TOP 19 cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả CẤP TỐC sau 1 đêm

Mụn cám là một trong các loại mụn rất phổ biến và thường hay gặp nhất ở phái đẹp. Đây là một “bài toán khó” đối với hầu hết mọi người vì mụn trứng cá rất cứng đầu và dễ phát triển thành các mảng rộng. Tuy không ra gây đau, sưng hoặc viêm đỏ nhưng sự xuất hiện của chúng lại khiến làn da mất đi vẻ tươi tắn. Vậy mụn cám là gì? Nguyên nhân hình thành ? Cách trị mụn cám thế nào để hiệu quả? Trong bài viết hôm nay, các bác sĩ tại viện thẩm mỹ Anchee Clinic sẽ giải đáp chi tiết để giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng. 

cách trị mụn cám

I/ Cách nhận biết mụn cám

Đây là tình trạng mụn nhẹ và có dạng trứng cá nhỏ màu trắng đục hoặc là ngả vàng. Nguyên nhân hình thành mụn cám là do tuyến bã nhờn ở các nang lông bị viêm. Chính vì vậy mà mụn cám thường nổi ở khắp các vùng da trên cơ thể như mặt, lưng và cánh tay.

Vì đây là loại mụn có tình trạng viêm nhẹ nên cách trị mụn cám ở mũi, cằm, trán, má không quá phức tạp. Các bạn có thể tham khảo những phương pháp trị mụn cám được trình bày ở phần sau đây.

II/ Cách trị mụn cám hiệu quả 

Cách trị mụn cám khi được thực hiện tại nhà thường chủ yếu là áp dụng việc đắp mặt nạ từ các loại nguyên liệu thiên nhiên. Bao gồm:

Cách trị mụn cám từ mật ong

Mật ong được xem là “thần dược” trong việc cải thiện nhan sắc và tiêu biến mụn hiệu quả. Với hàm lượng vitamin dồi dào có trong mật ong sẽ mang đến tác dụng dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên rất tuyệt vời. Do đó, mật ong là một trong những cách trị mụn cám cấp tốc và dễ thực hiện tại nhà.

Hơn nữa mật ong còn là nguồn nguyên liệu rất dễ tìm và có giá cả phải chăng nên được nhiều người ưa chuộng trong việc điều trị mụn cám tại nhà. Để trị mụn cám bằng mật ong các bạn chỉ cần thực hiện như sau. 

  • Chuẩn bị một chén nhỏ mật ong và một cọ để phết.
  • Làm sạch da mặt và dùng cọ thoa mật ong toàn bộ mặt. Đặt biệt những vùng nào nhiều dầu nhờn bạn hãy thoa kĩ hơn. Đồng thời mát – xa bằng năm đầu ngón tay và vỗ nhẹ để các dưỡng chất nhanh thấm vào da mặt hơn.
  • Thư giãn từ 20 đến 30 phút, sau đó vệ sinh sạch sẽ lớp mật ong và rửa mặt thật sạch lại một lần nữa.
  • Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp mật ong cùng giấm táo để giúp tăng tính khử nhờn cho da.

Dùng trứng gà trị mụn cám

Trị mụn cám từ trứng gà là phương pháp làm đẹp nhanh chóng, tiết kiệm tại nhà. Bên trong trứng có rất nhiều chất nhờn giúp làm sạch sâu bên trong biểu bì da và thu nhỏ lỗ chân lông. Dưới đây là những cách dùng trứng gà làm sạch mụn cám hiệu quả. 

Cách 1: Dùng lòng trắng trứng gà trị mụn cám

  • Bạn hãy tách riêng lòng trắng trứng gà và chuẩn bị thêm một cây cọ nhỏ.
  • Dùng một miếng mặt nạ giấy nhỏ và nhúng cho thấm đều trứng sau đó áp lên vùng da bị mụn cám.
  • Chờ cho miếng mặt nạ se lại và hút các đốm li ti, sau đó từ từ lột ra rồi rửa mặt lại cho thật sạch.

