn ẩn mà bạn nên lựa chọn.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Chuẩn bị một ít rau mồng tơi, rửa sạch và tán nhuyễn với muối trắng.
- Dùng khăn để chấm vào hỗn hợp trên vào vùng da bị mụn.
- Để da khô tự nhiên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
- Mỗi tuần bạn chỉ cần áp dụng cách này 2 lần là đã có kết quả khả quan.
Mặt nạ sữa chua trị mụn ẩn
Sữa chua chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và axit lactic cùng các hoạt chất có lợi cho da, có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng. Đặc biệt, mặt nạ sữa chua nguyên chất còn đánh bay những nốt mụn “cứng đầu” và trẻ hóa làn da.
Đọc thêm: Cách trị mụn ẩn ở má
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Bạn chuẩn bị 1 hộp sữa chua và 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Kết hợp mật ong và sữa chua trong một cái bát nhỏ và trộn đều.
- Rửa mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên da và để trong 15 phút.
- Bạn rửa sạch mặt với nước để loại bỏ lớp mặt nạ.
- Thực hiện cách này 2-3 lần / tuần để loại bỏ triệt để mụn ẩn và tế bào chết.
Mặt nạ trị mụn ẩn bằng mướp đắng
Mướp đắng là loại quả có chức năng thanh nhiệt, giải độc cực tốt của người Việt, thường dùng để điều trị nhiều bệnh về da cũng như làm thuốc. Bạn có thể trị mụn ẩn bằng mướp đắng với 3 cách sau đây:
Cách 1: Dùng mướp đắng mà không cần thêm nguyên liệu nào khác
Chuẩn bị 1 quả mướp đắng mua ở ngoài chợ
Rửa sạch bầu đắng, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Cho thành phần đã xay vào một bát để dùng.
Thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn sau khi rửa mặt sạch và để trong 30 phút
Loại bỏ mụn trứng cá nhanh bằng cách này 3 lần / tuần
Cách 2: Mướp đắng + dưa leo đắp mặt nạ
Chuẩn bị 2 lượng nguyên liệu bằng nhau
Cho vào máy xay và trộn đều
Sau đó lấy hỗn hợp thoa đều lên vùng da cần điều trị mụn ẩn.
Để khoảng 20 – 30 phút để các hoạt chất thẩm thấu vào da và tác động đến mụn ẩn.
Lặp lại 2 ngày / lần để nhanh chóng sạch mụn và mịn màng hơn.
Cách 3: Kết hợp mướp đắng và vỏ quýt để trị mụn ẩn
Lấy 1/2 quả mướp đắng xay nhuyễn với 1 vỏ cam.
Thoa hỗn hợp trên da để thành một loại mặt nạ.
Nằm xuống và thư giãn, để mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Vỏ cam cung cấp nhiều loại tinh dầu có khả năng khử trùng và se khít lỗ chân lông từ đó giúp nâng cao hiệu quả trị mụn bằng mướp đắng.
Mặt nạ rau diếp cá trị mụn ẩn
Rau răm chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, chống oxy hóa và bảo vệ da. Tuy nhiên, chất beta-carotene trong rau giúp loại bỏ các yếu tố gây viêm bên ngoài và tạo mụn từ bên trong. Nếu da bạn có nhiều mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc thì bạn nên đắp mặt nạ rau diếp cá để cải thiện làn da của mình.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Chuẩn bị 1 nắm rau răm, nhặt bỏ lá và cọng mềm.
- Rửa sạch, để ráo, xay nhuyễn.
- Bóp hết hơi ẩm và thoa đều trên mặt.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da trong khoảng 18 phút. Sau đó, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Áp dụng 2-3 lần một tuần để có kết quả trị mụn tối đa.
Mặt nạ trứng gà trị mụn ẩn
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, vai trò làm đẹp da của trứng cũng đã được nhiều chuyên gia công nhận. Do đó, trong lòng đỏ trứng gà có chứa các hoạt chất như canxi, lipid, kẽm có khả năng bảo vệ da, ngăn ngừa các yếu tố gây mụn. Thêm vào đó, lòng trắng trứng chứa nhiều dưỡng chất giúp giảm viêm, giảm bã nhờn, dưỡng ẩm cho da.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Bạn đánh tan 1 lòng đỏ trứng gà rồi trộn với 3 thìa sữa tươi không đường.
- Thoa hỗn hợp trên da để thành một loại mặt nạ.
- Để trong 20 phút, sau đó loại bỏ mặt nạ bằng nước.
