Hướng Dẫn 8 Cách Trị Mụn Liti Tại Nhà Hiệu Quả Đánh Bật Vết Thâm Sạm

Những nốt mụn li ti xuất hiện khiến da mặt sần sùi, đen sạm và khiến nhiều chị em đau đầu. Vậy đâu là nguyên nhân khiến mụn mọc, và đâu là cách trị mụn liti không tái phát? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây, các chị em và cả cánh mày râu hãy cùng viện thẩm mỹ Anchee Clinic đọc hết để biết cách nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng tươi sáng nhé.

I/ Như thế nào là mụn liti? Những nốt mụn nhỏ liti trên mặt và nguyên nhân khiến chúng ẩn dưới da

Mụn liti là các nốt mụn nhỏ có thể nổi trên bề mặt hoặc ẩn sâu bên trong bề mặt da. Mặc dù chúng không gây đau và khó chịu nhưng chúng có thể làm cho da mặt của bạn mờ, sạm và ít tươi sáng hơn. Để có thể hết mụn li ti hoàn toàn, bạn nên thăm khám tại các trung tâm da liễu để xác định được nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị phù hợp.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị mụn và làm trắng da tại nhà

Các bác sĩ da liễu nói rằng mụn liti, mụn trứng cá được hình thành là do một trong những nguyên nhân sau:

• Vệ sinh da không đúng cách: Tuyến bã nhờn hoạt động dưới da tiết ra dầu để đảm bảo cân bằng độ ẩm, đây cũng là môi trường lý tưởng để bụi bẩn và vi khuẩn bám vào da. Nếu da không được làm sạch đúng cách, những chất này có thể tích tụ trong lỗ chân lông và gây nên mụn nhỏ li ti.
• Kích ứng với mỹ phẩm: Một số mỹ phẩm có chứa các thành phần như isopropyl palmitate, cồn, hoặc axit oleic, có thể gây kích ứng cho những người có làn da nhạy cảm. Khi đó, trên da mặt sẽ xuất hiện những mụn nước, mụn liti nhỏ hay mụn đầu trắng.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Khi nội tiết tố bị rối loạn, các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Bụi bẩn, vi khuẩn và các chất gây mụn có cơ hội xâm nhập sâu vào lỗ chân lông tích tụ và gây ra mụn.
• Căng thẳng kéo dài: Khi bị căng thẳng, hệ thần kinh kích thích tiết ra hormone cortisol khiến tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức kết hợp với tế bào chết trên da tạo nên những nốt mụn nhỏ li ti.
• Dị ứng: Mụn li ti có thể xuất hiện do cơ thể dị ứng với một số yếu tố như đồ trang điểm, thức ăn, thời tiết,…
• Thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học: thường xuyên thức khuya, ăn đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ cay kích thích, đồ ngọt… khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu và gây mụn.

Mụn ẩn liti siêu nhỏ thường gặp và chúng vô hại đối với người bệnh nhưng có thể làm da xấu đi và ảnh hưởng đến vẻ đẹp ngoại hình. Người bệnh nên thăm khám và điều trị kịp thời để lấy lại sự tự tin cho bản thân.

II/ Những cách làm giảm mụn li ti hiệu quả, an toàn nhất

Những nốt mụn nhỏ li ti có thể khiến da mặt sần sùi, khó coi, nếu không chữa trị kịp thời có thể khiến da yếu đi, lỗ chân lông to hoặc để lại sẹo thâm trông rất xấu. Tùy theo mức độ và nguyên nhân gây ra mụn mà người bệnh có thể áp dụng một số cách trị mụn liti, mụn ẩn nhỏ trên mặt như sau:

Chăm sóc da mặt đúng cách

Chăm sóc da mặt là một bước làm đẹp vô cùng quan trọng, quyết định đến 70% hiệu quả của bất kỳ liệu trình điều trị nào. Các bước chăm sóc da mặt tiêu chuẩn bao gồm:

Xem thêm: Kem trị mụn cho bà bầu

Bước 1: Bước đầu tiên bạn cần làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trên da mặt.

Bước 2: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, massage nhẹ nhàng khi rửa mặt để loại bỏ mụn nổi lên và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Bước 3: Sử dụng toner dịu nhẹ hoặc loạt sản phẩm trị mụn (serum, kem trị mụn,…) theo chỉ dẫn của chuyên viên.

Ngoài ra, xông hơi da mặt 1-2 lần/tuần để da sạch sâu hơn, lỗ chân lông nở ra khi xông hơi, giúp nhân mụn trồi lên và bong ra dễ dàng. Nhưng sau khi xông hơi, bạn nên dùng đá viên để se khít lỗ chân lông.