Cách 2: Dùng trứng gà luộc trị mụn cám

  • Bạn hãy luộc chín một quả trứng gà và để cho bớt nóng sau đó lột vỏ.
  • Làm sạch da mặt và áp trứng gà lên da cho đến khi nguội thì dừng lại.
  • Sau đó bạn hãy rửa lại mặt cho thật sạch sẽ. Bạn hãy áp dụng phương pháp này mỗi tuần một lần để giúp làm sạch mụn cám tận gốc.

Trị mụn cám từ baking soda

Cách dùng bột baking soda trị mụn cám là phương pháp rất quen thuộc và được sử dụng phổ biến rộng rãi. Bạn có thể dễ dàng mua được bột baking soda ở bất cứ tiệm thuốc hoặc tiệm nguyên liệu làm bánh nào với giá chỉ vài chục nghìn đồng.

Với đặc điểm hoá học của muối lưỡng tính, bột baking soda có tác dụng làm sạch bề mặt da và lỗ chân lông, đồng thời tăng khả năng kháng khuẩn, làm mờ vết thâm. Đây chắc chắn là phương thức trị mụn cám sạch tận gốc, tiết kiệm và an toàn mà bạn không nên bỏ qua. Cách trị mụn cám bằng bột baking soda thực hiện  đơn giản như sau:

Bạn dùng hai đến ba muỗng bột baking soda và một muỗng nước lọc hoặc nước cốt chanh đều được.

Trộn các nguyên liệu trên cho đến khi tan đều, sau đó làm sạch da mặt và thoa lên phần da bị mụn.

Bạn hãy chờ khoảng mười phút rồi gỡ bỏ và rửa lại mặt thật sạch sẽ.

Lưu ý: Baking soda có khả năng hút nhờn rất cao nên bạn nào có làn da khô thì nên hạn chế sử dụng cách này. Đồng thời nó còn có chứa axit nên da bạn nhạy cảm khi sử dụng có thể bị ngứa. Chính vì vậy để an toàn các bạn nên dùng thử tại một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ mặt.

Dùng chanh tươi trị mụn cám

Chanh là một loại nguyên liệu mà hầu như trong gian bếp nhà ai cũng đều có và giá cả cũng khá rẻ. Chúng có chứa rất nhiều hợp chất giúp tiêu khuẩn và hút còi mụn hiệu quả. Trong chanh tươi còn có chứa rất nhiều vitamin C giúp nuôi dưỡng cho làn da trắng sáng và bảo vệ khỏi bụi bẩn. Dưới đây là những cách trị mụn cám bằng chanh tươi.

Cách 1: Vắt lấy nước cốt chanh tươi

  • Sử dụng 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm một thìa mật ong và khuấy đều với nhau.
  • Làm sạch da và thoa hỗn hợp này lên mặt chờ cho đến khô thì rửa mặt lại thật sạch sẽ.

Cách 2: Cắt chanh tươi

  • Bạn cắt chanh tươi thành các lát mỏng và trộn chung với 3 thìa đường.
  • Làm sạch da và đắp các lát chanh trực tiếp lên những vùng da bị mụn cám.
  • Sau 15 phút, dùng nước ấm để rửa sạch mặt. 

Chanh có tính axit cao, vì vậy bạn không áp dụng thường xuyên phương pháp này. Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất bạn nên áp dụng một đến hai lần mỗi tuần là tốt nhất. Đồng thời khi sử dụng cách này bạn nên che chắn da cẩn thận và kết hợp dùng kem chống nắng khi ra ngoài. 

Xông hơi mặt trị mụn cám 

Xông hơi là phương pháp đã được áp dụng từ xa xưa nhằm giúp da loại bỏ các độc tố và chất bẩn ra ngoài một cách nhanh chóng, an toàn. Đến nay, cách trị mụn cám bằng phương pháp xông hơi được nhiều người ưa chuộng. Bởi cách này không chỉ giúp đẩy cồi mụn mà còn làm da căng bóng và hồng hào. Cách xông mặt trị mụn cám được thực hiện như sau. 