Bạn sử dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần để làm sạch sâu cho da và loại bỏ mụn.
Cách làm mặt nạ trị mụn ẩn bằng bột cám gạo
Bột cám gạo rất giàu vitamin B có tác dụng tái tạo da, giảm mụn và loại bỏ mụn. Bên cạnh đó, các hạt bột cám gạo siêu nhỏ hoạt động như một công cụ massage trên bề mặt da, giúp cuốn trôi bụi bẩn, tế bào chết hay dầu tích tụ trong nang lông, ngăn ngừa mụn ẩn tái phát trở lại.
Tìm hiểu thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má
Cách 1: Mặt nạ bột cám gạo + sữa chua không đường trị mụn
Lấy 3 thìa bột cám gạo cho vào chén cùng 1/2 hộp sữa chua không đường.
Dùng thìa trộn đều để cám gạo quyện với sữa chua và không còn vón cục.
Đắp mặt nạ này lên vùng da cần trị mụn ẩn
Giữ nguyên mặt nạ trên da, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại.
Cách 2: Mặt nạ bột cám gạo + bột đậu đỏ + nước ấm
Trộn mặt nạ theo công thức 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột đậu đỏ, 4 thìa nước ấm.
Tiếp tục thoa một lớp mỏng mặt nạ theo trình tự lên vùng da bị mụn
Áp dụng 3-4 lần / tuần và đừng quên chống nắng cho da khi ra ngoài
Cách 3: Mặt nạ bột cám gạo + lòng đỏ trứng gà
Sau khi đánh tan lòng đỏ trứng, cho từ từ bột cám gạo vào.
Trộn đều cho hỗn hợp mặt nạ đặc và mịn
Đắp hỗn hợp lên mặt trong 30 phút để tiêu diệt mụn ẩn
Mặt nạ mật ong che khuyết điểm mụn
Đắp mặt bằng mật ong là cách đẩy mụn ẩn tại nhà an toàn và hiệu quả. Dưỡng chất này chứa các thành phần có lợi cho da mặt như vitamin E, vitamin A. Bạn có thể dùng mật ong để “đánh bay” các nốt mụn ẩn và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài.
Hướng dẫn bạn cách làm:
Bạn rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp mật ong lên vùng da bị mụn.
Để trong 20 phút để các hoạt chất thấm sâu vào da, sau đó rửa sạch mặt với nước.
Sử dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để nhanh chóng hết mụn nhọt.
Mặt nạ giúp đẩy mụn ẩn nhờ bột trà xanh
Bột trà xanh được biết đến với tác dụng chống viêm và kháng khuẩn mạnh nhờ các hoạt chất phenolic và catenin. Ngoài ra, các vitamin A, B, C, E có trong loại thảo dược này giúp bảo vệ da từ bên trong, tăng sức đề kháng và loại bỏ mụn ẩn.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Pha nước cốt chanh đã tách hạt với bột trà xanh với tỷ lệ như nhau.
- Rửa thật sạch da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Thư giãn trong khoảng 20 phút, không để bất cứ thứ gì chạm lên mặt rồi rửa mặt sạch lại.
Thực hiện cách này 2-3 lần / tuần trong 2 tuần để phục hồi làn da sạch mụn.
Mặt nạ trị mụn bằng lá tía tô
Lá tía tô không chỉ là một loại rau thông dụng mà còn là một loại thảo dược trong nhiều công thức làm đẹp da, giúp đánh bay mụn ẩn. Sở dĩ loại lá này có tác dụng rất tốt đối với làn da là nó có chứa chất chống oxy hóa và vitamin giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Ngoài ra, lá húng quế còn hỗ trợ làm se nhân mụn và đẩy nhân mụn lên bề mặt da.
Bài viết liên quan: Sữa rửa mặt trị mụn tuổi dậy thì
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Mua một nắm lá tía tô ngoài chợ, lặt rau rồi rửa sạch.
- Giã nát lá để vắt kiệt nước.
- Rửa thật sạch da và thấm đều nước cốt lá tía tô lên toàn bộ bề mặt da.
- Để nguyên khoảng 15 phút, không chạm tay vào mặt rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Bạn cần thực hiện cách này 2-3 lần / tuần để sạch mụn.
Dùng mặt nạ nha đam để trị mụn ẩn
Đắp mặt nạ trị mụn ẩn tại nhà bằng nha đam là một cách dễ dàng và mang lại hiệu quả loại bỏ mụn khá cao. Loại thảo mộc này làm dịu da, loại bỏ tế bào hư tổn và tăng độ săn chắc cho da. Đặc biệt công thức mặt nạ nha đam còn rất hiệu quả trong việc xóa mờ vết thâm, mụn cho mọi loại da.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, nạo lấy phần gel bên trong và rửa sạch với nước.