Trị mụn ẩn liti bằng mặt nạ tự nhiên

Sử dụng mặt nạ là cách chăm sóc dễ dàng và hiệu quả để nuôi dưỡng làn da của bạn, giúp cho da được cung cấp đủ độ ẩm và dưỡng chất. Một số loại mặt nạ có chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm giúp loại bỏ tế bào chết và làm giảm mụn li ti hiệu quả. Nếu bạn bị mụn trứng cá, đây là một số mặt nạ tự nhiên, dễ sử dụng:

• Mặt nạ lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh: Axit trong chanh tươi giúp tẩy tế bào chết và khi kết hợp cùng lòng trắng trứng giúp dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ chanh trứng hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
• Hạn chế mụn liti bằng mặt nạ trà xanh: Trong trà xanh có chứa EGCG, một hoạt chất có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn, làm mịn da và ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể trộn bột trà xanh với sữa chua hoặc sữa tươi không đường rồi đắp lên vùng da bị mụn ngày 2-3 lần.
• Mặt nạ mật ong: Với những ai có làn da bị tình trạng mụn liti có thể dùng mật ong để làm mặt nạ hỗ trợ trong quá trình điều trị. Mật ong chứa nhiều chất giúp kháng viêm, dưỡng ẩm cho da, đẩy mụn ẩn nhanh hơn. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên mặt hoặc trộn với nước cốt chanh tươi, nghệ sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn nhanh hơn.

Giảm mụn thâm và mụn liti bằng viên uống thực phẩm chức năng

Một số mụn liti ở bề ngoài hoặc ẩn sâu trong da (mụn ẩn) cần phải điều trị từ bên trong do thay đổi nội tiết tố hoặc do độc tố tích tụ trong cơ thể. Người bệnh có thể tham khảo thêm một số viên uống thực phẩm chức năng giúp thải độc, cải thiện nội tiết như:

• Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne: Đây là sản phẩm nổi tiếng của hãng Puritan’s Pride, được bổ sung thêm kẽm và một số vitamin thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn có làn da dầu, giúp kiểm soát bã nhờn, giảm mụn liti và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
• Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement: Được bào chế với công thức độc quyền giúp điều tiết sự hoạt động của tuyến bã nhờn, hỗ trợ đào thải độc tố, tăng khả năng kháng khuẩn cho da. Dùng viên uống có thể giúp cải thiện tình trạng mụn từ bên trong và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Loại viên uống Blackmores Oral Tablets: Được làm từ tinh dầu hoa anh thảo, có đặc tính điều hòa nội tiết, từ đó kiểm soát lượng bã nhờn dưới da. Khi sử dụng viên uống này nên kết hợp với Vitamin E Puritan’s Pride để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng các sản phẩm kem thoa trị mụn

Để có hiệu quả nhanh hơn, người bệnh có thể kết hợp các biện pháp chăm sóc da bằng kem đặc trị mụn ẩn, mụn liti. Khi lựa chọn loại kem để thoa, bạn cần nắm rõ thông tin thành phần của sản phẩm, đảm bảo da không bị dị ứng với thành phần của kem và hỏi ý kiến ​​chuyên gia trước khi sử dụng.

Đọc thêm: Kem trị mụn hàn quốc

Một số loại kem tham khảo dành cho những người bị mụn liti bao gồm:

• Kem chống mụn Oribe của Pháp: Sản phẩm được chiết xuất từ ​​tảo nâu, kết hợp với công nghệ chăm sóc da Skinperf LWG. Sản phẩm này loại bỏ mụn ẩn, tẩy tế bào chết và giúp se khít lỗ chân lông.
• La Roche Posay Effaclar Cream: Đây là sản phẩm nổi tiếng đến từ Pháp, được nhiều người yêu thích. Với thành phần chính là niacinamide, piroctone, glycine giúp cải thiện rõ rệt tình trạng mụn liti, đặc biệt với những người có làn da dầu.
• Murad Blemish Spot Treatment Cream (kem trị mụn Murad): Thành phần chính là salicylic acid 2%. Đây là một loại axit gốc dầu, thấm sâu vào lỗ chân lông giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Không chỉ vậy, Kem trị mụn Murad còn kiểm soát lượng dầu thừa và giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

Xông hơi giúp trị mụn liti

Bạn nên xông hơi da mặt 1-2 lần / tuần để giúp da được làm sạch sâu. Đây cũng là một trong những cách trị mụn liti rất hiệu quả. Khi xông hơi, lỗ chân lông to sẽ đẩy nhân mụn trồi lên, rất dễ lấy ra. Ngoài ra, xông hơi còn giúp khí huyết lưu thông, giúp da bạn hồng hào hơn và trông gương mặt bạn sẽ tươi tắn hơn nhiều. Lưu ý, sau khi xông da mặt, bạn nên dùng vài viên đá lạnh chườm lên da để lỗ chân lông se khít lại.