  • Trước khi tiến hành xông hơi các bạn cần chuẩn bị một ít  rau tía tô, rau ngải cứu, chanh và một muỗng cà phê muối.
  • Sau đó, bạn hãy rửa thật sạch các loại rau, đun sôi một nồi nước và cho rau vào nấu. Nước sôi bạn hãy vắt chanh vào, nhớ cắt phần vỏ chanh cho vào chung để tăng hương thơm.
  • Lúc này, bạn tiến hành xông hơi, để mặt cách nước 20cm hoặc có thể xa hơn cảm thấy thoải mái là được. Sau khi hoàn tất xông hơi bạn hãy rửa mặt thật sạch sẽ.

Cách trị mụn từ cám gạo

Cám gạo là loại thực phẩm tốt, có chứa nhiều chất như: protein, vitamin,… đều là thành phần rất tốt cho làn da đang bị mụn cám. Các bạn hãy thực hiện cách trị mụn cám này như sau. 

  • Chuẩn bị hai thìa cám gạo nguyên chất và một hũ sữa chua, trộn lẫn vào nhau.
  • Sau khi đã vệ sinh da xong, các bạn hãy phết hỗn hợp này lên mặt và chờ khô lại rồi gỡ bỏ
  • Bạn hãy lặp lại thường xuyên phương pháp này 2 lần mỗi tuần và tốt nhất là vào buổi tối để giúp da nhanh chóng đẹp chỉ sau thời gian ngắn.

Trị mụn cám với dầu oliu

Bên trong dầu oliu chứa nhiều hợp chất phenolic với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Để có thể trị mụn bằng dầu oliu các bạn chỉ cần dùng một ít dầu và xoa đều ở lòng bàn tay đến khi có cảm giác ấm lên, sau đó bôi lên vùng da bị mụn cám và mát xa thật đều. Để da thư giãn khoảng 1 – 2 phút và rửa lại bằng nước ấm cho thật sạch.

Cách trị mụn cám bằng mặt nạ lá bạc hà 

Lá bạc hà là một loại nguyên liệu khá quen thuộc trong ẩm thực, đặc biệt là trong việc làm đẹp. Nguyên liệu này được nhiều người tin dùng trong việc điều trị các loại mụn khác nhau, đặc biệt là mụn cám.

Theo nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, trong lá bạc hà có chứa ethanol – một loại chất có khả năng diệt khuẩn cực kỳ tốt. Loại chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn cám, làm sạch các tế bào chết cùng dầu nhờn. Hơn nữa, dùng lá bạc hà đắp mặt còn giúp cân bằng độ ẩm và lại mang đến cảm giác mát lạnh sảng khoái cho làn da. Bạn hãy thực hiện phương pháp này theo hướng dẫn sau:

  • Dùng 1 nắm lá bạc hà tươi và rửa thật sạch, sau đó giã nát rồi vắt lấy nước cốt
  • Rửa mặt sạch và dùng bông gòn nhúng vào nước lá bạc hà rồi bôi lên vùng da đang bị mụn cám. 
  • Các bạn nên kết hợp mát xa da mặt trong vài phút để giúp hoạt chất ethanol được thẩm thấu vào trong từng tế bào da. Từ đó sẽ giúp làm mềm nhân mụn và loại bỏ chúng ra khỏi lỗ chân lông dễ dàng hơn. 
  • Để cho hỗn hợp trên da khô tự nhiên, khoảng 15 phút sau đó vệ sinh da cho thật sạch sẽ.

Các bạn nên áp dụng cách trị mụn cám này với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần. Đồng thời bạn cũng có thể kết hợp bạc hà với nhiều nguyên liệu khác như mật ong hoặc dưa leo để giúp tăng thêm công dụng trị mụn, làm cho da thêm khỏe mạnh và mềm mịn hơn.

Cách trị mụn cám với nghệ tươi

Nghệ là khắc tinh của hầu hết các loại mụn, trong đó có cả mụn cám. Trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin vô cùng dồi dào, nên hoạt động rất mạnh mẽ khi tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm da. Đồng thời nghệ còn giúp làm sạch các chất cặn bã tích tụ bên trong lỗ chân lông đây là nguyên nhân chính hình thành nên mụn cám.