- Làm sạch da và thoa gel lô hội lên mặt.
- Nhẹ nhàng massage toàn bộ khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.
Bạn nên thực hiện 3-4 lần / tuần để giúp da thư giãn, diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn.
Mặt nạ dầu dừa trị mụn ẩn
Dầu dừa là một thành phần trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm được sử dụng trong việc chăm sóc da và tóc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có chứa các thành phần hoạt tính axit lauric và capric, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn rất mạnh. Thêm vào đó, các dưỡng chất khác trong dầu dừa giúp thanh lọc da và hết mụn nhanh chóng.
Hướng dẫn bạn cách làm:
- Chuẩn bị một ít dầu dừa nguyên chất, lượng vừa đủ.
- Rửa mặt sạch, lau khô lại bằng khăn sạch, tránh kích ứng với vùng da bị mụn.
- Nhẹ nhàng thoa dầu dừa lên khắp mặt và thư giãn trong vòng 15 phút để serum thẩm thấu vào da.
- Rửa sạch da và thực hiện cách này 1-2 lần / tuần.
Mụn ẩn là bệnh ngoài da thường gặp, đặc biệt là lứa tuổi sau dậy thì. Do chất độc tích tụ trong cơ thể và các cơ quan như gan, thận bị suy yếu nên quá trình giải độc bị đình trệ, lâu ngày sinh bệnh. Sự thay đổi nội tiết tố lâu ngày cũng gây bít tắc lỗ chân lông… Vì vậy, nếu bạn chỉ áp dụng các mẹo dân gian, đắp mặt nạ chỉ hỗ trợ điều trị chứ không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây mụn.
II/ 5 sản phẩm mặt nạ trị mụn ẩn đến từ các hãng lớn vô cùng hiệu quả
Ngoài việc tận dụng các dưỡng chất từ thiên nhiên, sử dụng mặt nạ trị mụn ẩn của các thương hiệu mỹ phẩm cũng là cách trị mụn ẩn nhanh chóng và an toàn. Các sản phẩm này được sản xuất sau quá trình nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng về tình trạng mụn trên da. Dưới đây là thương hiệu mặt nạ trị mụn ẩn an toàn và hiệu quả nhất:
Mặt nạ đất sét Kiehl’s cải thiện mụn hiệu quả
Kiehl’s Clay Mask là dòng sản phẩm cao cấp giúp loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen, mụn ẩn trên da. Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho da dầu và da hỗn hợp. Công dụng rõ ràng và nhanh chóng, xứng đáng là một trong các mặt nạ trị mụn ẩn bán chạy nhất hiện nay.
Bài viết tham khảo: Sữa rửa mặt trị mụn và vết thâm cho nữ
Công dụng:
- Tẩy tế bào chết, làm sạch nang lông, thải độc tố trên da.
- Se khít lỗ chân lông và ức chế sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Kiểm soát bã nhờn, không gây khô da, dưỡng ẩm rất tốt.
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt thật sạch, đắp trực tiếp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút.
- Thoa nước lên mặt và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết.
- Rửa sạch da bằng nước ấm.
- Sử dụng phương pháp này 3 lần một tuần để loại bỏ mụn trứng cá một cách triệt để.
Giá: 230.000đ / chai 14ml.
Mặt nạ tro núi lửa Innisfree
Đây cũng là loại mặt nạ giúp cải thiện mụn đầu đen, mụn cám, che khuyết điểm. Nó hiện đang được tôn trọng nhất trên thị trường. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask giúp hút bã nhờn, loại bỏ mụn đầu đen, mụn cám, thanh lọc lỗ chân lông, giải độc cho da và hạn chế mụn ẩn hiệu quả.
Thành phần chính: Tro núi lửa Jeju với đặc tính dưỡng da tuyệt vời. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần tự nhiên khác như cam quýt, trà xanh, quả bồ kết…
Công dụng:
- Làm sạch bã nhờn và ngăn ngừa vi khuẩn có hại tấn công da.
- Đẩy cồi mụn lên bề mặt, làm khô cồi mụn và kháng viêm.
- Vừa dưỡng da, vừa cấp nước cho da, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng trong 2 phút.
- Bạn tiếp tục nằm thư giãn trong 10 phút thì rửa sạch mặt với nước.