Cách làm như sau:

• Đun sôi nước trong nồi, khi nước sôi thì tắt bếp, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm trà vào.
• Tiếp theo, bạn phủ khăn lớn để đủ che toàn bộ cơ thể và cả chậu nước sôi (xông toàn thân)

Lưu ý: Để mặt cách xa chậu nước 20-30 cm để tránh bị bỏng.

Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp hạn chế nổi mụn liti

Một bước chăm sóc da không kém phần quan trọng đó là tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần giúp loại bỏ lớp biểu bì bên ngoài, tạp chất và bụi bẩn còn bám trên da. Điều này sẽ giúp mở, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn liti xuất hiện.

Cách làm như sau:

• Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, lấy một lượng sản phẩm dùng để tẩy tế bào chết vừa đủ ra tay.
• Thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong 30 giây – 1 phút.
• Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Bảo vệ da trước các yếu tố gây hại

Tia UV từ ánh nắng mặt trời và khói bụi từ môi trường bên ngoài có thể gây hại cho làn da của bạn. Những chất độc hại này có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm, mẩn đỏ và tạo ra những nốt mụn liti khiến làn da của bạn trông xỉn màu. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh và xỉn màu.

Tìm hiểu thêm: Mặt nạ trị thâm mụn

Vì vậy, một trong những cách trị mụn liti hiệu quả và bảo vệ làn da là sử dụng kem chống nắng. Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, và trang bị các thiết bị bảo vệ như mũ và khẩu trang.

Liệu pháp công nghệ thẩm mỹ da liễu hiện đại – cách trị mụn liti công nghệ cao

Hiện nay, các bệnh viện thẩm mỹ, viện thẩm mỹ đã áp dụng nhiều kỹ thuật giúp loại bỏ các nốt mụn nhỏ li ti một cách nhanh chóng và phục hồi những tổn thương trên da do mụn để lại. Người bệnh có thể đến bệnh viện da liễu hoặc các Viện thẩm mỹ chuyên khoa làm đẹp để được bác sĩ thăm khám và tư vấn. Tùy theo tình trạng và nguyên nhân gây mụn liti mà bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị với kỹ thuật phù hợp.

Một số kỹ thuật tiên tiến rất hiệu quả trong việc điều trị mụn liti bao gồm:

• Công nghệ Laser trị mụn: Đây là phương pháp hiện đại được hầu hết các viện thẩm mỹ, spa sử dụng giúp trị mụn, trị thâm sau mụn, tái tạo cấu trúc da và se khít lỗ chân lông.
• Công nghệ IPL (Intense Pulsed Light): Phương pháp này dùng đến ánh sáng cường độ cao để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trong khoảng thời gian rất ngắn. Đồng thời, bước sóng ánh sáng phá vỡ cấu trúc hắc tố giúp da sáng và đều màu hơn.
• Công nghệ LED: Đây là việc sử dụng bóng đèn diode để tạo ra nhiều bước sóng ánh sáng khác nhau. Bước sóng tác động trực tiếp lên da mặt, giúp loại bỏ mụn liti, vi khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Không những vậy sử dụng công nghệ đèn LED còn kích thích sản sinh collagen tự nhiên giúp trẻ hóa làn da.

III/ Lưu ý khi chăm sóc da trong và sau điều trị để mụn không tái phát

Mụn li ti tuy không nguy hiểm nhưng nguy cơ tái phát cao, gây mất thẩm mỹ và tự ti cho người bệnh. Các chuyên gia da liễu có một số khuyến cáo cho người bệnh để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát, cụ thể:

• Để vệ sinh da mặt đúng cách, nên rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối. Lưu ý nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để tránh gây kích ứng và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
• Bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang trước khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm. Rửa mặt sạch ngay sau khi đi ra ngoài để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt da.
• Không sử dụng các loại kem, thuốc uống nếu không có sự hướng dẫn của chuyên gia. Đừng bao giờ tự nặn mụn ẩn, mụn liti tại nhà mà không có kỹ thuật đúng.
• Thiết lập chế độ ăn uống khoa học và bổ sung những thực phẩm có lợi cho sức khỏe làn da như rau xanh, trái cây, chất béo không bão hòa… Ngoài ra, người bị mụn cũng cần tránh xa những đồ ăn cay, kích thích, dầu mỡ, đồ ngọt, đồ uống có cồn .. .
• Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và giúp thải độc qua tuyến mồ hôi.
• Tinh thần sảng khoái, tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và không thức quá khuya.

Bài viết liên quan: Cách trị mụn gạo

Hi vọng những thông tin được cung cấp trong bài viết về cách trị mụn liti có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn và cách trị. Mụn để lâu có thể gây viêm nhiễm, tổn thương da và làm to lỗ chân lông. Do đó, khi phát hiện có nhiều mụn ẩn trên bề mặt và dưới da, bạn nên tìm cách khắc phục kịp thời để nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.