Khi dùng nghệ theo đường miệng, còn giúp ổn định lượng insulin trong máu. Nếu nồng độ insulin cao sẽ gây rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó làm tăng tiết dầu trên da khiến bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, nghệ còn giúp cung cấp chất chống oxy hóa và rất nhiều dưỡng chất khác cho da để ngăn ngừa vết thâm, đồng thời bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại. Cách sử dụng như sau. 

  • Bạn hãy chuẩn bị 1 củ nghệ tươi, nên chọn nghệ già, màu sắc vàng đậm sẽ rất tốt bởi có chứa nhiều curcumin hơn.
  • Gọt sạch vỏ, bỏ củ nghệ vào cối  giã nát để lấy nước cốt
  • Để giúp nghệ không bị dính tay, bạn hãy dùng một cây tăm bông và thoa nước nghệ cho vùng da bị mụn cám
  • Bạn hãy nằm im và nghỉ ngơi để giúp da được thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại cho sạch. 
  • Nghệ là nguyên liệu khá lành tính nên bạn có thể áp dụng cách trị mụn cám này cho mọi loại  da.
  • Hãy kiên trì áp dụng cách trị mụn cám này đều đặn 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả sau một thời gian ngắn.

Cách trị mụn cám bằng tinh dầu gấc

Dầu gấc có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe nên thường được dùng để nấu nướng thức ăn. Đồng thời đây còn là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên được rất nhiều chị em phái đẹp ưa chuộng. Sở dĩ nhiều người chọn cách trị mụn cám bằng dầu gấc vì những lý do dưới đây:

  • Thành phần Alpha Tocopherol có trong dầu gấc giúp tăng sức đề kháng cho da và bảo vệ da tránh khỏi sự xâm hại của các loại vi khuẩn cùng những tác nhân gây ra mụn cám.
  • Dầu gấc có chứa Lycopen với tác dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng tăng tiết dầu nhờn trên da, từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành nên nhân mụn cám mới.
  • Bên cạnh đó, loại dầu này còn có khả năng kháng khuẩn và ngăn chặn không để mụn cám phát triển thành những loại mụn viêm khác như mụn mủ, mụn trứng cá.

Bạn có thể tìm mua dầu gấc được bán sẵn ở ngoài tiệm về sử dụng. Nhưng để có thể đảm bảo an toàn cho da, bạn nên tự mình làm dầu gấc tại nhà để điều trị mụn cám và làm đẹp da. Cách trị mụn cám tại nhà bằng dầu gấc thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị những nguyên liệu để làm dầu gấc gồm có 3 quả gấc chín và 500ml dầu thực vật ( nên dùng dầu dừa là tốt nhất)
  • Bổ đôi quả gấc và tách hạt lấy phần màng đỏ ở bên ngoài. Sau đó hãy cho vào chảo  để đun sôi với dầu trên lửa nhỏ cho đến khi gấc chuyển dần sang màu nâu. Bạn hãy lọc lấy dầu và để nguội rồi cất vào lọ thủy tinh dùng dần.
  • Để trị mụn cám, mỗi tuần 3 -4  lần bạn hãy lấy một lượng dầu gấc vừa đủ để thoa và mát xa ở các vùng da có mụn.
  • Nên thực hiện phương pháp này vào buổi tối trước khi đi ngủ và hãy để yên qua đêm để giúp tinh dầu gấc thấm sâu vào bên trong da sẽ phát huy được hiệu quả tối ưu.

Dùng quả lựu trị mụn cám 

Lựu là loại quả giàu chất chống oxy hóa và vitamin C cùng một số dưỡng chất khác có lợi cho da như beta-carotene hay polyphenol. Các chất này có tác dụng ức chế sự hoạt động của vi khuẩn gây ra mụn trên  bề mặt da và giảm tiết dầu nhờn từ đó dễ dàng loại bỏ mụn cám, trẻ hóa da, tăng cường khả năng miễn dịch.