- Thực hiện cách này 1-2 lần / tuần để sạch mụn.
Giá: 250.000 đồng / lon 10ml.
Mặt nạ làm dịu cây trà
Tea Tree Calming Mask là dòng sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần, thảo mộc thiên nhiên lành tính có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Do đó, mặt nạ giúp giảm hẳn mụn viêm, mụn bọc, mụn nhọt, đồng thời làm sạch lỗ chân lông, hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen,…
Thành phần chính: tinh dầu tràm trà, chiết xuất lá ngải cứu, lá mơ…
Công dụng:
- Kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn ẩn trên da.
- Làm dịu da, se khít lỗ chân lông và làm mịn da.
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa mặt thật sạch và để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút.
- Gỡ bỏ mặt nạ và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
Giá: 30.000 – 50.000 đồng / cái.
Mặt nạ Cathy làm giảm và ngăn ngừa các loại mụn
Mặt nạ Cathy được nhiều người dùng đánh giá cao về chất lượng cũng như hiệu quả trị mụn ẩn. Đây là sản phẩm mặt nạ xách tay có thể sử dụng nhanh chóng và cải thiện nhiều vấn đề về da khác.
Thành phần chính: Thành phần chính của sản phẩm bao gồm cola, ví lane, glycerin, beta-glucan…
Bài viết cùng chủ đề: Cách trị mụn liti
Công dụng:
- Loại bỏ mụn ẩn và giảm sưng tấy, tấy đỏ vùng da sau nhân mụn.
- Nuôi dưỡng, làm sạch và giải độc cho da.
Hướng dẫn sử dụng:
- Rửa sạch da và để mặt nạ trên da khoảng 10 phút.
- Gỡ bỏ mặt nạ và massage mặt trong 5 phút.
- Gỡ mặt nạ và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Giá: 500.000đ / hộp 10 miếng.
Mặt nạ trị mụn ẩn Innisfree Squeeze Mask
My Real Squeeze Mask là một loại mặt nạ trị mụn an toàn và hiệu quả khác của Innisfree, có thành phần chính được chiết xuất từ nước trái cây tự nhiên từ đảo Jeju. Sản phẩm này được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh nhằm tối ưu hóa chất dinh dưỡng thu được.
Thành phần: Nước trái cây chiết xuất từ trái cây tươi ở đảo Jeju,…
Công dụng:
- Làm sạch da, tẩy tế bào chết, trị mụn đầu đen, mụn ẩn.
- Da khỏe, đẹp và rạng rỡ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sau khi rửa mặt sạch, thoa My Real Squeeze Mask của Innisfree lên da.
- Để trong khoảng 10 – 20 phút, sau đó gỡ bỏ mặt nạ.
- Vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu hết vào da trước khi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.
Giá: 19.000đ / cái.
III/ Những lưu ý khi đắp mặt nạ trị mụn tại nhà
Dù là sản phẩm tự chế sử dụng nguyên liệu tự nhiên hay sản phẩm từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn thì mặt nạ trị mụn ẩn tại nhà đều rất an toàn và có lợi cho da. Dù vậy, để việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao thì bạn cần lưu ý những điều như sau:
- Làm sạch da mặt hàng ngày với nước và sữa rửa mặt để loại bỏ mụn cám, bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại trên da.
- Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Bạn nên trang điểm nhẹ nhàng với các thành phần hoạt tính tự nhiên bất cứ khi nào có thể để giảm kích ứng da.
- Không trộn thuốc một cách bừa bãi vì có thể gây kích ứng da.
- Kể cả sau khi vừa đắp mặt nạ xong, bạn cũng phải rửa mặt sạch lại một lần bằng nước sạch.
- Không sờ tay vào mụn, tự ý nặn mụn ẩn vì dễ bị viêm và để lại sẹo.
- Vệ sinh sạch sẽ khăn, gối, chăn để hạn chế vi khuẩn có cơ hội tấn công gây mụn ẩn trên da.
Có thể bạn quan tâm: Cách trị mụn và làm trắng da tại nhà
Với danh sách các loại mặt nạ trị mụn ẩn trên, Anchee Clinic Spa mong rằng bạn sẽ chia tay với những nốt mụn trong thời gian sớm nhất. Để được tư vấn thêm chi tiết về hướng dẫn phòng ngừa mụn hay điều trị mụn bằng công nghệ nào hiệu quả nhất hiện nay, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin bên dưới nhé.
Lưu ý
Các bài viết của Anchee Clinic chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.