Bạn Có thể dùng nước ép lựu hoặc là vỏ lựu để điều trị mụn cám đều được. Hãy áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để làn da có thể nhanh hết mụn và trở nên mịn màng hơn. Cách thực hiện như sau.

Cách 1: Dùng nước ép lựu

  • Lấy hạt lựu và ép lấy nước, sau đó trộn với 1 lòng trắng trứng
  • Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp này lên da để tạo thành một lớp mặt nạ mỏng, lưu ý phủ kín toàn bộ vùng da đang bị mụn
  • Chờ đến khi mặt nạ khô lại, bạn hãy dùng nước ấm để rửa cho sạch

Cách 2: Dùng vỏ lựu

  • Phơi khô vỏ lựu với số lượng lớn rồi nghiền thành bột mịn để dành dùng dần
  • Khi sử dụng, bạn hãy lấy một ít bột vỏ lựu sau đó trộn chung với 1 thìa mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh
  • Làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp này lên da, sau đó để yên 30 phút cho mặt nạ được phát huy hiệu quả tốt nhất
  • Cuối cùng bạn lấy nước mát rửa mặt lại cho sạch. Trong quá trình rửa, bạn hãy dùng đầu ngón tay tì nhẹ vào các khu vực bị mụn cám để đẩy nhân mụn ra ngoài. 

Dùng bột trà xanh điều trị mụn cám

Đây là cách trị mụn cám đang được rất nhiều chị em rỉ tai nhau áp dụng. Trà xanh sở hữu hàm lượng EGCG vô cùng dồi dào, nên có khả năng chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ. Từ đó sẽ giúp chống lại sự hình thành mụn cám bằng cách tiêu diệt những loại vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời làm ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn và giúp cho lỗ chân lông được làm sạch sâu từ bên trong. 

Ngoài cách đắp mặt nạ bột trà xanh nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua không đường hay dầu dừa đều được. Những nguyên liệu này sẽ giúp hỗ trợ để nâng cao hiệu quả điều trị mụn cám của mặt nạ. Thực hiện các trị mụn cám này như sau.

  • Bạn hãy chuẩn bị 3 thìa bột trà xanh nguyên chất cùng 2 thìa mật ong và 1 thìa nước đun sôi để nguội. Sau đó trộn tất cả với nhau để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. 
  • Làm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn cám, lưu lại khoảng 20 – 30 phút. 
  • Sau cùng, bạn hãy mát xa nhẹ nhàng để giúp đánh bật các nhân mụn cám ra ngoài và dùng nước vệ sinh cho da mặt thật sạch sẽ.

Bạn có thể áp dùng cách trị mụn cám bằng bột trà xanh này cho mọi loại da, dù là da nhạy cảm. Hãy thực hiện cách ngày một lần để giúp da được nhanh sạch mụn. Ngoài cách dùng bột trà xanh, bạn cũng có thể nấu lá chè tươi để lấy nước rửa mặt sẽ giúp da săn chắc và bớt nhờn. Đồng thời còn hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành của các nhân mụn cám mới và giúp cải thiện sức sống một cách tự nhiên cho làn da. 

Cách trị mụn cám từ tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có chứa nhiều hoạt chất như pectin, d-limonen. Những hoạt chất này được biết đến với khả năng diệt khuẩn và làm sạch dầu nhờn, đồng thời còn lấy đi các tế bào chết  nằm sâu trong lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng mà không làm da tổn thương. Từ đó có thể giúp tiêu diệt mụn cám trên da hiệu quả và ngăn ngừa không cho mụn có cơ hội phát triển trở lại. Để điều trị mụn cám bằng tinh dầu bưởi, các bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách như sau.

Cách 1: Xông hơi tinh dầu bưởi

  • Bạn hãy chuẩn bị sẵn một tô nước nóng và cho thêm 4 giọt tinh dầu bưởi vào. 
  • Sau đó, hãy đưa mặt lại gần tô nước và dùng khăn khổ lớn trùm kín từ đầu cho đến cổ để hơi nước không bị thoát ra ngoài.
  • Mỗi lần xông bạn hãy thực hiện khoảng 10 phút rồi dùng khăn ẩm lau nhẹ nhàng ở vùng da bị mụn cám để loại bỏ nhân mụn và những chất cặn bã khỏi lỗ chân lông.
  • Mỗi tuần bạn nên xông hơi da mặt bằng tinh dầu bưởi khoảng 1 – 2 lần. 

Cách 2: Mát xa bằng tinh dầu bưởi để trị mụn cám

  • Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, bạn hãy dùng một lượng tinh dầu vừa đủ và thoa đều lên vùng da bị mụn.
  • Tiến hành mát xa một cách nhẹ nhàng theo đường tròn khoảng 5 – 10 phút
  • Bạn hãy lặp lại cách trị mụn cám này 2 – 3 lần một tuần. Sau khi mát xa, hãy dùng nước rửa lại da cho thật sạch.

Mẹo trị mụn cám với mỡ trăn

Trong danh sách các cách trị mụn cám hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên thì mỡ trăn được áp dụng khá nhiều. Nguyên liệu này có chứa nhiều axit oleic, glycerin palmitat và axit linoleic. Các chất này được biết đến với khả năng làm sạch da, dưỡng ẩm và giảm tiết dầu nhờn thừa trên da. Việc sử dụng mỡ trăn đúng cách sẽ giúp cho tình trạng mụn cám giảm hẳn.

Khi áp dụng phương pháp này, bạn hãy đảm bảo mỡ trăn nguyên chất không bị pha trộn các chất bảo quản độc hại. Theo đó, cách sử dụng như sau.

  • Dùng nước ấm rửa mặt thật sạch. Sau đó, lấy một lượng mỡ trăn cỡ bằng hạt đậu và thoa lên khu vực da cần điều trị. 
  • Để khoảng 20 phút rồi dùng sữa rửa mặt chuyên dụng vệ sinh da mặt cho thật sạch.
  • Mỗi tuần bạn nên thực hiện theo cách trị mụn cám này 3 lần để có thể nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi của làn da.

Dùng mỹ phẩm trị mụn cám

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại sản phẩm trị mụn cám như kem, mặt nạ, sữa rửa mặt và thuốc. Các sản phẩm này phù hợp cho những chị em không có thời gian để thực hiện cách trị mụn cám bằng nguyên liệu thiên nhiên.

Bạn sẽ có rất nhiều sự lựa chọn phù hợp cho từng loại da và tài chính của mình. Một số loại sản phẩm trị mụn cám bạn có thể tham khảo như kem trị mụn cám Cleanance K; kem trị mụn cám Effaclar K+, mặt nạ trị mụn cám Innisfree, kem trị mụn như Zapzyt, Bioderma Sebium Global,  Pair Acne,…

III/ Cách phòng tránh mụn cám hiệu quả 

Ngoài các phương pháp giúp điều trị mụn cám được chia sẻ ở trên thì việc phòng ngừa bằng việc chăm sóc da là điều quan trọng không kém.

  • Bạn nên bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng, trái cây, rau củ. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê.
  • Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên giúp làm sạch da.
  • Bạn nên sử dụng kem chống nắng và khẩu trang để bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân từ bên ngoài.
  • bạn nên giữ cho tinh thần luôn được thoải mái và thư giãn tránh căng thẳng, mệt mỏi.
  • Bạn nên tẩy trang và vệ sinh da thật sạch trước khi đi ngủ.
  • Bạn nên ngủ đủ giấc từ 8 tiếng/ngày và đặc biệt không thức khuya.
  • Bạn nên uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày.

Mụn cám dù không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến cho người bị mụn mất tự tin. Chính vì vậy, bạn nên “bỏ túi” các cách trị mụn cám được chia sẻ ở trên để luôn sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng. Nếu bạn muốn điều trị mụn cám nhanh chóng, an toàn và hiệu quả thì hãy liên hệ với Anchee Clinic để được các chuyên gia da liễu hỗ trợ nhé. 

5/5 - (6 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chat Facebook
Gọi điện ngay